Меню Закрыть

Как выровнять стены своими руками: Как выровнять стены под обои своими руками, чем это лучше сделать

Содержание

Как выровнять стены под обои своими руками, чем это лучше сделать

Отделка в новом доме и ремонт в старом начинается с решения основного вопроса: как выровнять стены под обои или покраску. Если этого не сделать, свежее декоративное покрытие будет выглядеть не намного лучше старого, а вскоре может и отслоиться от поверхности. Выравнивание делает стены не только визуально привлекательными, но и более прочными, тёплыми, лучше поглощающими звуки. Выполнить его можно разными способами, выбор которых зависит от изначального состояния стен: их целостности, прочности, гладкости, отклонения от уровня, наличия старой отделки.

Такое состояние старых обоев говорит о наличии проблем со стенамиИсточник dekoriko.ru

Выбор способа выравнивания

Выровнять стены можно штукатуркой, шпаклёвкой и гипсокартоном. Выбор способа – дело не столько личных пожеланий владельцев дома, сколько необходимости придать этим конструкциям все требуемые характеристики. А именно – тепло- и шумоизоляционных свойств, нахождению в вертикальной плоскости, прочности и гладкости поверхности. Если есть необходимость скрытой прокладки электропроводки и других коммуникаций, её тоже нужно учитывать.

  • В первую очередь оценивается прочность и целостность стен, особенно внешних, граничащих с улицей.

Наличие сквозных швов, трещин и прочих серьёзных дефектов потребует их устранения, прежде чем выравнивать стены под обои. Причём ремонтировать такие стены нужно не только внутри, но и снаружи, чтобы защитить их от атмосферной влаги, продувания и прочих негативных воздействий. Без этого в доме поселится сырость, грибок, будет холодно, и никакая отделка держаться на стенах не будет.

Такие дефекты требуют серьёзного ремонтаИсточник vop.ru
  • Второй фактор, влияющий на выбор способа выравнивания – кривизна стен: отклонение их плоскости от вертикали, наличие заметных впадин и бугров, отслаивающихся участков.

Степень кривизны определяется с помощью отвеса и любого строительного уровня. Если отклонение от уровня и глубина неровностей составляют не более 10-15 мм, можно обойтись выравнивающей шпаклёвкой стен. Если они больше, необходимо использовать штукатурку или гипсокартон.

Проверка вертикального уровня с помощью отвеса и рулеткиИсточник legkovmeste.ru
Совет! Оценивать состояние и кривизну стен лучше после удаления старого покрытия, под которым могут обнаружиться трещины, отслаивающаяся штукатурка, мокнущие и поражённые грибком участки.
  • Также на то, чем выровнять стены под обои, влияет необходимость их утепления и прокладки коммуникаций.

Утеплить стены можно, смонтировав теплоизоляционный слой и заштукатурив его или закрыв листами гипсокартона. Под ними проще всего проложить трубы или электрические провода. Но если стены достаточно ровные, коммуникации можно проложить в штробах или специально сделанных декоративных коробах, чтобы не уменьшать площадь комнаты толстослойной отделкой.

Под слоем штукатурки можно спрятать даже трубы отопленияИсточник oboiman.ru

Выравнивание с помощью строительных смесей

Независимо от того, что выбрано для черновой отделки стен – шпаклёвка или штукатурка – начать выравнивание следует с их подготовки.

Подготовительный этап

После удаления со стен старых обоев или краски нужно внимательно оценить поверхность. Если предыдущий ремонт был выполнен качественно, а покрытие снималось аккуратно, она может не потребовать ни выравнивания, никакой другой подготовки, кроме грунтования стен для укрепления верхнего слоя и его лучшего сцепления с клеевым составом.

В остальных случаях, прежде чем выровнять стены под обои своими руками, необходимо проделать следующие действия:

  • очистить поверхность до твёрдого основания от растрескавшегося и осыпающегося чернового покрытия;
Совет! Чтобы обнаружить такие участки, простучите стену молотком.
  • удалить все выступающие помехи – бугры, камешки, наплывы раствора в швах кладки и т.п.;
В зависимости от масштаба и размера выступов, действуйте шпателем, шкуркой или болгаркой с абразивным кругомИсточник arga-mag.com
  • обработать поверхность грунтовкой, подходящей по составу к материалу стен;
  • если стены относительно ровные, но присутствуют редкие впадины и трещины, заделать их ремонтной смесью, дать высохнуть и отшлифовать.
Перед шпаклёвкой допускается заделка дефектов ремонтным растворомИсточник megastroy.ru

Штукатурка

Этот способ выравнивания самый дорогой, трудоёмкий, но и самый надёжный. Нанеся штукатурку в несколько слоёв, можно исправить любые неровности и привести поверхность стен в соответствие с уровнем.

Для начала выбирается вид штукатурки – цементная или гипсовая.

  • Цементный состав не боится влаги, легко наносится и обладает невысокой стоимостью. Но он долго сохнет, при высыхании даёт усадку с появлением трещин, поэтому наносят его слоями толщиной не более 3 см или укрепляют армирующей сеткой.
  • Гипсовая штукатурка дороже, она быстро сохнет, что усложняет нанесение, но не усаживается и не трескается. Боится влаги, поэтому не рекомендована для влажных помещений.

Нельзя сказать, какая штукатурка лучше для выравнивания стен под обои – у каждой есть свои плюсы. Но если поверхность, отделанную гипсом, достаточно просто отшлифовать перед декорированием, то цементную потребуется ещё и зашпаклевать для придания гладкости.

Штукатурные смеси КнауфИсточник alfacorp-shipping.com
Для справки! Часто в качестве первого выравнивающего слоя на стены из кирпича или блоков наносят самодельный цементно-песчаный раствор, что удешевляет стоимость ремонта.

Если глубина дефектов или отклонение от уровня требуют устройства толстого штукатурного слоя, то на стенах после их грунтования закрепляют специальную штукатурную сетку, которая будет выполнять функцию поддерживающего каркаса.

Далее по уровню выставляются маяки с шагом, меньшим, чем длина правила для выравнивания штукатурки. Смесь набрасывается на стену между соседними маяками и зигзагообразными движениями снизу вверх выравнивается правилом, упирающимся в эти маяки. Они после окончания работы аккуратно удаляются из свежей штукатурки, а образовавшиеся на их месте канавки сразу заделываются рабочим раствором.

Как правильно штукатурить стены, показано в видео:


Цементно-песчаная штукатурка: характеристики, маркировка и правила нанесения

Как правило, одного слоя штукатурки бывает недостаточно для качественного выравнивания стен. Может потребоваться ещё один или несколько в зависимости от изначальной кривизны. И если для базового слоя использовалась крупнозернистая смесь, то финишный лучше делать растворами из сухих смесей более тонкого помола, разводя их до более жидкой консистенции. Это позволит нанести тонкий слой и сделать поверхность гладкой.

Последнее, что нужно для выравнивания стен под обои штукатуркой, это шлифовка поверхности шкуркой. Затем нужно дождаться полного высыхания и обработать стены грунтовкой.

Шпаклёвка

Шпаклёвку применяют как для выравнивания стен с небольшими дефектами, так и для придания гладкости оштукатуренным поверхностям. В зависимости от назначения, она бывает стартовой и финишной, а также универсальной – пригодной и для выравнивания, и для разглаживания.

По составу кроме гипсовых и цементных выделяют ещё и полимерные шпаклёвки. Они универсальны, подходят для помещений с любым уровнем влажности. Легко наносятся, не дают усадки. Выпускаются в виде сухих и готовых к применению смесей. Но стоят дороже аналогов на минеральной основе.

Виды полимерной шпаклёвкиИсточник m-stone.ru

Шпаклёвку наносят на стены тонким слоем с помощью широкого шпателя. Толщина слоя регулируется углом его наклона к поверхности. Если требуется второй слой, первому дают высохнуть в течение времени, указанного производителем смеси, затем слегка шлифуют, убирая брызги и полосы от инструмента.

Для накладывания раствора на широкий шпатель и снятия с него излишков используют такой же инструмент с узким лезвием. Оба периодически промывают чистой водой, чтобы избавиться от уже подсохших комочков смеси.

Как правильно шпаклевать стены, смотрите в видеоролике:

Выравнивание гипсокартоном

Есть две технологии, как самостоятельно выровнять стены под обои, используя гипсокартонные листы.

  • Приклеивание.

Применяется на относительно ровных стенах с небольшой кривизной. Допускается предварительно замазать большие впадины штукатуркой. Клей набрасывают на обратную сторону листа небольшими кучками, затем прижимают его к стене и выравнивают по уровню. Выдавившийся на стыках клей убирают шпателем. Для дополнительной фиксации используют крепление дюбелями в нескольких местах.

Приклеивание гипсокартона к стенеИсточник lifehacker.ru
Способы выравнивания внутренних и наружных углов под 90 градусов
  • Монтаж на каркас.

При большой кривизне стен их предварительно выравнивают штукатуркой, а затем приклеивают гипсокартон. Но гораздо проще и быстрее закрепить на них каркас из специальных оцинкованных профилей или деревянных брусков, а к ним саморезами прикрутить гипсокартон, слегка утапливая их шляпки в лист.

Как выполняется монтаж ГКЛ на каркас, смотрите в этом видео:

Второй способ выравнивания стен гипсокартоном за счёт отступа от базовой поверхности уменьшает площадь помещения. Но зато он позволит не демонтировать старую отделку, проложить за облицовкой любые коммуникации и смонтировать теплоизоляционную прослойку.

Это важно! При монтаже ГКЛ любым способом нужно заранее сделать на листах разметку розеток, выключателей, счётчиков и прочего оборудования.

В обязательном порядке после окончания монтажа шпаклюют стыки между листами и замазывают углубления над шляпками саморезов. Подсохшую шпаклёвку шлифуют мелкой шкуркой.

В результате получается идеально гладкое и ровное основание, на которое можно клеить обои. Но сначала нужно убедиться в том, что они имеют достаточную плотность и не просвечивают. Если обои тонкие и светлые, полосы шпаклёвки на швах могут выделяться на свежеоклеенной стене и портить вид.

Эти пятна и полосы могут просвечивать через обоиИсточник roomble.com

Специалисты советуют в любом случае покрывать гипсокартон тонким слоем финишной шпаклёвки, которая выровняет цвет поверхности, убережёт слой картона от размачивания обойным клеем и позволит без проблем демонтировать устаревшее декоративное покрытие, когда придёт время очередного ремонта.

Но если у вас толстые флизелиновые обои, достаточно просто загрунтовать стены. При снятии таких обоев при следующем ремонте их нижний слой останется на поверхности.


Что нужно знать о выравнивании стен, и какие материалы помогут это сделать быстро

Коротко о главном

Выбирая, чем лучше выравнивать стены под обои, нужно сначала определить их кривизну и общее состояние поверхности. Если она прочная, стабильная и с небольшими отклонениями от уровня, лучше всего использовать шпаклёвку. Кривые стены с серьёзными дефектами, а также нуждающиеся в утеплении и шумоизоляции, выравнивают штукатуркой или гипсокартонными листами. Штукатурку наносят не одним толстым слоем, а несколькими, постепенно выводя поверхность в нужную плоскость. Гипсокартон на стены можно наклеивать или крепить к заранее смонтированному каркасу.

Как выровнять стены в квартире своими руками, Как выставить маяки под штукатурку стен, Штукатурка стен своими руками по маякам, Оштукатуривание стен своими руками

Качество ремонта и общий вид квартиры в большой степени зависит от того насколько правильно «выведены» углы, как выровнены и обработаны стены перед нанесением декоративного покрытия. Качественная штукатурка стен новичкам дается с трудом, но всему можно научиться, если тщательно следовать «правильной» инструкции.

Если стены в ремонтируемом помещении далеки от идеала и нуждаются не в простом сглаживании и заполнении сколов и трещинок, придется заниматься штукатуркой по маякам. Для непосвященных: маяки – это специальные направляющие, которые своим выступающим краем задают толщину штукатурного слоя на каждом участке стены.

Подготовка стен

На предварительном этапе поверхность стены, которую предстоит оштукатурить, должна быть тщательно очищена, как механически, так и с помощью воды. Должны быть удалены все осыпающиеся участки, расширены и зачищены сколы и трещины. Остатки старой шпатлевки необходимо снять. Стена должна остаться твердая и сухая.

Грунтовка

Далее для улучшения сцепления штукатурки с поверхностью стена грунтуется. Очень удобны готовые грунтовочные смеси, которые очень экономичны и обеспечат идеальное сцепление штукатурки со стеной. Для кирпича подойдет обычная акриловая грунтовка, для бетона лучше использовать бетоноконтакт, который изготовлен путем добавления песка в акриловый или латексный состав и делает после высыхания стену шершавой.

После нанесения этих грунтовок стены будут готовы к дальнейшей обработке через час.

Разбивка поверхности

Далее необходимо сделать разбивку стены, как показано на рисунке ниже.

 

 

Цифрами обозначены места установки дюбель-гвоздей (для кирпичных и бетонных стен) или обычных гвоздей (для деревянных стен). Гвозди устанавливаются на толщину слоя штукатурки минус толщина маяка. К шляпкам гвоздей прикладывают уровень (оптимальная длина которого 2,5 м) и выставляют их по вертикали.

 

После того, как гвозди выставлены, между ними для проверки натягивают нити, которые нигде не должны касаться поверхности стены. 

Установка маяков

Для улучшенной и высококачественной штукатурки необходимо использовать маяки. До недавнего времени в качестве маяков использовались различные подручные средства: куски фанеры, гипсокартона, деревянные рейки.

Современные маячковые профили выполняются из легких металлических сплавов. Форма в зависимости от производителя может быть L- или Т-образной. Самые удобные в использовании профили из оцинкованной стали высотой 6 и 10 мм.

Между шляпок гвоздей с интервалом 20-25 см (в идеале по всей высоте)  наносят штукатурную смесь. На нее крепится маячковый профиль, к которому прикладывается уровень, и без приложения больших усилий профиль вдавливается в штукатурную смесь до тех пор, пока маячек не упрется в гвозди.

 

 

Передвигая уровень вверх-вниз по профилю, необходимо добиться, чтобы пузырек уровня на любом участке стены находился в центре, что означает, что профиль выставлен строго вертикально. Расстояние между маячковыми профилями определяется длиной имеющегося в распоряжении правила.

Профессионалы чаще всего успешно пользуются 2-метровыми правилами. Сейчас на замену самодельным деревянным правилам пришли фабричные алюминиевые, имеющие дополнительное ребро жесткости и заостренный конец по одной грани.

Расстояние между маяками должно быть на 20-30 см меньше длины правила. Расстояние до угла комнаты порядка 30-40 см. После высыхания приступают непосредственно к нанесению штукатурного слоя.

 

Оштукатуривание стен

Наиболее распространенным для оштукатуривания стен является использование смесей на цементном и гипсовом вяжущем.

На стройках чаще всего используют цементно-песчаные растворы (ЦПР), приготовленные самостоятельно. Секреты по его составу есть у каждого уважающего себя строителя, но чаще всего используется смесь, содержащая 3 части песка и 1 часть цемента. Компоненты смешиваются «на сухую» и после достижения однородности небольшими порциями вводится вода при постоянном тщательном размешивании. В результате должна получиться сметанообразная масса, которая после небольшого настаивания готова к работе.

При небольшой толщине штукатурного слоя использование для выравнивания стен в собственной квартире штукатурной смеси, типа РОТБАНД или Волма-Слой, имеет огромные преимущества по двум причинам. Во-первых, она изготовлена на гипсовой основе и является более экологичной и не выделяет неприятные запахи во влажном состоянии. Во-вторых, после высыхания она образует гладкую поверхность, не нуждающуюся в дополнительном выравнивании и ошкуривании. Наконец, она не нуждается в дополнительных манипуляциях и просто перемешивается с водой с помощью строительного миксера.

Важно строго следовать инструкции, напечатанной на каждой фирменной упаковке (смесь добавляется в воду, а не наоборот). Производить замес для разового использования не стоит в объемах, превышающих 15-литровое ведро, смесь быстро твердеет и, при отсутствии достаточных навыков, вы не успеете её всю израсходовать.

Какой бы состав не использовался вами (на цементном или гипсовом вяжущем), необходимо готовую к употреблению смесь с помощью штукатурного ковша (мастерка, шпателя)  набросать на стену. Начинать надо от пола и постепенно двигаться к потолку.

Дальше в ход идет правило, которое,  прижимая к маякам, двигая влево-вправо, аккуратно ведут вдоль стены снизу вверх. Излишки штукатурки правилом перемещаются кверху. Образовавшиеся углубления и впадины дополнительно заполняются смесью и снова приглаживаются правилом.

 

 

После того, как вы набросали штукатурку между маяками от пола до потолка, обязательно проведите правилом сверху вниз. Так как пока вы закидываете верхнюю часть, штукатурка снизу под давлением верхних слоев оседает и выпирает из плоскости стены. Некоторые рекомендуют штукатурить сверху вниз, но на самом деле разницы нет. Главное, чтоб последние движения правила были сверху вниз.

 

Затирка поверхности

Если использовались гипсовые составы, то через 30-50 минут, когда смесь схватится, поверхность смачивается водой и дополнительно в разные стороны проглаживается гладилкой. После застывания смеси маяки вытаскиваются во избежание появления ржавчины через обои или другое покрытие. Оставшиеся канавки выравниваются той же штукатурной смесью. Полное затвердевание стен произойдет через 5-7 дней (цвет из тёмно-серого превратится в светлый), в зависимости от толщины слоя.

Стены, на которые нанесен ЦПС, нуждаются в затирке и нанесении финишной шпатлевки. Для затирки берется терка и круговыми движениями, по еще незастывшему раствору, поверхность затирается.

 

 

Советы

При необходимости нанесения штукатурки слоем больше 5 см, штукатурка выполняется в несколько этапов. По слегка подсохшему первому слою делают «начёс» зубчатым шпателем. После высыхания наносится второй слой штукатурной смеси.

Прямые углы комнаты выводятся при помощи угольника (лучше по теореме Пифагора) и нити, натянутой горизонтально вдоль стены, по которой выставляют маяки. На противоположной стене можно поступить также, а можно просто воспользоваться рулеткой и наметить место маяков на одинаковом расстоянии.

Во избежание проблем при установке межкомнатных дверей стоит начать выставление маяков со стены, на которой расположено окно, а затем постепенно двигаться дальше. Правильная геометрия наружных стен обеспечивает устойчивость всего дома. К возведению же межкомнатных перегородок, строители могли отнестись «спустя рукава» и делать их «на глазок». Взяв за ориентир не несущую стену, при оштукатуривании коридора можно столкнуться с перекосами, которые не получится устранить при помощи штукатурных работ.

При необходимости установки маяков на значительном расстоянии от стены для исключения их непроизвольного перемещения приклеиваются кусочки гипоскартона к стене, которые закрываются штукатурной смесью. Именно на них устанавливаются профили, а не на шляпки гвоздей.

В заключение

Правильно нанесенная и проглаженная штукатурная смесь, типа РОТБАНД, позволяет сразу после высыхания приступить к отделочным работам. Исключение могут составить только тонкие светлые обои, сквозь которые может проступить более темный тон штукатурки. Для предотвращения этой неприятности надо пройтись по всей стене тонким слоем шпатлевки, типа  Ветонит или Шитрок.

← Предыдущая Следующая →

Статья была для Вас полезной?

Оставьте свой отзыв в комментарии

 


Как выровнять стены в квартире своими руками: шпаклёвкой, гипсокартоном

Поделиться с друзьями

Если вы решили делать ремонт, то с большой вероятностью можете столкнуться с такой проблемой, как кривые стены. Как выровнять стены в квартире своими руками, не привлекая при этом специалистов и избежав лишних затрат. Мы рассмотрим самые распространённые способы получить идеальные поверхности стен. Выбрав более для вас подходящий, вы обязательно получите нужный результат.

Содержание статьи

Чем можно выровнять стену – способы выравнивания

Сегодня выбор отделочных технологий позволяет выбрать наиболее подходящий вариант, чтобы сделать поверхности стен ровными и эстетичными. Можно выровнять стены с помощью:

  • Оштукатуривания;
  • Шпаклёвки;
  • Гипсокартона;
  • Стеновых панелей.

Каждый ремонт индивидуален и у каждого способа есть свои преимущества. Рассмотрим по порядку каждый из них, технологию, инструменты нужные для работы.

Выравнивание стен штукатуркой

При проведении ремонта для выравнивания стен можно применять гипсовые или цементные штукатурки. Выбор зависит от назначения помещения. Составы на основе гипса, подвержены воздействию воды и влаги, но позволяют достичь в помещении оптимального микроклимата, позволяя стенам «дышать», поэтому подходят для таких помещений как: гостиная, спальня или детская комната. Штукатурки на цементной основе подходят для использования в помещениях с повышенной влажностью.

При оштукатуривании стен соблюдается определённая последовательность работ. Первое с чего следует начать – это подготовить поверхность.

Подготовка поверхности стен под штукатурку

Для обеспечения хорошего сцепления со стеной выравнивающей смеси, необходимо провести подготовку поверхности. Обязательно удаляется всё старое покрытие, сбиваются сильно выступающие участки. При этом нужно отключить напряжение и поснимать имеющиеся розетки, проводку хорошо утопить в штробах.

Внимательно осмотреть поверхность на наличие трещин, которые необходимо расширить , обработать грунтовкой и заполнить раствором.

Сделав таким образом данный этап подготовительной работы, поверхность просушивается и очищается от пыли.

Грунтовка

Вторым шагом будет нанесение грунтовки. Это совсем несложно, но сделать грунтование надо обязательно. В продаже имеются готовые смеси, так что делать вам ничего не придётся. Грунтовочные составы проникают глубоко в поверхность, укрепляя основание. Антисептические свойства грунтовки защитят предотвратят возникновение грибка или плесени, сохраняя тем самым здоровый микроклимат в помещении.

Наносят грунтовку кисточкой в углах и других труднодоступных местах. На открытой поверхности для нанесения используют валик. Наносится состав два раза, после первой обработки и полного высыхания, поверхность обрабатывают второй раз.

Установка маяков

Маяки устанавливаются для создания ровной поверхности при выравнивании стен. Для их устройства можно использовать деревянные планки, но лучше и надёжней специально для этого предназначенный металлический профиль. Именно такие профиля используются всеми мастерами-отделочниками

Устанавливаются они следующим образом. Первые два маяка устанавливают на стене, в противоположных сторонах. К стене они прикрепляются с помощью гипсового раствора и пока раствор не застыл, выставляются по вертикальному уровню.

Маяки на остальном пространстве стены устанавливают по шнурам, натянутым между ними. Расстояние между маяками выставляют таким образом, чтобы оно было на 20-30 см меньше инструмента, который вы будете использовать для выравнивания штукатурки. Разравнивают его правилом или полутёрком.

Нанесение штукатурного раствора на стену

Для оштукатуривания сегодня продаются готовые смеси расфасованные в упаковки различного объёма. Разводить и использовать их надо следуя инструкции от производителя. Такие готовые смеси очень удобны в работе, пластичны, долговечны.

Инструменты для работы – это шпатель, мастерок, правило. Сначала стену надо увлажнить затем мастерком и шпателем нанести готовый штукатурный раствор. Слой которого должен на 2 см выступать выше уровня маяков.

Раствор разравнивается правилом, упирая его в маяки, равномерно, движениями снизу вверх.
В местах, где нужно нанести толстый слой, сначала набрасывается первый штукатурный намёт и даётся время высохнуть. Затем на него нанести второй слой, который выравнивается по маякам. В том случае, если вместо металлических профилей вы использовали деревянные, то после подсыхания раствора они вынимаются, а углубления заделываются раствором и разравниваются.

Выравнивание стен с помощью шпаклёвки

 

Шпаклевка подходит для финишного выравнивания стен или для таких поверхностей, где нет сильных перепадов, углублений. Шпаклёвочные работы намного проще, чем вышеописанный способ. Провести их своими силами вполне возможно, если есть желание, к тому же вы избежите трат на оплату работ наёмным рабочим-отделочникам.

Порядок проведения работ следующий:

Как и в первом случае, поверхность подготавливается. С неё удаляется старая отделка, заделываются трещины, обязательно грунтуется.

Шпаклёвка продаётся в виде сухих смесей и в готовом виде. Приготавливаете её следуя описанию на упаковке. Если смесь сухая, вам остаётся только добавить воды и размешать до однородной массы, по консистенции как густая сметана.

Для нанесения и выравнивания шпаклевки берутся два шпателя – широкий и маленький. Маленьким шпателем вы набираете шпатлёвку, нанося её на широкий. Именно широким наносится шпатлёвка на поверхность стены и разравнивается. При более значительных отклонениях по вертикали, используют правило со встроенным уровнем. Так вы имеете возможность сразу добиться идеальной ровности стен. Если нужно нанести два слоя шпаклёвки, то делаются они перпендикулярно друг другу и первый слой после высыхания грунтуется.

Когда шпаклёвка, её финишный слой полностью высохнет, его зашлифовывают мелкой шкуркой. Таким образом у вас получится идеально выровнять стены и они готовы к дальнейшей отделке, поклейке обоев или покраске.

Как выровнять стены шпатлёвкой своими руками ВИДЕО

Выравнивание стен гипсокартоном

Как выровнять стены в квартире, если перепады уровня настолько сильные, что вышеприведённые способы осуществить будет затруднительно и непрактично – это использование гипсокартона. К достоинствам этого способа можно отнести как минимальные материальные и трудозатраты, так и эффективность. Проводится выравнивание стен гипсокартонном двумя способами – это каркасный и бескаркасный.

Гипсокартон на каркасе

Каркасный метод включает в себя предварительное устройство каркаса, на который осуществляется крепление листов гипсокартона. Рассмотрим последовательность работ при монтаже гипсокартона каркасным методом.

Можно сделать каркас из деревянного бруса, но практичнее и надёжней использовать металлический профиль. Конструкция профиля состоит из стоечных и направляющих элементов. Мы советуем использовать именно металлический профиль, он проще в установке, прочней, надёжней и долговечен.

Как собрать каркас? К потолку привинчиваются направляющие профиля, расположенные параллельно. Следом за ними, учитывая при этом стандартную ширину гипсокартонного листа (120см) крепятся следующие профили на расстоянии 60см. Когда установлены все профили, свободное пространство утепляют пенопластом или минватой.

Монтаж листов гипсокартона

Чтобы выровнять стены в квартире, обычно берутся листы толщиной 12,5 мм. Начинают производить монтаж с верхнего угла. К направляющим листы ГКЛ крепятся саморезами, которые завинчивают через каждые 25-30 см, обязательно утапливая шляпки.

И в завершении работы, стыки листов и шляпки шпаклюют и зашкуривают. В том случае, если вы хотите клеить обои, тогда шпаклюется вся поверхность листов.

Бескаркасный монтаж гипсокартона

Если поверхность стен позволяет, используется бескаркасный способ. Тогда, чтобы выровнять стены, листы гипсокартона крепятся сразу к поверхности. Листы скроют все неровности и даже перепады уровня до нескольких сантиметров.

Порядок работ при креплении листов ГКЛ бескаркасным способом:

Так как листы крепятся непосредственно к стене, следует удалить старое покрытие, трещины расширить и заделать. Стены обязательно обрабатываются грунтовкой глубокого проникновения с антисептическими свойствами.

Листы гипсокартона заранее подготавливают, по размерам вырезают и раскраивают отдельные элементы. На каждый лист наносят специальный клей, полосами по периметру и внутри точками.

Начинают монтаж с любого угла, закрепив первый лист, остальные крепят вплотную к предыдущему. Лист гипокартона с нанесённым клеевым составом прижимается к стене. Здесь важно сразу выровнять лист по вертикали. Это делается с помощью уровня, его приставляют к листу и постукивая резиновой киянкой выставляют идеальное положение. Желательно придержать лист в течении 1-2 минут за которые клей плотно прихватится.

Как выровнять стены гипсокартонном (Видео)

Выравнивание стеновыми панелями

Панели для отделки отличный материал, который широко используется, чтобы выровнять стены и придать им эстетический вид. Очень удобные и практичные стеновые панели можно использовать в помещениях различного назначения. Ещё одно значительное преимущество – это простота монтажа, что позволяет проводить работы, не обладая специальными навыками и дорогостоящим инструментом.

Выравнивание с помощью гипсовой смеси

Стартовая шпатлевка для стен, является гипсовой смесью. Лучше всего приобретать данный отделочный материал от известных производителей. Используется при проведении внутренних работ. Иногда такую шпатлевку называют штукатуркой. Для отделки фасадов данную смесь применять не стоит, так как в их состав входит гипс, который подвержен пагубному влиянию среды. Характеристики этого материала намного превосходят свойства обычной шпатлевки. Этот материал можно наносить более толстым слоем без опасения, что после высыхания на поверхности образуются трещины.

Она гораздо пластичнее и сохнет медленнее, поэтому чрезвычайно удобна в применении. Благодаря этим преимуществам, выровнять стены в квартире своими руками гипсовой смесью не составит особого труда. Работа ведется в несколько приемов, как и с использованием обычной шпатлевки. Единственное отличие, что стартовый слой и финишное покрытие делаются с помощью одной смеси.

Чтобы избежать образования комков, лучше замешать шпаклёвку миксером. Наносится на стены гипсовая смесь как обычная шпаклёвка, но при необходимости можно использовать маяки или применить шпатлёвочную сетку.

Правильно определив объем предстоящих работ, расход материала и, оценив качество стен, можно заметно упростить проведение ремонта. Чтобы выровнять стены в квартире, внимательно оцените их состояние и определите, какой из способов будет наиболее уместен. Ровные стены – первый шаг к тому, что отделочные материалы действительно украсят ваш интерьер и создадут комфорт и уют в доме.


Поделиться с друзьями

Выравнивание стен. Как правильно выровнять стены в квартире своими руками

 

Учимся ровнять стены

Мы предыдущей статье мы говорили о том, как осуществить выравнивание потолка квартиры своими руками, а сейчас постараемся описать подробнее как выравнивать стены. Если Вам не все равно на внешний вид вашего дома или квартиры, то перед тем как подготовить стены к поклейке обоев или положить плитку правильно, Вам необходимо выравнивание стен.

Как правильно выровнять стены в квартире своими руками?

Прежде всего Вы должны определится с помощью каких способов, вы хотите выровнять стены у себя в квартире, есть два способа. Первый, это выравнивание стен гипсокартоном с каркасом, а второй бескаркасный способ с использование строительных смесей.

И решите для себя что будете делать со стеной после выравнивания. Это важно, толи вы выравниваете  для того, что бы поклеить обои, либо положить плитку либо просто покрасить. Если Вы хотите поклеить обои или просто покрасить, то выровнять стену можно с помощью такого варианта – штукатурка стен своими руками. А если хотите класть плитку, то Вам необходимы смеси. Так плитка лучше сцепится с поверхностью.

Сейчас мы расскажем как выровнять стены с помощью строительных смесей быстро и самостоятельно.

Вбейте в одном из верхних углов стены гвоздь, оставьте 2 – 3 мм на поверхности. Это будет первым маячком. Затем возьмите нитку и прикрепите на нее какой-нибудь груз, к примеру гайку. И вот получили отвес. Этот отвес прикрепите к гвоздю таким образом, что бы груз немного не доставал до пола. И ждите пока отвес замрет на месте. Вот получили прямую линию. Вбейте второй гвоздь в нижней части стены таким образом, что бы нитка и шляпка гвоздика были на одной линии. Смотрите на рисунок слева.

Таким же образом проводите манипуляцию с противоположной части стенки. Получили 4 гвоздя, вбитых по периметру, и две ровные линии с двух сторон.

Теперь возьмите еще нитку и протяните ее с конца одного нижнего или верхнего гвоздя до противоположного конца другого, крест накрест. И смотрите, что бы нитка, протянутая наискось, не соприкасалась со стенкой. Все, с нитками закончили. Теперь возьми ровную палку или и прислоните ее к двум гвоздям на одной из сторон стенки.

Разведите смесь и шпателем заполняйте пространство между палкой и стеной. И ожидайте. Должно засохнуть. Вот Вы получили ровную прямую линию, она будет маячковой. Проверьте ее с помощью монтажного уровня. Те же манипуляции проводите с другой стороны стены. Дело не сложное. Разведите 10 литров ротбанда и шпателем нанесите его на стену большими мазками.

После возьмите правило и ровную палку и выравнивайте наложенную смесь. Движениями вверх – вниз, или наоборот, вдоль маячковых линий. Если мало ротбанда – добавьте еще, пока стена не примет ровную поверхность. Угол можно подравнять с помощью шпателя. Вот и все, делайте все правильно. Удачи Вам. Видео по выравниванию стен.

Выравнивание стены своими руками

Во время ремонта или планировки часто возникает необходимость выровнять стену в комнате или во всей квартире. Есть несколько методов по выравниванию в зависимости от предназначения помещения или последующей отделки. Всего существует три группы ремонтной технологии:

  • выравнивание специальными смесями;
  • коррекция сухим методом с помощью листов материала;
  • финишная отделка для коррекции.

В зависимости от того, насколько неровные стены в помещении, требуется выбрать способ отработки. При определении метода используют лазерный нивелир или строительный уровень. 

Процесс оценки ровности

Наиболее простой метод, который не требует специализированного оборудования – использование двух отвесов. 

По углам стены, которую вы хотите проверить, под потолком не до конца вбивают гвозди. Далее на них фиксируется шнур строительного отвеса. При этом конусы грузиков должны быть в миллиметре от уровня пола. Если у вас нет отвесов, вы можете изготовить из самостоятельно. Потребуется два куска бечевки, к которым нужно привязать по гайке. 

Как только отвесы станут неподвижными, на полу нужно отметить место точки под грузиками. В этом месте требуется вбить еще по гвоздю. После этого удалите отвесы и по четырем гвоздям натяните веревку. По итогу вы получите прямоугольник. Необходимо замерить в разных местах расстояние от бечевки до поверхности перекрытия. Определите минимальный и максимальный показатель. Эта разница – величина отклонения от вертикали. Чтобы повысить точность измерений, можно дополнительно натянуть линии на прямоугольнике. 

Специалисты могут также использовать вместо грузиков рейку-правила. Таким образом можно получить данные о перепаде проворности стены. Однако в этом случае получить величину отклонения по вертикали не удастся. 

Учитывая полученные результаты по максимальным данным отклонения, стоит определиться с методом и составом для проведения выравнивания:

  • менее 10 мм – достаточно покрыть жидкими обоями, зашпатлевать или отделать керамическими смесями;
  • менее 20 мм – проводится штукатурка гипсом;
  • менее 50 мм – используется цементно-песчаный раствор или монтаж ГКЛ без каркасов;
  • более 50 мм – не обойтись без установки каркасных панелей. 

Как выбрать материал?

Благодаря шпатлеванию можно быстро и эффективно убрать любые отклонения до 10 мм. При этом важно правильно подобрать материал. 

Для стен из камня лучше всего подойдут растворы, в состав которых входит цемент, гипс. Можно использовать только цементную смесь, которая в качестве финишного покрытия выравнивается гипсом. В этом случае нужно провести шлифовку. Универсальным вариантом являются цементные шпаклевки. Их можно использовать и в сухих, и в слишком влажных комнатах. Гипсовые составы очень требовательно относятся к влажности – они способны разрушаться, если в комнате повышен этот показатель. 

Чтобы выбрать материал для выравнивания поверхности в помещениях с повышенной влажностью, стоит присмотреться к смесям на основе цемента. Альтернативный вариант – облицовка кафелем с последующим выравниванием плиточным клеем. Если величина отклонения не больше 10 мм, можно провести финишную отделку жидкими обоями. Это покрытие имеет экологически-безопасные характеристики, отлично изолирует от шума и холода. 

Чтобы откорректировать поверхность, где слой необходим до 20 мм, лучше присмотреться к сухим смесям штукатурки, в состав которых входит гипс. Отличным вариантом станет пластичный материал «ротбанд». 

Отклонения до 50 мм можно выравнивать штукатуркой. Традиционно применяется цементно-песочный раствор. Его изготавливают в пропорциях 1:3. Можно приобрести готовые смеси в строительных магазинах. Они отлично подойдут для создания толстого слоя. На упаковке указана инструкция по приготовлению раствора и применению. 

В случае если в готовую продукцию входит гипс, нельзя применять эту смесь в комнатах, где влажность повышена. 

Если вы задаетесь вопросом, как выравнивать стены в квартире самому, где уровень отклонения более 2 см, лучше использовать армирующую сетку с небольшими ячейками. Это предотвратить расслоение состава. Сетки могут быть стальными или стеклотканевыми. 

Альтернативный способ выравнивания до 30 мм – установка бескаркасных листов гипсокартона. Как и с гипсовыми смесями, не стоит рассчитывать на такой материал, если влажность в комнате высокая. Даже влагоустойчивое покрытие не рассчитано на контакт с водой. Если такого монтажа не избежать, обязательно требуется обработать лист гидрофобным составом. 

Для того чтобы выровнять стены с отклонением более 50 мм, необходимо оштукатурить покрытие и установить листы гипсокартона или ДСП каркасным методом. Специалисты предпочитают использовать штукатурку. Состав цемента и песка отлично фиксируется на стене даже при большой толщине. После обработки подобное покрытие способно выдерживать на стене тяжелые картины или другие предметы. В случае, если будет проводиться установка листового материала, для размещения тяжелых картин потребуется монтаж аркеров. Учитывая необходимость создания нескольких слоев оштукатуривания, занимает этот процесс много времени. Предварительно нужно армировать поверхность. Этот метод отличается надежностью и долговечностью. 

Чтобы бороться со значительными отклонениями, требуется провести предварительный монтаж каркаса. Это могут быть профили CD или бруски из дерева. Основное условие для материала – вертикальная плоскость с наружной стороны. После установки каркаса нужно при помощи саморезов зафиксировать панели. Важно учитывать индивидуальные условия установки. 

Выравнивание стен шпатлеванием

Технически такой метод не вызывает сложностей. Но без некоторых навыков действительно не обойтись. Тем более, когда речь заходит про большие площади. 

Шпателем проводится самовыравнивание. Ширину инструмента выбирают в зависимости от того, насколько серьезен дефект. В большинстве случаев требуется одновременно использовать два шпателя – для забора раствора и качественного распределения по поверхности. 

Заранее проводится предварительная подготовка:

  • необходимо с бетонного основания убрать возможные потеки раствора, прочий мусор;
  • если на стену было нанесено покрытие с водоэмульсионными компонентами, нужно заранее пропитать поверхность водой при помощи валика. Далее краска удаляется шпателем;
  • старое покрытие с маслом или эмалью тоже нужно очистить;
  • проводится грунтовка смесь в зависимости от состава для выравнивания. Это может быть латексный раствор 1:6 или раствор ПВА 1:3. 

Если использовать латексный или ПВА-раствор, понижается адгезия состава для выравнивания. Это объясняется образованием защитной пленки на поверхности. 

Рассматривая вопрос, как выровнять стены в квартире с кирпичной кладкой, лучше выбрать шпаклевку на основе цемента. Этим же составом можно отделать поверхность с бетонным покрытием. Альтернативный способ выравнивания бетонных перекрытий – смесь цемента и гипса. Он подойдет для грубых покрытий. Если речь идет про гладкий бетон, можно использовать гипсовые составы. Очень важно: нельзя класть составы на основе цемента поверх гипсовых смесей. А вот гипс на цемент наносить можно. Не забывайте проводить грунтовку между слоями. 

Для того чтобы провести черновое выравнивание, используются маяки. Их можно приобрести в строительных супермаркетах. Выбирайте те, которые не нужно после работы удалять из покрытия. 

Чтобы разместить маяки, учитываются показатели чуть меньше, чем из имеющегося правила-рейки. Так можно качественно удалить лишний раствор. Между маяками наносится смесь, далее правилом или шпателем раствор подрезается. Для чистового покрытия требуется заполнить все дефекты. Используются инструменты меньшей ширины. Чистовую обработку стоит проводить после 1-3 дней нанесения чернового слоя – к этому времени он полностью высохнет. 

Для полноты инструкции можно дополнительно ознакомиться с видео-руководством:

Выравнивание стен гипсовой штукатуркой

Чтобы провести такую коррекцию, применяют готовые составы. Отличный вариант – гипсовая смесь Knauf «ротбанд». Ее необходимо развести водой по инструкции. Применяется для толщины слоя до 20 мм. После нанесения необходимо провести чистовое выравнивание. Лучше использовать пасту такого же бренда. 

Любые работы должны начинаться с подготовки. Требуется удалить старое красочное покрытие или гипсовую шпаклевку. Для прочных материалов можно использовать болгарку. 

Как только после выравнивания будет достигнута гладкость, отмечаются насечки. Их можно сделать перфоратором. Вне зависимости от используемого материала, требуется провести грунтовку. 

Когда состав высохнет, нужно провести маяки. Их создают из раствора, который будет использоваться для корректировки. Другой вариант – металлические элементы. 

Очень важно следовать инструкции на упаковке для правильного создания смеси. 

Для наглядности, предлагаем ознакомиться со следующим видео-руководством:

Оштукатуривание цементно-песчаным раствором

Технология применяется многими специалистами по ремонтным работам. В отличие от корректировки «ротбандом», смесь имеет другие компоненты. Отличается и метод нанесения.

В состав можно добавлять глину, известь или фиброволокно сухого типа. Также нередко применяют жидкое стекло и ПВА. Все эти компоненты отличаются техническими параметрами:

  • глина добавляет пластичности;
  • фиброволокно защищает от появления трещин
  • жидкое стекло повышает показатели водонепроницаемости. 

В качестве инструментария используют мастерки, правило, терку или полутерок. При помощи этих элементов можно качественно затереть раковины и удалить излишки раствора. 

Как только выравнивание будет завершено, стоит позаботиться про уход за поверхностью. Так можно увеличить протекцию от сквозняков. После укладки нужно в течение 7 дней увлажнять слой. 

Бескаркасный монтаж гипсокартона

Специалисты выделяют несколько методов, как выровнять стены в квартире своими руками при помощи бескаркасных листов гипсокартона. Предлагаем рассмотреть самый простой способ. 

Необходимо с верхнего слоя удалить краску на водоэмульсионном растворе. Проводится грунтовка основного перекрытия. 

Чаще всего для бескаркасной установки ГКЛ применяют особый клей для фиксации. Отличное решение – «Кнауф Перлфикс». Его можно приобрести в строительных магазинах в сухом виде. По инструкции нужно развести его водой. В этом методе используется монтаж маяков. Они могут быть точечной или линейной классификации. Установка может проводиться прямоугольниками или полосами самого гипсокартона. 

На основном слое нужно найти наиболее высокую и низкую точки. На самую низкую наклеивают маяк. Таким образом можно поднять материал до самой высокой отметки. 

В процессе ориентирования на такие точки, нужно монтировать маяки по всей стене. Если это требуется, можете создать два слоя. Для повышения показателей статичности старайтесь снизить расстояние между маяками. Обычно это 30-40 см. 

Как только раствор под маяками застынет, требуется нанести монтажную смесь. Поверх клея фиксируются листы гипсокартона. В стыки нужно внести монтажную смесь, эти локации проклеить лентой-серпянкой. После застывания нужно провести шпаклевку и шлифовку. 

Выравнивание каркасным монтажом гипсокартона

Если отклонение от уровня более 50 см, лучшим решением будет установка каркаса. После этого на основу фиксируются гипсокартонные листы. Не стоит забывать, что подобный способ может сократить площадь помещения. Иногда даже на приличную величину. Все зависит от уровня отклонения и размеров каркаса. 

Для установки каркаса используются CD-профили из стали или деревянные брусы. Они фиксируются между собой при помощи саморезов. 

Обычный ГКЛ в толщину 1,2 см. Вес гипсокартонного листа 250Х120 см составляет 29 килограмм. При оформлении каркаса необходимо учитывать размер установочного листа. От этого зависит шаг брусов или профилей. Специалисты рекомендуют ориентироваться на величину в 40 см. 

В процессе каркасного монтажа можно также провести дополнительную тепло- и звукоизоляцию. Для этого между секциями вкладывается утеплитель волоконной классификации. 

Для установки листов необходимо учитывать перевязку стыков. Соседние листы должны размещаться с небольшим расстоянием. Учитывайте, что швы должны находиться прямо на брусках или профилях. В гипсокартонные листы необходимо утопить саморезы. Далее проводится шпаклевка. 

По сравнению с оштукатуриванием монтаж гипсокартона обладает преимуществами:

  • можно выполнить ремонтные работы собственноручно;
  • процесс менее трудоемкий;
  • после ремонтных работ не остается много мусора;
  • проводится в кратчайшие сроки;
  • использовать покрытие можно уже через короткий промежуток времени. 

Помните, что бетон обладает большей прочностью. Также такое покрытие имеет увеличенный срок эксплуатации по сравнению с застывшим алебастром. Кроме того, характеристики покрытия из гипсокартона могут меняться в зависимости от окружающих его условий. 

Корректирующая финишная отделка стен

К данной классификации можно отнести следующие работы:

  • сопутствующее выравнивание поверхности;
  • скрытие дефектов геометрического типа. 

В зависимости от выбранного метода можно выделить разные виды итоговой отделки перекрытий:

  • установка керамической плитки;
  • фиксация настенного ламината или ДСП-панелей;
  • использование жидких обоев. 

Существуют разные способы маскировки дефектов:

  • можно использовать обои, на которых нанесен мелкий рисунок. Применение обоев с полосами или крупными элементами только подчеркнет дефекты;
  • отказ от применения плинтусов под потолок. Альтернативное решение – окрасить их в цвет стен;
  • декор дефектных участков шторами или элементами интерьера. 

Итог

Помимо вышеописанных технологий есть и другие способы для коррекции стен. Они разнятся в зависимости от материалов. Однако в любом случае будут использованы принципы выравнивания, которые мы описали. Тем, кто хочет понять, чем выровнять стены в квартире и как провести выравнивание, стоит помнить: корректировка должна обязательно завершаться финишной обработкой. Стоит со всем вниманием подходить к этому этапу, иначе все придется переделывать – это влечет за собой дополнительные финансовые траты. 

Технологии нельзя считать универсальными. Лучше использовать в комплексе и правильно выбирать в зависимости от условий использования помещения и дефектов. 

виды, способы, материалы, этапы, инструмент, фото и видео

Стены – первое, что бросается в глаза в квартире. Их неровная поверхность может сильно подпортить впечатления от жилища, даже если оно невероятно помпезно украшено. В простых интерьерах дефекты стен особенно заметны. Единственный выход в таком случае – выравнивание поверхности. Конечно, можно воспользоваться услугами мастера, однако попробуйте сделать это самостоятельно. Уверен, с нашими рекомендациями у Вас всё непременного получится.

Подготовка к выравниванию

Перед выравниванием стен нужно выполнить ряд операций. Для начала необходимо установить рамки неровностей. Для измерения по горизонтали можно пользоваться шнуром, который туго натягивается вдоль стены. Еще проще, если у Вас есть строительный уровень длиной не менее 1,5 м. Для вычисления неровностей по вертикали используется отвес. Перепады не более 3-5 см выравниваются с помощью специальных строительных смесей. Таким способом можно выровнять и более кривые стены, но на это уйдет много времени и финансовых средств.

Это так называемый мокрый метод выравнивания несущих конструкций. В сухой методике стены обшиваются гипсокартонными листами. Его используют, если стены слишком кривые. Последний метод более трудоёмкий, но позволяет добиться идеальной гладкости поверхности. В обеих случаях залог успеха – чёткое соблюдение последовательности действий.

Штукатурку необходимо провести быстро, ведь раствор для неё быстро засыхает

В независимости от выбранного метода необходимо ответственно подойти к выравниванию углов. незаметная на первый взгляд кривизна может проявиться при установке бордюров или плинтусов.

Штукатурка или гипсокартон: все за и против

Оба вида выравнивания стен обладают как положительными, так и отрицательными качествами. Для облицовки поверхности листами гипсокартона нужна предварительная очистка поверхности. Элементы старой штукатурки могут сказаться на качестве установки материала с использованием специального клея.

За инсталляцией можно легко спрятать шумо- и тепло- изолирующие материалы, скрыть коммуникации и проводку. Проблема в том, что гипсокартон несколько уменьшает размеры комнаты и может выдерживать меньшие нагрузки, чем стены, покрытые строительной смесью. Обратите внимание на цвет листов гипсокартона. Влагостойкий материал окрашен в зелёный, а обычный – в серый. В ванных комнатах, кухнях и других помещениях с повышенной влажностью лучше использовать листы ГКЛВ.

Если Вы отдаете предпочтение строительным смесям, комната сохранит свои изначальные размеры. Впрочем, и здесь есть свои но. Поверхность получится монолитной, без зазоров между стеной и слоем. На кривы стенах получается большой слой смеси, до 5-10 см) и требуется много материала. В результате данным методом нечасто пользуются. Для проведения такого ремонта понадобится убрать всю мебель, а после завершения работ провести тщательную уборку в помещении.

Оштукатуривание стен

Прежде чем приступать к работе, необходимо полностью отключить в квартире электричество. После поверхность тщательно очищается от старых обоев, штукатурки или краски. Затем обработайте поверхность грунтовкой.  В таком случае строительная смесь лучше закрепится. Грунтовка увеличивает влагоустойчивость и предотвращает расслаивание материалов. Для цементных смесей используется раствор цемента, воды и песка. Чтобы стена получилась максимально ровной, на ней необходимо закрепить маячки. Для этого по бокам стены устанавливаются профили. Вертикальность маячков проверяется отвесом.

Разведите около 10 литров цементной смеси и нанесите её на стену строительным шпателем большими мазками. Затем выровняйте раствор вдоль маячковых линий снизу вверх. Для этого используется уровень или деревянная доска. Раствор необходимо добавлять до тех пор, пока поверхность стены не выровняется по маячковым линиям. При использовании шпателя необходимо наклонять его на 45 градусов. В таком случае поверхность получится идеально ровной. Не забывайте про углы, будьте особенно внимательны в их отделке.

Экономный метод выравнивания стен (Видео)

Работая с сухой строительной смесью, обратите внимание как на толщину наносимого слоя, так и на тип связывающего материала.  Для отделки жилых комнат обычно применяют составы на основе гипса. Данный материал хорошо поддерживает микроклимат помещений. Цементные растворы в основном используются в условиях повышенной влажности (ванные комнаты и кухни).

Как выровнять стены гипсокартоном

Второй и самый популярный способ выравнивания стен – использование гипсокартонных листов. Обычно его применяют, если размер неровностей на стене более 5 см. Гипсокартонную стену нужно защитить от влаги, промерзания и конденсата. Для надёжного крепления листов гипсокартона на клей стену рекомендуется зачистить от остатков старого раствора. Затем поверхность грунтуется.

Если поверхность стены рыхлая или пористая, лучше использовать грунт глубокого проникновения. Он наносится распылителем или малярной кистью. На бетонные и другие малопористые поверхности наносится специальная грунтовка с отметкой «бетонактив». Прежде чем установить гипсокартонные листы, не забудьте провести проводку. Коробки под розетки должны выступать не менее 20 мм над поверхностью стены.

После завершения штукатурки маячки убираются, а полосы после них затираются штукатуркой

Гипсокартонные листы наклеить непосредственно на стену или установить на металлические каркасы.  Неровности углов устраняются с помощью специальных металлических профилей. Для установки такого типа конструкции необходимо использовать саморезы, дюбеля и шуруповёрт. Места под металлоконструкцию отмечаются карандашом.

Выводы

Самостоятельное выравнивание стен требует тщательного подхода и выбора соответствующего метод работ. Главное — не отчаиваться и с ответственностью походить к делу.

Фотогалерея

Выравнивание стен своими руками: как выровнять стены в домашних условиях: видео, фото

Выравнивание стен своими руками – процесс достаточно трудоемкий, но без которого не обойтись, если вы собрались делать качественный ремонт. Без ровных стен это у вас вряд ли получится. Поэтому приготовьтесь к «грязной» работе. Правда, мокрому (при помощи штукатурки) способу некоторые предпочитают сухой – выравнивание поверхности гипсокартонными листами, но традиционный способ с применением выравнивающих смесей все равно по-прежнему считается классикой жанра.

Предлагаем вам выгодные расценки на шпаклевку стен и самые низкие цены на выравнивание стен среди мастеров и бригад Вашего города. Скидки до 40 %.

Итак, как выровнять стены своими руками? Новичку не составит труда выровнять стены гипсокартоном. Листы гипсокартона крепится к монтируемому каркасу вдоль стен саморезами или сажаются на специальную клеевую смесь. Для каркаса используется оцинкованный металлопрофиль, а самым важным моментом в его монтаже является правильное выведение уровня стены. После крепления гипсокартонных панелей они штукатурятся, создавая идеально ровную поверхность под поклейку обоев или покраску любыми типами лако-красочных покрытий.

Выравнивание стен своими руками мокрым способом – для более «продвинутых» в ремонте. Для такой работы лучше иметь хотя бы элементарные навыки владения шпателем и умение вывести маяки.

Рекомендуем прочитать статью о штукатурке стен своими руками.

Пошаговая инструкция по выравниванию стен

  1. Начинаем выравнивание стен с определения степени их кривизны. Для этого нам понадобится уровень или отвес. Удобнее всего использовать отвес. В самом выступающем участке стены вбиваем гвоздь и вешаем на него отвес на расстоянии примерно 1 см от стены. Затем по всей длине отвеса забиваем еще 3 гвоздя, создавая прямую вертикальную линию. Проверяем плоскость забитых гвоздей. После этого переходим к углам помещения. Забиваем гвозди на расстоянии около 20 см от угла и, постоянно  выравнивая  плоскость, натягиваем вдоль каждого ряда гвоздей нитку, от угла до угла Расстояние между рядами гвоздей не должно быть больше, чем ширина правила, которе будет использоваться для выравнивания стен.
  2. Строительным миксером замешиваем шпаклевку и приступаем к установке маяков. Для этого берем правило, прикладываем его к вертикально забитым гвоздям и, аккуратно придерживая рукой, забиваем шпаклевку по всей длине. Заполнив все пространство между стеной и правилом, аккуратно его убираем. Проделываем такую же операцию по всему периметру стен. У нас получилась ровная линия одного уровня, на которую мы и будем равняться в дальнейшей работе.
  3. Теперь наносим шпаклевку на стены, распределяя правилом по поверхности. Шпаклевочный раствор наносим от маяков и далее по стене.
  4. Финальный этап работ по выравниванию стены – затирка. Для этого используем специальный строительный полутер.  Для улучшения сцепления финишного покрытия и стен (будь то краска или обои) наносим поверх шпаклевки слой грунтовки.

Для выравнивания стен своими руками выбирайте тот способ, который чувствуете, что сможете осилить. И тогда ваши стены долго будут радовать глаз своими безупречными линиями, ровной и гладкой поверхностью, которую периодически можно обновлять наклейкой новых обоев или новым слоем краски.

В следующей статье вы узнаете как делается шпаклевка стен своими руками видео.

Видеоурок по выравниванию стен

Основные способы выравнивания стен своими руками. Способы и советы по выравниванию стен своими руками

Любой мечтает жить в красивой квартире с качественным ремонтом, в которой со вкусом подобрана и современная мебель, и комфортный интерьер… Однако, если в комнате неровные стены, этого великолепия не видно. Часто, чтобы скрыть небольшой засор, владельцы квартир стараются закрыть его мебелью или используют другие уловки.
Однако все эти усилия напрасны, ведь исправить дефект поможет только выравнивание неровностей стен, а не их маскировка. Например, мебель может только подчеркнуть эти недостатки.

Почему стены кривые

Стены неровные по разным причинам. Чаще всего потолки и стены в старом жилом фонде очень неровные. Однако идеальные стены в новостройках найти сложно.

Большинство панельных высотных зданий имеют криволинейные стены, потому что панели неровные.Однако эта неровность позволяет эксплуатировать дом, так как на надежность неровность не влияет. Когда плита установлена, она может немного развернуться.

Чтобы ясно это понять, возьмите листок из альбома и положите его на стол. Лист ровный, однако попробуйте поднять его, взяв за концы по диагонали, потянув за концы в разные стороны — это откроет вам интересный факт, что будет происходить с альбомным листом.

Бетонные плиты изгибаются таким же образом.Имеют незначительные отклонения, достаточные для образования завала стен и нарушения геометрии углов в помещении.

Как определить вертикальные отклонения

Существует реальная возможность самостоятельного выравнивания стен, однако для начала необходимо определить место засора. Для этого обратите внимание на каждый угол, чтобы угадать, не неровная ли какая-либо из стен, а затем проверьте, правильно ли вы подумали.

Это можно сделать очень просто: привяжите тяжелый предмет к концу прочной и тонкой веревки.Прикрепите его противоположный конец к углу, где верхний этаж соединяется со стенами. Если веревка параллельна стенам, то они ровные, и при наблюдении за отклонениями можно понять о существующих засорах, которые необходимо устранить.

Проверять ровность стен лучше вдвоем: одному нужно держать шнур, а другому со стороны в несколько метров смотреть, параллельны ли линии.

Можно использовать еще один вариант оценки состояния поверхности стен.Для выполнения этой работы необходимо иметь самодельный отвес с невращающимся грузом. Подвешивание выполняется в каждом углу комнаты, для чего шнур необходимо закрепить на вбитом в стену гвозде.

Место для вбивания гвоздя должно быть у потолка так, чтобы отвес располагался у стены, не касаясь ее поверхности.

После этого отвес перемещается по гвоздю до тех пор, пока не займет оптимальное положение. Далее внизу стены забивается еще один гвоздь, шляпка которого должна касаться отвеса.

Аналогичную операцию проделываем с другим краем стены. Следующий шаг — натянуть шнуры по точкам маяка, которых всего четыре. В результате получается точная картина, позволяющая судить о состоянии поверхности стены.

Если отклонение небольшое (до 10 мм), при проведении ремонта проводить работы на стенах, используя для выравнивания гипсово-цементные смеси.

Если вертикальные отклонения превышают эту цифру, необходимо выровнять стены гипсокартоном.

Сначала нужно подготовить поверхность

Прежде чем приступить к работам по выравниванию стен, необходимо знать, какого порядка следует придерживаться. Сначала поверхность необходимо подготовить, так как очень важно, чтобы основание было прочным и в нем не было осыпающихся участков. На этапе подготовки удаляются старые обои и изношенная штукатурка.

После очистки и подготовки стены ее тщательно грунтуют с помощью валика, кисти или распылителя. После грунтовки основания дайте ему высохнуть не менее 12 часов.Это обстоятельство делает целесообразным грунтовать стены вечером, чтобы за ночь они успели высохнуть.

Какими способами можно выровнять стены

С учетом используемых для работы материалов кривизна стен нивелируется двумя способами:

  1. Первым считается сырцовый способ, при котором используются строительные смеси.
  2. Второй способ можно считать сухим, который связан с установкой конструкции.

Методы одинаково хороши, но только при строгом соблюдении всех процессов.Каждый метод имеет свои отличительные особенности в виде преимуществ и недостатков.

Выравнивание стен с помощью штукатурки чаще всего применяют при наличии небольших перепадов – до 50 мм. Также можно использовать штукатурку для поверхностей с большой кривизной, однако нужно быть готовым к дополнительным финансовым затратам, которые потребуются для выполнения работ и приобретения дополнительных материалов. Значит, лучший вариант выравнивания большой кривизны стен – это осуществить монтаж каркаса и обшивку его гипсокартоном.

Выравниваем стены штукатуркой и маяками

После определения возможных неровностей стен и подготовки их поверхности начинаются работы, связанные с их непосредственным выравниванием.

Не забывайте вовремя отключать электричество, перед началом работы. А при очистке стен делайте это аккуратно, стараясь не навредить элементам. электропроводка скрыта в стенах.

Чтобы штукатурка прочно закрепилась, обязательно прогрунтуйте стены.Благодаря этой операции можно предотвратить нежелательное расслоение материалов. Грунтовка повышает влагостойкость. Широко используется цементное молоко, в состав которого входит цемент, вода и песок, для цементной смеси.

Самый популярный и простой способ Чтобы избежать кривизны стен, нужно выровнять стены штукатуркой.

При мокром выравнивании штукатуркой удобно использовать технологию «маяков», представляющих собой специальные металлические элементы из гибкого материала – алюминия.

Необходимо встроить маяк в криволинейную стену, чтобы в последующем выровнять стену по ней. Для того, чтобы лучше понять функцию маяка, возьмем его: если стена завалена сверху, то маяк упирается в стену снизу, а сверху, между маяком и стеной, кладется какой-то материал для устранения неровность.

Размер инструмента, которым вы будете наносить штукатурку, влияет на расстояние, которое должно быть между маяками.

Как правильно установить маяки

Рейки-маяки устанавливаются вместе с установкой профилей на противоположные стены. Для проверки каждого маяка на вертикальность используются отвесы, и эти профили крепятся к стене с помощью лепнины. Гипс необходимо наносить на рейку в нескольких местах, соблюдая расстояние между ними до 50 см. Затем шнур протягивается через нижний, средний и верхний профили. Следующие рейки также монтируются на стену, но шнур должен лишь слегка их касаться.

Можно прикрепить маяки саморезами, но это замедляет скорость работы, что впоследствии значительно упрощает их. Даже непрофессионалу не составит труда отрегулировать вертикальные линии, закручивая или выкручивая саморезы.

Что лучше использовать для выравнивания стен

Нанесение выравнивающей массы зависит от максимальной толщины выравнивающего слоя. Также на него влияет тип используемых вяжущих компонентов – цемент или гипс.Применение цементной смеси целесообразно для помещений с повышенной влажностью (ванная, кухня), а гипсовых составов – для жилых помещений, так как гипс способен хорошо поддерживать нужный микроклимат в помещении.

Выравнивание стен «мокрым методом»

После окончания показа маяков остается выполнить следующие работы: развести 10-15 литров штукатурки и нанести ее на стену между маяками. Смесь должна иметь определенную консистенцию: не очень жидкую, чтобы не скатывалась со стенок, и не слишком густую – в этом случае ее сложно наносить.При использовании в работе гипсовых составов их должно быть в таком количестве, чтобы они отрабатывались в течение часа.

После того, как вы нанесли смесь на стену, возьмите правило необходимой длины и прижмите его к маякам, затем разровняйте поверхность, выполняя движения снизу вверх или сверху вниз. Если смеси местами не хватает, ее добавляют и снова проводят по правилу. Повторение таких действий необходимо до тех пор, пока стена не станет идеальной и ровной.

После высыхания нанесенного слоя штукатурки вы заметите, что стена шероховатая. Поэтому необходимо его обработать, нанеся финишную шпаклевку, а затем зашлифовав при помощи мелкой наждачной бумаги.

Этот способ выравнивания стены не лишен преимуществ. Это не уменьшает полезную площадь помещения. Есть и недостатки, которые выражаются в необходимости предварительной очистки стен и трудоемкости процесса, оставляющего после себя большое количество мусора и пыли.

Отдельным аспектом выравнивания стен является выравнивание углов стен, которые, несомненно, всеми считаются наиболее проблемными местами. Для выполнения этих сложных работ используйте угловую кельму, уровень и другие вспомогательные инструменты. Выравнивание углов дело кропотливое и сложное. Эта работа требует опыта и знаний. Чтобы раствор быстрее схватывался в углах стен, в смесь добавляют немного гипса.

Как устранить значительные неровности стен

Непросто выровнять стены в помещениях с большими перепадами и страшной кривизной стен.В этом случае лучше всего использовать специфические конструкции, которые сначала нужно смонтировать, а затем обшить гипсокартоном.

Этот метод имеет ряд недостатков, главный из которых – уменьшение полезной площади. Есть в методе и положительные стороны: предварительная работа по подготовке поверхности не проводится, к тому же внутри установленного каркаса легко прячутся коммуникации и укладывается слой звуко- и теплоизоляционного материала.

Этот метод имеет больше положительных качеств, чем отрицательных, поэтому его часто используют.Сначала необходимо выполнить монтаж каркаса, а затем обшить его гипсокартоном.

Так разравнивается щебень, который никуда не исчезает, а только прячется под облицовочный материал. Это не очень удобно для маленькой комнаты, так как она становится так еще меньше.

Подготовка стен к поклейке обоев

Любой ремонт, с которого начинают хозяева квартир, начинается с вопроса выравнивания стен под обои. Для обоев, как и для других декоративных покрытий, требуется гладкая поверхность, которую необходимо подготовить.

При незначительных неровностях стены обрабатывают обычной шпаклевкой. Работа проводится с помощью шпателя, предназначенного для соединения трещин и шпаклевки. Удобнее всего использовать два шпателя среднего размера.

Если объем работ большой, шпаклевка разводится в тазу, чтобы не приходилось прыгать сверху вниз и обратно. Если необходимо замазать небольшие отверстия и щели, используйте небольшую емкость.

При выполнении больших объемов работ смесь разводится с помощью дрели и специальной насадки на нее.

При необходимости нанесения толстого слоя поверхность перед этим обрабатывается специальной стартовой шпаклевкой. При соблюдении правильной технологии нанесения шпаклевку необходимо наносить в несколько приемов, нанося каждый слой после высыхания предыдущего. Чаще всего укладывают три слоя, последний из которых делается финишной шпаклевкой для чистовой работы. После высыхания вся поверхность стены зачищается наждачной бумагой.

Ванная комната не является исключением из правил.

Самая частая причина выравнивания стен в ванной – появление предстоящей отделки. Если вы собираетесь класть плитку, то вам понадобятся знания, как правильно выравнивать стены под укладку плитки. Работа, выполняемая с плиткой, считается ответственным и серьезным процессом, к которому нужно правильно подходить, и в этом случае недопустимо укладывать плитку на неровную стену. Поэтому, прежде чем приступать к основному процессу, подумайте, как выровнять стены в ванной по существующей технологии.

Керамическую плитку

можно укладывать исключительно на ровную стену, так как при игнорировании этого условия результаты будут плачевными: кладка выпирает, а помещение искажается внешним видом. Выравнивать стены лучше всего по маякам.

Стены с маяками обладают большой прочностью, так как при завершении всех выравнивающих работ маяки не вылезают из стен, в результате чего они поддерживают штукатурку. Если работу производить гипсовыми треугольниками, получаются отличные углы 90 градусов.

Штукатурка наносится по принципу «отливки», поэтому используется кельма. Сначала покройте стены небольшой площади. После нанесения смеси она должна просохнуть, после чего обрезаются лишние части раствора, выходящие за пределы маяков. В нарезанный раствор добавляется вода и им снова нужно протирать следующие участки.

Когда штукатурка высохнет, стены необходимо загрунтовать, а поверх грунтовки уложить плитку. Благодаря грунтовочному слою происходит лучшее сцепление клеевого раствора и основания.

Зная несколько вариантов выравнивания стен, используя все тонкости и хитрости этого процесса, можно прийти к хорошим результатам. Штукатурщики, мастера своего дела, работают, полагаясь на качественную поверхность, правильный состав штукатурки и точные маяки.

Если будешь стремиться к лучшей жизни, то все равно не проживешь. Человеческое жилище должно быть спроектировано правильно: стены должны быть ровными, декор должен быть красивым, мебель должна быть подходящей. Создав такие условия в своем доме, вы почувствуете, как ваша жизнь стала комфортнее.Это лучше, чем ежедневное созерцание кривых углов и рухнувших стен. Идеально ровные стены должны стать нормой. К этому идеалу необходимо стремиться, так как изогнутые стены невозможно скрыть ни за качественными и дорогими обоями, ни за шикарной мебелью.

В старых домах стены не всегда ровные, а в новостройках очень часто застройщики упускают явные дефекты и изъяны. Это могут быть неровности, трещины или сколы. Бывает, что горизонтальные или вертикальные плоскости выполнены не по уровню.Помещения с такими дефектами выглядят непрезентабельно. Так как отделочные материалы для стен должны ложиться на идеально ровную поверхность, необходимо самостоятельно выровнять стены или пригласить специалистов. Особенно тщательно нужно выравнивать стены под обои, ведь все погрешности, даже самые мелкие, легко выступают сквозь бумагу.

Обои

считаются самым популярным и продаваемым продуктом для оформления интерьера. Сейчас нам предлагается достаточно огромный выбор обоев с разной фактурой и цветовой гаммой.Также обои различаются по подложке, для которой требуется определенный клеевой состав, но по принципу оклейки и внешнему виду на стене все они похожи друг на друга.

Перед оклейкой любых обоев (флизелиновых, виниловых или бумажных) необходимо выполнить все подготовительные мероприятия. Чтобы обои выглядели идеально и долго сохраняли свой внешний вид, важно правильно выровнять стены.

Перед началом работ необходимо решить, как выровнять стены.Факторы, влияющие на правильный выбор строительных материалов для выравнивания стен:

  • размер и количество дефектов;
  • экономическая составляющая;
  • сроки выполнения качественных работ.

Методы выравнивания и используемые материалы

Есть два основных материала для выравнивания стен:

  • сухой материал;
  • жидкие смеси.

Методы выравнивания:

  • замазка;
  • гипс
  • ;
  • использование гипсокартона.

Прежде чем принять решение о предстоящем выборе материала, необходимо оценить качественные характеристики существующих стен. Посоветоваться можно либо с ремонтниками, либо с продавцом на строительном рынке.

Если плоскость стены имеет небольшие дефекты и изъяны, то можно зашпаклевать выравнивающей смесью. Его можно найти в виде жидкого состава, который уже готов к использованию, а также в виде сухих смесей, которые необходимо правильно развести перед началом работы.На упаковке обычно написано, как и в каких количественных пропорциях это делать.

Этот вариант первичной подготовки стены перед отделкой считается классическим. Большинство покупателей выбирают его.

Технология выравнивания стен под обои шпаклевкой заключается в аккуратном нанесении состава. Перед этим обязательные шаги:

  1. Подготовка и очистка стен от явных дефектов.
  2. Нанесение антибактериальной композиции.
  3. Грунтовка поверхности.

Затем готовая шпаклевочная смесь равномерно наносится на стены длинным шпателем. Также понадобится небольшой инструмент, которым удобно и быстро набирать жидкий раствор из емкости. Некоторым удобнее наносить состав на плоскость маленькой лопаточкой.

Выровнять стены под обои своими руками с помощью шпаклевки достаточно просто, с этим справится даже тот, кто делает это впервые.Главное, делать все очень аккуратно, не лениться удалять небольшие излишки материала до его высыхания.

Во многих случаях вам потребуется несколько слоев, первый из которых называется начальным слоем. Между слоями обязательно нужна специальная сетка, чтобы в дальнейшем не пошли мелкие щели.

Начальный и конечный слои должны быть перпендикулярны для лучшего выполнения метода выравнивания плоскости.

Последний слой должен быть достаточно тонким.В конце промывается грунтовкой. После окончательного завершения выполненных работ и полного высыхания изделия необходимо пройтись шпатлеванными местами подходящей для этого мероприятия наждачной бумагой.

После полного высыхания шпаклевочного состава на стену необходимо нанести еще один слой грунтовки.

Как выровнять стены под обои с помощью штукатурки? Вопрос возникает у многих начинающих мастеров и тех, кто затевает ремонт впервые.Этот материал уже давно используется в строительстве и внутренней отделке помещений. Это универсальный способ избавиться от дефектов практически на всех поверхностях помещений.

Со штукатуркой работать несколько сложнее и дольше, но и результат будет лучше, чем если просто выровнять стены шпаклевкой.

Для кирпича лучше использовать смеси на основе песка и цемента, для бетона — гипса, для дерева — гипса и извести, цемента и глины.Технология подготовки стен перед нанесением состоит из нескольких этапов:

  1. Удалите пыль с желаемой поверхности.
  2. Прайм.

Если стена неровная и имеет ряд значительных дефектов, то сначала на стену следует нанести штукатурную сетку, а затем базовый слой штукатурки, который составляет примерно пять миллиметров. После высыхания нужно нанести базовый слой 6-7 мм.

Финишный слой наносится тонким слоем и только после высыхания двух предыдущих.Он нужен для того, чтобы на готовой выровненной поверхности не осталось даже малейших дефектов.

После завершения всех работ нужно хорошо отшлифовать стены, чтобы придать им еще более гладкую и ровную поверхность. Чтобы не пришлось все переделывать заново, нужно с самого начала качественно выполнить все этапы.

Как правильно выровнять стены с помощью штукатурки? Во всем вам помогут разобраться профессиональные мастера, которые не первый год занимаются всеми этапами ремонта помещений.

Обшивка из гипсокартона

Перед оклейкой кривых и неровных стен обоями рекомендуется использовать гипсокартон. Материал состоит из отдельных листов, которые быстро и легко устанавливаются.

Покрытие позволяет на короткое время улучшить качество стен, но зрительно уменьшает жилую площадь помещения, а если помещение и так маленькое, то это будет очень заметно.

Метод широко применяется в зданиях или сооружениях длительного срока постройки, где нет смысла использовать другие материалы из-за большого расхода.Это существенно влияет на финансовую сторону проводимых работ.

Продукт экологически чистый, подходит для квартир или домов, где проживают аллергики или астматики. Допускается использование в детских комнатах. Используется для значительного повышения звуко- и теплоизоляции. Обычно его используют в спальнях, где это необходимо. повышенный уровень комфорта и покоя.

Для ванных комнат или помещений с повышенной влажностью рекомендуется выбирать влагостойкий гипсокартон, имеющий зеленоватый оттенок.

Если уровень стены не совпадает на 70 мм, то перед установкой следует изготовить каркас из специальных профилей. Смонтируйте материал уже на этой системе. Если дефекты не очень большие, то можно прикрепить ее прямо к плоскости стены специальным клеем. Наносится на листы через каждые 30 см, по периметру. Крепление к каркасу происходит с помощью обычных саморезов.

При установке обязательным условием будет точное указание расположения розеток и выключателей света.Материал легко режется без использования специального оборудования.

После установки гипсокартона нужно очень тщательно зашпаклевать швы между листами.

С помощью этого изделия можно придать помещению не только эффект гладких стен, но и реализовать разного рода дизайнерские идеи.

Заключение

Чем лучше выровнять и чем выровнять стены в квартире, каждый решает сам, но при этом обязательно нужно смотреть на качество исходной плоскости, а также на характеристики приобретаемого изделия.

Нужно ли вообще выравнивать стены под обои? Если этого не сделать перед оклейкой, то потом все нужно будет переделывать, так как станут видны неявные дефекты. В этом случае их уже ничем не исправить.

Весь результат конечного вида отремонтированного помещения зависит от качества используемого материала и от выполнения технологии выравнивания. Самым быстрым вариантом для криволинейных стен будет гипсокартон, который вы без труда сможете установить самостоятельно.

Мастер-классы от профессионалов: как правильно выровнять стены (2 видео)

Способы выравнивания поверхности (24 фото)













5
05
02

Способов отделки стен много, но большинство из них требуют ровного и прямого основания, а на деле все оказывается не так гладко. Стены современных домов и уж тем более зданий старой застройки только кажутся ровными, но не подходят для облицовки плиткой, ламинатом или панелями, так как имеют горизонтальные или вертикальные перепады, незаметные глазу.В этой статье мы расскажем, как правильно выровнять стены под отделку любыми материалами.

Любой ремонт начинается с подготовки, и выравнивание стен не исключение. В этом случае в первую очередь необходимо определить степень неровности поверхности, чтобы знать, как лучше выровнять стены и сколько материалов потребуется.

Как определить степень кривизны стены:

  1. Вооружитесь длинным строительным правилом 2-2.5 м в длину. Вбейте гвоздь в угол комнаты ближе к потолку, оставив шляпку торчать на 2-3 мм (чтобы за гвоздем можно было завязать шнурок). Этот гвоздь — ваш стартовый маяк.
  2. Привяжите к веревке или прочной нити гайку или любой другой груз и подвесьте его за гвоздь так, чтобы груз не касался пола. Подождите, пока она перестанет колебаться и нить образует прямую линию.
  3. Вбейте второй гвоздь маяка в нижней части стены и вбейте его ровно настолько, чтобы головка и нить находились на одном уровне.
  4. Повторите эту процедуру с другим углом на противоположной стене. В итоге у вас получится 4 маяка по периметру и 2 прямые линии соответственно.
  5. Возьмите длинную веревку или шнур и протяните его между верхним гвоздем с одной стороны стены и нижним гвоздем с другой (по диагонали). Повторите со второй парой маяков. Когда будете закреплять нити крест-накрест, следите, чтобы они не касались поверхности стены.
  6. Теперь с помощью этих нитей, натянутых по четырем точкам, можно определить состояние любой стены в комнате.

Выбор метода выравнивания

Выравнивание сухими смесями

Выровнять стены штукатуркой, как показывает практика, наиболее универсальный вариант, актуальный для любого отделочного материала, будь то обои или плитка. Несмотря на высокую трудоемкость работы со смесями, вы получаете более качественный и долговечный результат .

Как выровнять стены шпаклевкой:


Полезный совет: При выборе сухой смеси обращайте внимание на толщину слоя, а также на характер вяжущего компонента.Например, гипсовые растворы рекомендуется брать для помещений с низкой или нормальной степенью влажности, так как на кухне или в ванной такие стены быстро отсыревают и трескаются. Для влажных помещений выбирайте смесь на минеральной основе. Цементную штукатурку можно приготовить своими руками, смешав 1 часть цемента марки не ниже 400 с 6 частями просеянного мелкого песка и разбавив все водой до сметанообразного состояния. Можно варьировать количество песка, чтобы получить разную пластичность раствора — чем меньше песка, тем пластичнее раствор, и с ним легче работать (но тогда понадобится больше цемента, а значит стоимость ремонта повысится).Внимание! Готовый раствор необходимо использовать через 1-2 часа, иначе он затвердеет или потеряет свои свойства, поэтому не смешивайте сразу большие объемы.

Выравнивание гипсокартона

Выровнять стены гипсокартоном гораздо проще, чем сухими строительными смесями. Эта работа намного чище, быстрее и больше подходит для начинающих строителей. Широкий ассортимент гипсокартона позволяет работать практически в любом помещении, даже с повышенным уровнем влажности. Кроме того, гипсокартон позволяет выравнивать стены с сильными перепадами высоты и горизонтали, что потребовало бы слишком толстого слоя штукатурки.И хотя этот способ актуален для отделки обоями или краской, в некоторых случаях это единственный способ получить ровные и гладкие стены.

Существует два способа монтажа гипсокартона для выравнивания стен: на каркас и на клей. Первый способ подходит для поверхностей с сильными перепадами и помогает выровнять деревянные стены, второй позволяет скрыть мелкие дефекты поверхности и получить идеально ровное основание под отделку. Также допустимо совмещать эти два варианта, чтобы добиться аккуратной стыковки стен и потолка.Каркасный метод самый распространенный, поэтому мы рассмотрим его первым и во всех подробностях.

Для изготовления каркаса используется специальный металлический профиль под гипсокартон. Фиксация осуществляется с помощью саморезов и шурупов. Прежде чем рассказать инструкцию, как выровнять стены под обои или плитку, следует упомянуть об одном нюансе каркасного метода – из-за большой толщины получаемой облицовки несколько сантиметров полезной площади стены с каждой стороны (примерно 4-5 см) оставить.И если в просторной комнате это может быть не заметно, то для маленьких комнат лучше использовать другой метод.

Инструкция и видео как правильно выровнять стены:

  1. Снимите старое покрытие со стен и отшлифуйте поверхность.
  2. Грунтование в этом случае необходимо не для повышения адгезии, а для укрепления и защиты стен от влаги и грибка. Если вы обшиваете наружную стену или стену во влажном помещении, обработайте ее антисептиком.
  3. Соберите каркас из оцинкованного профиля, предварительно прикрепив профиль UD к полу, потолку и прилегающим стенам, чтобы получился каркас.Затем внутри этого каркаса можно закрепить перемычки из более тонкого профиля CD, которые будут удерживать гипсокартонные листы. Более подробно все тонкости процесса крепления описаны в статье « ».
  4. Когда каркас готов, можно приступать к монтажу гипсокартона, но перед этим необходимо их измерить, наметить и пронумеровать, чтобы они четко вписались в заданную площадь. ГКЛ удобен тем, что его легко можно обработать в домашних условиях подручными средствами. В статье « » все подробно описано.
  5. Используйте самоклеящуюся сетку для герметизации швов между гипсокартонными листами. Нанесите его на швы, а затем покройте стартовой шпатлевкой, чтобы она была вровень с поверхностью. Последующая обработка стены зависит от выбранной облицовки. Если вы будете укладывать плитку или другой плотный непрозрачный материал, то можно просто замазать стыки шпаклевкой и все. Но перед покраской или поклейкой обоев стену следует полностью покрыть белой финишной шпаклевкой слоем 1-2 мм, отшлифовать и загрунтовать.В статье « » сказано много полезной информации по этой теме.

Теперь вы знаете, как можно выровнять стены плиткой, обоями или любой другой отделкой. Надеемся, эта статья поможет вам быстро и качественно сделать ремонт своими руками. Напоследок предлагаем ознакомиться еще с одним полезным видео, как выровнять стены гипсокартоном:

Существуют разные способы выравнивания стен, для которых может использоваться штукатурка, шпаклевка или листы гипсокартона. Выбор того или иного метода зависит от ряда факторов, например, условий эксплуатации помещений, влажности, размеров, характера неровностей и т. д.Итак, оштукатуривание оснований – это классический способ выравнивания, причем он подходит и для жилых комнат, и для офисных помещений.

Листами гипсокартона обычно выравнивают стены, если их неровности очень велики, а обычные штукатурные работы повлекут за собой необоснованные затраты. Кроме того, заниматься дальнейшей обшивкой таких стен можно будет сразу после монтажа гипсокартона, не зря этот способ называют «сухой» штукатуркой.

Шпаклевка стен – это уже отделка, с помощью которой устраняются мельчайшие неровности основания.Он необходим только перед покраской стен или когда очень заметны различные дефекты поверхности.

Штукатурка стен

Для проведения работ по выравниванию стен штукатуркой вам потребуется:

  • маяки (направляющие), линейка и лазерный или водяной уровень;
  • гипсовая смесь, кельма и мастерок;
  • дрель с насадкой-мешалкой и емкостью для раствора;
  • грунтовка глубокого проникновения, грунтовочный валик и лоток.

Перед началом работ по оштукатуриванию стен поверхность необходимо тщательно очистить от пыли и грязи.Со стены необходимо сбить все хрупкие элементы, которые легко рассыпаются даже при незначительном ударе. После этого поверхность необходимо обработать грунтовкой глубокого проникновения.

Грунтовка позволяет:

  1. Увлажнение и удаление пыли с основания;
  2. Ограничение впитывающей способности стенового материала;
  3. Усилить сцепление со штукатуркой, придав основанию некоторую шероховатость и увеличив площадь контакта материалов.

Грунтовка наносится на стену валиком или распылителем, при этом углубления необходимо тщательно промазать кистью.После высыхания грунтовки приступают к установке маяков.

Установка направляющих-маяков

Для того чтобы оштукатурить основание, необходимо предварительно выставить направляющие маяки строго по уровню. Последние представляют собой специальные металлические направляющие, с помощью которых выставляется уровень для укладки штукатурного слоя, обеспечивая идеальную ровность его нанесения.

Конечно, другие, более дешевые и доступные материалы- деревянные рейки, куски фанеры и т.п., что, собственно, до недавнего времени практиковалось почти повсеместно.

Но, конечно, надлежащего качества выравнивания стен такая технология не обеспечит, особенно если у вас нет большого опыта в проведении данного вида работ.

Поэтому рекомендуем сразу приобрести специальный Т-образный маячковый профиль — легкий, надежно крепящийся к стене и достаточно прочный, чтобы потом при выравнивании штукатурного слоя он не прогибался под правилом.

Лучше, если он будет из алюминия, так как впоследствии профиль можно не снимать – он не подвержен коррозии.

Маяки крепятся к основанию в большинстве случаев одним и тем же штукатурным раствором в нескольких точках, после чего, пока смесь не застыла, их выравнивают. Однако в ряде случаев требуется более основательная фиксация конструкции, для чего направляющие фиксируются с помощью регулировочно-прижимных приспособлений «Ушастик» и саморезов, опять же с помощью лазерного или водяного уровня.Расстояние между направляющими принято принимать равным 1-1,5 метрам, а от угла комнаты оно не должно превышать 30 см.

Возможность крепления профилей к раствору

Штукатурку

обычно укладывают слоем толщиной 15-30 мм, поэтому маяки следует выставлять с учетом этих размеров. Если слой наносимой смеси будет толще 30 мм, то штукатурка просто соскользнет с поверхности или отвалится целыми кусками.

Обычно, Отделочные работы любого вида (оклейка обоев, плитка, покраска и т.д.)) выполняются на предварительно выровненных стенах. И как можно выровнять стены разными способами, каждый из которых имеет достаточно простую технологию, позволяющую справиться с работой без помощи специалистов.

При выборе способа выравнивания необходимо учитывать материал, из которого возведены стены дома.

Если вы решили выравнивать стены самостоятельно, очень важно внимательно изучить все этапы работ, в процессе необходимо учитывать все нюансы, а при приготовлении растворов и другого материала соблюдать условия, указанные в инструкции следует соблюдать.

Учитывая исходное состояние поверхностей, для выравнивания стен можно использовать разные материалы и наносить различными способами. При выборе метода выравнивания очень важно учитывать тип материала, из которого построены стены вашей квартиры.

Как выровнять стены штукатуркой

В большинстве случаев штукатурка применяется для выравнивания поверхностей, для возведения которых использовались такие материалы, как кирпич или блоки. Кроме того, штукатурка применяется и для выравнивания железобетонных стен.В этом случае необходимо использовать армированную сетку или металлический каркас.

Прежде чем выравнивать стены, следует подумать о приобретении маячкового профиля специальной конструкции из металла. Маяки имеют стандартную длину 3 м, при необходимости их можно укоротить, используя для этого ножницы по металлу.

Вернуться к содержанию

Технология установки маяков

Перед выравниванием стен необходимо установить маяки. Для этого на поверхности карандашом или отвесом проводят вертикальные линии.Первые две линии располагаются в противоположных углах стены. Линии предназначены для лепки растворов (5 шт.).

Маяки должны быть утоплены в молдинги так, чтобы раствор проходил через отверстия для крепежа. Далее с помощью строительного уровня маяки выравниваются по вертикали.

Установив по 2 маяка вверху и внизу, натяните шнуры. Это даст вам самолет, который вам нужен. Стоит отметить, что таким способом не только легко, но и правильно выровнять стены.

В конце этой фазы устанавливаются промежуточные маяки. При этом используется уже знакомая схема, ориентиром будут служить натянутые шнуры, поэтому использование уровня и отвесов необязательно. Расстояние между каждым маяком должно быть равно длине инструмента, которым предстоит разравнивать раствор.

Установить маяки можно и другим способом, который предполагает использование саморезов и дюбелей. Этот метод отличается простотой и точностью, при этом требует больше времени.

Вернуться к содержанию

Этап нанесения грунтовочного состава

Перед тем, как приступить к процессу выравнивания, поверхности необходимо загрунтовать. Это обеспечит хорошую адгезию и облегчит следующий этап (оштукатуривание). Праймер можно приобрести в любом хозяйственном магазине. Выбирая грунтовку, убедитесь, что состав подходит для материала, с которым вы будете работать.

Для нанесения грунтовки можно использовать различные малярные инструменты, можно использовать краскопульт, кисть или валик.При работе на сильно впитывающих поверхностях не поленитесь нанести несколько слоев грунтовки. Следует добавить, что многие мастера предпочитают использовать для обработки кирпичных стен обычную воду.

Вернуться к содержанию

Немного о штукатурных смесях

Для выравнивания поверхностей можно применять различные виды штукатурных смесей. Основное их отличие заключается в применяемом связующем компоненте. Большим спросом пользуются пластыри с:

  • гипсовая основа;
  • цементная основа;
  • лаймовая основа.

Эти смеси отличаются простотой использования; их можно представить в сухом виде в хозяйственных магазинах. Внутреннюю отделку стен рекомендуется выполнять с помощью штукатурки на основе гипса.

Перед приготовлением сухой смеси к применению очень важно внимательно изучить инструкцию на упаковке.

Как правило, для разбавления смеси используют определенные пропорции воды. Состав необходимо хорошо перемешать, используя для этого строительный миксер или удобный подручный предмет.

Вернуться к содержанию

Технология штукатурки стен своими руками

Штукатурка наносится на поверхности в три основных этапа. Если рассматривать вариант с выравниванием кирпичной стены, то на первом этапе выполняется набрызг. Для нанесения второго слоя грунтовки необходимо нанести раствор более густой консистенции. При этом слой должен быть от 5 до 6 мм. Заключительный этап называется покрытием. Финишный слой обычно самый тонкий, и должен довести стену до максимального уровня.

Перед нанесением каждого слоя штукатурной смеси очень важно выдержать достаточное время для высыхания предыдущего слоя. Кроме того, не следует забывать о нанесении грунтовочного состава на каждый отдельный слой штукатурки. Каждый слой грунтовки необходимо просушить.

Оштукатуривание стен достаточно длительный процесс, чтобы результат не разочаровал, очень важно четко следовать инструкции.

Выровнять стены своими руками | Ремонт зданий

Как известно, большинство стен панельных домов не отличаются большой геометрией, поэтому ремонт в квартире, как правило, начинают с их выравнивания.Выровнять стену можно своими руками, в этом нет ничего сложного. Для этого обычно используют два способа: штукатурку и обшивку гипсокартоном. Мы подробно рассмотрим оба способа, и перечислим основные преимущества и недостатки каждого из них.

Выравнивание штукатурки стен своими руками

Этот способ более трудоемкий, зато в результате получается идеально ровная стена, которая прослужит вам не один десяток лет. Процесс требует определенного опыта. Кроме того, во время эксплуатации будет огромное количество грязи и пыли, поэтому вам придется вынести все из комнаты и тщательно закрыть дверь, чтобы пыль не разлеталась по всему дому.

Подготовка и расчет материала

В первую очередь необходимо очистить стены от старой штукатурки (если таковая имеется), тщательно вымыть их от пыли и загрунтовать. Чем лучше вы подготовите поверхность, тем крепче будет держаться штукатурка. Из инструментов вам понадобится миксер, несколько ведер для смешивания, уровень, отвес и строительный закон (жесткая алюминиевая рейка, которая используется для выравнивания поверхности). Также следует купить необходимое количество смеси и маяки, по которым вы задаете плоскость будущей стены.Лучше всего использовать правило 1,5 или 2 м.

На каждый миллиметр покрытия вам придется оставить около 800 г/кв.м. При средней толщине квадрата 2 см требуется около 16 кг смеси. В расчете используйте среднюю толщину. Если стены имеют значительные изъяны, в некоторых местах толщина штукатурного покрытия будет более 4 см, учитывайте этот факт.

Выравнивание стен по маякам

Маяки — это вертикальные металлические рейки, которые определяют плоскость будущей стены.По ним вы будете перемещать правило, нанося смесь равномерно на стену. Установка маяков – самая важная и ответственная часть работы. От того, как именно будут установлены маяки в будущем, зависит геометрия стен, поэтому ошибки не допускаются.


Фото: Выравнивание стен с помощью маяков

Перед этим необходимо натянуть нити по горизонтали на расстоянии 0,5-3 см от стены. Нити крепятся на зубчики, которые вбиты в уголки.Расстояние зависит от того, насколько сильно изогнута стена, оно может достигать 5 см. Нити параллельны друг другу и лежат в одной вертикальной плоскости. Этого легко добиться с помощью отвеса.

Далее под нить подсовывают маяк и закрепляют его в вертикальном положении так, чтобы он едва касался струн. Закрепить маяк на стене можно при помощи дюбелей и шпаклевки, кому как удобно.

После закрепления прикрепите правило, чтобы маяк не перекручивался.При необходимости исправьте. Затем приступайте к следующей установке маяка. Лучше всего ставить маяки не выше 1-1,2 метра. Чем меньше маяков, тем проще добиться идеально ровной поверхности. Однако, если они находятся слишком далеко друг от друга, работа сильно усложняется, так как между двумя соседними маяками смесь наносится и выравнивается за один заход.

Нанесение смеси

Наиболее эффективно применять смесь, работая вдвоем. Мужчина готовит смесь, второй наносит ее на стену и выравнивает правилом.Для нанесения смеси удобнее всего использовать металлическую ложку. Зачерпните смесь и быстрым движением набросьте ее на стену, после чего разровняйте шпателем. После этого правилом между двумя маяками получается ровная поверхность.


Картина: Выравнивание стен своими руками

Таким образом, вся площадь покрыта стенами. При определенном опыте на оштукатуривание стен в помещении с высотой потолков 2,5 м и площадью 4х3 м потребуется около 4-6 часов.После того, как штукатурное покрытие полностью покрыто, помещение должно просохнуть не менее 2-3 дней. В это время не рекомендуется открывать окна во избежание сквозняков. Если работы проводятся зимой в неотапливаемом помещении, то желательно поддерживать температуру не ниже +10 С… +15 Оштукатуривать стены можно не ранее, чем через неделю после нанесения штукатурной смеси.

Выравнивание стен из гипсокартона

Обшивка гипсокартоном производится намного проще, чем штукатурка, а работа намного чище.Кроме того, если работы ведутся в здании без лифта, вам не придется поднимать наверх несколько тонн материала — листы гипсокартона мало весят, при этом требуют сравнительно небольшого объема. Недостатком является то, что в этом случае значительно уменьшается свободное пространство внутри помещения (не менее 8-10 см от каждой стены), стены довольно легко повреждаются при случайном задевании тяжелым предметом (например, передвигаемой мебелью).

Для работы потребуются шуруповерт, шурупы, конструкция обычно длиной 2 метра, листы гипсокартона, а также профиль двух видов: CD — профиль кронштейна шириной 60 мм, и UD — направляющий профиль шириной 27 мм.


Фото: Опорный профиль для выравнивания стен из гипсокартона

Изготовление рамы

Вам необходимо собрать каркас из стальных профилей, на которые крепятся листы гипсокартона. Для обеспечения максимальной долговечности тщательно продумана конструкция рамы. На полу и потолке проводится первая линия, взаимное расположение которой проверяется с помощью отвеса. Таким образом мы обозначаем место будущей стены. Направляющий профиль крепится к полу и потолку друг под другом с помощью дюбелей.

Затем просверлил отверстия для дюбелей через каждые 40-60 см. Чем ближе друг к другу расположены заглушки, тем прочнее конструкция, но они не должны располагаться слишком близко, так как в этом случае сроки изготовления увеличатся, а значит, потребуется больше материала.


Фото: Каркас для выравнивания стен из гипсокартона

Далее вставьте кронштейн-профиль, который крепится к ранее установленным анкерам. Закрепите его на стене (к установленным ранее направляющим профилям) с помощью заранее изготовленных отрезков профиля CD нужной длины.Прежде чем крепить профиль, проверьте его положение и геометрию с помощью правила и отвеса. Все пространство между профилями можно заполнить минеральной ватой. Это обеспечит хорошую звукоизоляцию будущих стен.

Монтажные пластины для гипсокартона

Как только каркас будет готов, можно приступать к монтажу листов гипсокартона. Прикладываем полотно и крепим его саморезами к несущему профилю. Важно знать, где находится пользовательский профиль под листом, поэтому в местах его крепления обязательно делайте отметки на полу и потолке.Шурупы крепятся через каждые 15 см. При затягивании колпачковый винт должен находиться на уровне плоскости листа или на 0,5 мм утапливаться в него.

Фото: Монтаж листов гипсокартона в облицовку стен своими руками

Если винт не затягивать, на поверхности шпаклевки будет виден выступающий колпачок. Если затянуть слишком глубоко — шляпка пролезет и держать лист не будет. Есть важный опыт, который можно легко приобрести, затянув 40-50 шурупов.Листы легко режутся ножом, поэтому вам не составит труда полностью закрыть все пространство стены, не оставив ни одного сантиметра.

Препараты для нанесения покрытий и окраски

После того, как все пространство стены закрыто гипсокартоном, необходимо зашпаклевать стыки. Для этого используется специальный наполнитель для швов на гипсовой основе, обладающий повышенной эластичностью. Для предотвращения образования щелей в стыках наклеивают специальную сетку и на нее наносят штукатурку.После этого стену можно шпаклевать перед покраской или оклейкой обоями.

ПРИГОВОР

Выравнивание стен своими руками — не такая уж сложная задача, особенно если вы уже имеете хотя бы минимальные строительные навыки. в зависимости от особенностей помещения можно выбрать тот или иной способ. Раствор подойдет в том случае, если вы хотите сделать капитальный ремонт в доме или остановились на стройке и планируете сделать все основательно и основательно.Для небольших комнат лучше использовать гипсокартон. Работа займет немного времени, при этом пыли будет минимум. Кроме того, этот вариант будет предпочтительнее для жителей многоквартирных домов без лифта, ведь вам не придется поднимать наверх несколько тонн материала.

См. также:

Типичные ошибки при ремонте квартиры

Как сэкономить место в квартире

Что такое настоящая реконструкция

Диастаз прямых мышц живота (расслоение живота): симптомы и лечение

Обзор

Диастаз прямых мышц живота возникает, когда живот человека растягивается во время беременности и создает разрыв в мышцах живота.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота (diastasis rectus abdominis или диастаз) — это расхождение прямых мышц живота во время и после беременности. Прямая мышца живота проходит вертикально вдоль передней части живота. Его часто называют чьим-то «прессом с шестью кубиками». Он разделен на левую и правую стороны полосой ткани, называемой белой линией, которая проходит посередине. Когда ваша матка увеличивается во время беременности, брюшная полость растягивается, а белая линия живота истончается и растягивается.Эта полоса ткани расширяется по мере того, как ее выталкивают наружу.

После того, как вы родите ребенка, белая линия живота может зажить и восстановиться. Он очень эластичный и стягивает спину (как резинка). Когда ткань теряет свою эластичность из-за чрезмерного растяжения, щель в брюшной полости не закрывается так, как должна. Это диастаз прямых мышц живота.

Если у вас диастаз, может казаться, что ваш живот выпирает чуть выше или ниже пупка, из-за чего вы выглядите беременной через несколько месяцев или лет после родов.

Почему возникает диастаз прямых мышц живота?

Беременность оказывает сильное давление на живот (абс). Живот состоит из левой и правой мышц брюшного пресса и тонкой полосы соединительной ткани (белой линии живота) между ними. Они выдвигаются наружу и растягиваются, чтобы освободить место для растущего ребенка. Диастаз прямых мышц живота возникает, когда белая линия живота чрезмерно растягивается и не срастается. Левая и правая стороны брюшного пресса остаются разделенными. Его также называют «абдоминальным разрывом» или разделением брюшной полости.

У кого возникает диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота чаще всего встречается у беременных и родильниц (его также можно наблюдать у мужчин и младенцев). Диастаз прямых мышц живота обычно развивается в третьем триместре. Давление на брюшную стенку увеличивается, потому что в это время ребенок быстро растет. Большинство людей не замечают диастаз прямых мышц живота до послеродового периода.

Насколько распространен диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота чрезвычайно распространен у беременных и в послеродовом периоде.Им страдают 60% людей. Обычно это проходит в течение восьми недель после родов. Примерно у 40% женщин с диастазом прямых мышц живота он сохраняется через шесть месяцев после родов.

Симптомы и причины

Каковы симптомы диастаза прямых мышц живота?

Большинство женщин не замечают признаков диастаза прямых мышц живота до родов. У вас может быть диастаз прямых мышц живота во время беременности, но его трудно отличить, потому что ваш живот растянут.

Общими признаками диастаза прямых мышц живота в послеродовом периоде являются:

  • Видимая выпуклость или «выемка», выступающая чуть выше или ниже пупка.
  • Мягкость или желеобразное ощущение вокруг пупка.
  • Сгибание или куполообразная форма при сокращении мышц живота.
  • Тяжело поднимать предметы, ходить или выполнять повседневные дела.
  • Боль во время секса.
  • Боль в области таза или бедра.
  • Боль в пояснице.
  • Плохая осанка.
  • Подтекание мочи при чихании или кашле.
  • Запор.
  • Ощущение слабости в брюшной полости.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота безболезненный.Вы можете чувствовать боль, связанную с некоторыми побочными эффектами диастаза, но само по себе разделение брюшного пресса не причиняет боли. Вы можете чувствовать слабость в сердце, когда выполняете простые задачи, например, поднимаете корзину для белья. Некоторые люди ощущают желеобразную консистенцию в пространстве между левой и правой брюшными мышцами при сокращении мышц пресса.

Как узнать, есть ли у меня диастаз прямых мышц живота?

Есть несколько общих признаков, которые могут сигнализировать о наличии диастаза прямых мышц живота. Одним из наиболее распространенных признаков диастаза прямых мышц живота является выпуклость в средней части тела, которая не исчезает даже после физических упражнений или потери веса, набранного во время беременности.Другим признаком является то, что ваш живот становится конусовидным или куполообразным, когда вы откидываетесь на спинку стула или встаете с кровати. Вы можете проверить наличие диастаза прямых мышц живота самостоятельно, но всегда полезно поговорить с вашим лечащим врачом о ваших симптомах.

Каковы факторы риска развития диастаза прямых мышц живота?

Несколько факторов могут увеличить риск развития диастаза прямых мышц живота:

  • Многоплодная беременность (особенно подряд).
  • Возраст старше 35 лет.
  • Наличие близнецов (например, близнецов или тройняшек).
  • Наличие тяжелого или крупного ребенка.
  • Быть очень маленьким.
  • Вагинальные роды. Потуги могут увеличить внутрибрюшное давление.

Диагностика и тесты

Как диагностируется диастаз прямых мышц живота?

Ваш лечащий врач оценит наличие диастаза, его локализацию и степень выраженности. Диастаз прямых мышц живота может возникать над пупком, ниже пупка и в области пупка.

Ваш врач будет использовать свои руки и пальцы, чтобы ощупать брюшную полость на наличие щелей и мышечного тонуса. Некоторые поставщики могут использовать ультразвук, измерительную ленту или инструмент, называемый штангенциркулем, для более точного измерения. Этот осмотр обычно проводится во время вашего послеродового визита, прежде чем вам разрешат заниматься спортом.

Диастаз прямых мышц живота считается диастазом прямых мышц живота более 2 см. Диастаз прямых мышц живота также измеряется в ширине пальцев, например, на расстоянии двух или трех пальцев.

Ваш лечащий врач может порекомендовать движения при диастазе прямых мышц живота или направить вас к специалисту для дополнительного лечения.

Как проверить себя на диастаз прямых мышц живота?

Вы можете проверить себя на диастаз прямых мышц живота:

  • Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.
  • Слегка приподнимите плечи над землей, держа одну руку за головой для поддержки. Почти как будто вы делаете приседания. Посмотрите вниз на свой живот.
  • Переместите другую руку над областью пупка, ладонями вниз и пальцами к пальцам ног.
  • Пальцами нащупайте щель между прессом. Посмотрите, сколько пальцев может поместиться в зазоре между правой и левой брюшными мышцами.

Если вы чувствуете зазор шириной в два пальца или более, обсудите свои опасения со своим лечащим врачом. Они должны подтвердить диастаз прямых мышц живота правильным диагнозом и рекомендовать соответствующее лечение.

Управление и лечение

Как исправить диастаз прямых мышц живота?

Чтобы устранить диастаз прямых мышц живота, вам нужно будет выполнять плавные движения, задействующие мышцы живота.Прежде чем приступить к программе упражнений, убедитесь, что она безопасна для диастаза прямых мышц живота. Работайте со специалистом по фитнесу или физиотерапевтом, имеющим опыт лечения диастаза прямых мышц живота. Они могут составить план лечения, чтобы убедиться, что вы правильно выполняете движения и переходите к более сложным движениям в нужное время.

Определенные движения усугубляют отделение живота. В послеродовой период необходимо внести некоторые изменения:

  • Не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
  • Перевернитесь на бок, когда встаете с кровати или садитесь. Используйте руки, чтобы подтолкнуть себя вверх.
  • Пропустите действия и движения, которые выталкивают ваш брюшной пресс наружу (например, скручивания и приседания).

Некоторые люди используют фиксирующие приспособления (эластичные набедренные повязки), чтобы удерживать живот и поддерживать нижнюю часть спины. Ношение бандажа не может излечить диастаз прямых мышц живота и не укрепит мышцы кора. Это может быть хорошим напоминанием о вашем диастазе прямых мышц живота и способствовать хорошей осанке.

Можно ли исправить диастаз прямых мышц живота без операции?

Да, можно исправить диастаз прямых мышц живота без операции. Операция по устранению диастаза прямых мышц живота проводится редко. Медицинские работники порекомендуют физиотерапию или домашние упражнения, чтобы помочь вылечить диастаз перед хирургическими методами. Операция проводится в случаях грыжи (когда орган проталкивается через белую линию живота) или если женщина желает операции по поводу диастаза прямых мышц живота (подтяжка живота).

Какие упражнения лучше всего подходят для диастаза прямых мышц живота?

Лучшими упражнениями при диастазе прямых мышц живота являются те, которые задействуют глубокие мышцы брюшного пресса.Большинство упражнений при диастазе прямых мышц живота включают глубокое дыхание и медленные контролируемые движения. К сожалению, многие из наиболее распространенных упражнений на пресс (например, скручивания) могут усугубить диастаз. Прежде чем приступить к упражнениям для брюшного пресса, попросите своего лечащего врача проверить вас на наличие диастаза прямых мышц живота.

Какие движения усиливают диастаз прямых мышц живота?

Любое движение, выпячивающее брюшную стенку вперед, может привести к еще большему повреждению диастаза прямых мышц живота. Ежедневные движения, такие как вставание с постели или вставание со стула, могут усугубить диастаз.Старайтесь помнить о том, как вы используете брюшной пресс в течение дня.

Эти упражнения следует избегать, если у вас диастаз прямых мышц живота:

  • Скручивания или приседания любого вида.
  • Планки или отжимания (если не используются модификации).
  • Собака вниз, поза лодки и другие позы йоги.
  • Подъемы ног на две ноги, ножницы и другие движения пилатеса.
  • Любое упражнение, которое заставляет ваш живот выпячиваться, конусообразно или куполообразно.

Профилактика

Как предотвратить диастаз прямых мышц живота?

Некоторое отделение живота является нормальным и ожидаемым при беременности.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития диастаза прямых мышц живота:

  • Здоровое увеличение веса во время беременности : Упражнения и употребление здоровой пищи для поддержания набора веса в пределах нормы.
  • Правильная осанка и глубокое дыхание : Встаньте прямо, расправив плечи. Делайте глубокие вдохи, которые позволяют расширяться ребрам, а не только животу.
  • Безопасные упражнения для корпуса : Избегайте таких упражнений, как приседания и скручивания, которые оказывают давление на брюшной пресс после 12 недель беременности и после родов.
  • Не напрягайтесь при подъеме : Некоторые повседневные действия, такие как подъем пакетов с продуктами или поднимание детей, могут вызвать чрезмерную нагрузку на брюшную полость.
  • Перекатывание бревна при вставании с постели : Если вы беременны или родили, перевернитесь на бок и руками оттолкнитесь от кровати.

Перспективы/прогноз

Сколько времени потребуется, чтобы вылечить мой диастаз прямых мышц живота?

Количество времени, необходимое для устранения диастаза прямых мышц живота, зависит от степени разделения брюшного пресса и от того, насколько последовательно вы выполняете укрепляющие упражнения.Через несколько недель после родов этот разрыв начнет сокращаться по мере восстановления силы мышц. Если вы вносите изменения в свой образ жизни и выполняете упражнения с хорошей техникой, вы, скорее всего, заметите прогресс.

Могу ли я снова получить диастаз прямых мышц живота?

Да, вы можете вылечить диастаз прямых мышц живота и получить его снова. Ваш риск диастаза прямых мышц живота увеличивается, чем больше раз вы беременны. Думайте о белой линии как о резиновой ленте, которая постоянно растягивается. Со временем резинка потеряет свою эластичность.Белая линия живота может не восстановить свою первоначальную форму или форму после растяжения в результате многократных беременностей.

Не поздно ли исправить диастаз прямых мышц живота?

Никогда не поздно исправить диастаз прямых мышц живота. С помощью правильных упражнений вы можете исправить свое разделение живота спустя годы после того, как вы родили последнего ребенка.

Возможны ли осложнения от диастаза прямых мышц живота?

При отсутствии лечения или в тяжелых случаях диастаза прямых мышц живота могут возникнуть следующие осложнения:

  • Пупочная грыжа.
  • Усиление болей в спине.
  • Боль во время секса.
  • Недержание мочи.
  • Боль в области таза и бедра.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Диастаз прямых мышц живота является распространенным и легко поддающимся лечению заболеванием. Если между вашими брюшными мышцами расстояние более двух пальцев или вы испытываете боль, обратитесь к своему лечащему врачу для постановки диагноза. Возможно, они захотят, чтобы вы обратились к физиотерапевту или специалисту по тазовому дну, чтобы помочь укрепить мышцы живота.

Записка из клиники Кливленда :

Диастаз прямых мышц живота может заставить вас выглядеть беременной спустя годы после рождения последнего ребенка. Обсудите свои опасения со своим лечащим врачом, чтобы он мог поставить вам диагноз и назначить лечение. Лечение может помочь вам чувствовать себя более уверенно в своем теле и избавиться от любой боли, которую вы испытываете.

Лицей Авраама Линкольна Адрес

Как один из первых домов Авраама Линкольна опубликованных речей, это обращение было тщательно изучено и обсуждается историками, которые видят широкие последствия для его более поздней публичной политики.Линкольну было 28 лет, когда он произнес эту речь. и недавно переехал из бедной пионерской деревни в Спрингфилд, Иллинойс.

Уильям Херндон, ставший в 1844 году партнером Линкольна по закону, описывает события таким образом: «У нас было общество в Спрингфилде, которое содержало и командовал всей культурой и талантами этого места. В отличие от других одно из его заседаний было публичным и отражало большую честь сообщества … Речь была вызвана сожжением в Сент-Луисе за несколько недель до этого толпой негра.Линкольн взял этот инцидент как бы текст к его замечаниям… Адрес был опубликован в Sangamon Journal и создал молодому оратору репутацию которая вскоре вышла за пределы местности, в которой он жил.»

Увековечение наших политических институтов:
Обращение перед Молодежным лицеем Спрингфилда, Иллинойс
27 января 1838 г.

В качестве темы для заметок вечера, увековечивание наши политические институты, выбрано.

В великом журнале событий, происходящих под солнцем, мы, Американцы, найдите нашу учетную запись работающей под датой девятнадцатого века христианской эры. Мы находимся в мирное владение самой прекрасной частью земли, что касается протяженность территории, плодородие почвы и благотворный климат. Мы находимся под властью системы политических институты, более существенно способствующие целям гражданского и религиозная свобода, чем любая из которых история прежних времен говорит нам.Мы, поднимаясь на сцену существования, оказались законные наследники этих фундаментальных благ. Мы трудились не в их приобретении или установлении — они являются наследием завещал нам, когда-то выносливый, храбрый и патриотичный, но теперь оплакивал и ушедшую расу предков. Их была задача (и благородно они это сделали), чтобы владеть собой, и через себя, нас, этой прекрасной земли; и возвышаться на его холмах и его долины, политическое здание свободы и равных прав; только наша обязанность передавать эти, первые, не оскверненные нога захватчика; последний, не разложившийся с течением времени и не разорванный узурпацией, к последнему поколению, что судьба позволит миру узнать.Эта задача благодарности нашим отцам, справедливость к себе, долг перед потомством и любовь к нашему виду в общем, все императивно требуют от нас добросовестного исполнения.

Как же нам его исполнить? В какой момент нам ожидать приближение опасности? Какими средствами мы укрепимся против него? — Должны ли мы ожидать, что какой-нибудь трансатлантический военный гигант Океан, и раздавить нас одним ударом? Никогда! — Все армии Европы, Азия и Африка вместе взятые, со всеми сокровищами земли (нашей собственное освобождение) в их воинском сундуке; с Буонапартом за командир, не мог насильно выпить из Огайо или заставить след на Голубом хребте, в испытании тысячи лет.

В какой же момент следует ожидать приближения опасности? я Ответьте, если оно когда-нибудь дойдет до нас, оно должно возникнуть среди нас. Это не может приехать из-за границы. Если разрушение будет нашим уделом, мы должны сами будем его автором и доработчиком. Как нация свободных людей, мы должен пережить все время или умереть самоубийством.

Надеюсь, я слишком осторожен; а если меня нет, то и сейчас есть, что-то плохое предзнаменование, среди нас. Я имею в виду растущее пренебрежение для закона, который пронизывает страну; растущая склонность к замените дикие и яростные страсти трезвой решение судов; и хуже диких толп, ибо исполнительные министры юстиции.Это расположение ужасно боязлив в любом сообществе; и что он теперь существует в нашем, хотя против наших чувств признать это было бы нарушением истины, и оскорбление нашего интеллекта, отрицать. Счета бесчинств совершенные толпой, составляют ежедневные новости времени. Они распространились по всей стране от Новой Англии до Луизианы; не свойственны ни вечным снегам прежнего, ни жгучие солнца последних; — они не порождение климата — они также не ограничиваются рабовладельческими или нерабовладельческими холдинговые государства.Одинаково, они возникают среди охоты за удовольствиями хозяева южных рабов и любящие порядок граждане страна устойчивых привычек. Какой бы ни была их причина, она является общим для всей страны.

Было бы утомительно и бесполезно рассказывать об ужасах из всех. Те, что происходят в штате Миссисипи, и в Сент-Луисе, пожалуй, самые опасные в примерах и противное человечеству. В случае с Миссисипи они сначала началось с повешения обычных игроков; набор мужчин, безусловно не следуя за средствами к существованию, очень полезным или очень честным Род занятий; но тот, который, хотя и не запрещен законов, фактически лицензировался актом Законодательного собрания, принятым но за год до этого.Далее негры, подозреваемые в заговоре поднять восстание, были схвачены и повешены во всех частях государства: тогда белые люди, предположительно вступившие в союз с негры; и, наконец, незнакомцы из соседних государств, идущие туда по делам, во многих случаях подвергались такая же судьба. Так продолжался этот процесс повешения от игроков к неграм, от негров к белым гражданам, а от них к незнакомцы; до тех пор, пока не были замечены мертвецы, буквально свисающие с ветви деревьев на каждой стороне дороги; и в цифрах почти достаточно, чтобы конкурировать с родным испанским мхом страны, как драпировка леса.

Обратимся теперь к ужасающей сцене в Сент-Луисе. Один жертву приносили в жертву только там. Его история очень коротка; и является, возможно, самым трагическим, если вообще в его продолжительности, является то, что когда-либо был свидетелем в реальной жизни. Мулат, по имени Макинтоша, схватили на улице, потащили в пригород город, прикованный к дереву и фактически сожженный заживо; и все в течение одного часа с тех пор, как он стал свободным человеком, занимается своими делами и находится в мире со всем миром.

Таковы последствия закона толпы; и такие, как сцены, становящиеся все чаще и чаще в этой стране, так недавно славившейся любовью к закон и порядок; и истории которых, даже сейчас тоже выросли фамильярно, чтобы привлечь что-либо больше, чем праздное замечание.

Но вы, может быть, готовы спросить: «При чем тут увековечение наших политических институтов?» Я отвечаю, много общего с этим. Его прямым следствием является сравнительно говоря, но маленькое зло; и большая часть его опасности состоит в том, склонность нашего ума рассматривать его прямое, как единственное последствия.Абстрактно рассматриваемое повешение игроков в Виксбурге не имело большого значения. Они представляют собой часть населения, которая более чем бесполезна ни в сообщество; и их смерть, если не будет подан пагубный пример это никогда не вызывает разумного сожаления ни у кого. Если они ежегодно сметала со стадии существования чума или оспа, честные люди, возможно, извлекли бы большую пользу из операции. Подобным же образом правильно рассуждать и в отношении к сожжению негра в церкви св.Луи. Он лишился своего жизни, совершив возмутительное убийство на одного из самые достойные и уважаемые граждане города; и имел не он умер так, как он умер, он должен был умереть по приговору закона, в очень короткое время после этого. Что касается его одного, то это было как так оно и было, как могло бы быть иначе. ни в том, ни в другом случае, было страшно. головы в день, чтобы вешать игроков или сжигать убийц, они должны вспомните, что в неразберихе, обычно сопровождающей такие транзакций, они скорее всего повесят или сожгут кого-то кто не игрок и не убийца, как тот, кто есть; и что, Следуя их примеру, завтрашняя толпа может, и, вероятно, повесят или сожгут некоторых из них за одно и то же ошибка.И не только так; невинные, те, кто когда-либо устанавливал их лица против нарушений закона в любой форме, равно как и с виновные становятся жертвами разрушительного действия закона толпы; и поэтому это продолжается шаг за шагом, пока не будут воздвигнуты все стены для защита лиц и имущества физических лиц, попираются вниз и не учитывать. Но все это даже не в полной мере зла. — Такими примерами, примерами преступников безнаказанности таких деяний, беззаконных по духу, поощряется к беззаконию на практике; и был использован не ограничивая, а боясь наказания, они становятся, таким образом, абсолютно безудержный.— всегда рассматривая правительство как свою смертельным проклятием, они устраивают юбилей приостановки его операции; и ни о чем так не молитесь, как о его полном уничтожении. В то время как, с другой стороны, хорошие люди, люди, любящие покой, кто желает соблюдать законы и пользоваться их благами, кто охотно пролили бы свою кровь в защиту своей страны; видеть уничтожение их имущества; их семьи оскорблены, и их жизни угрожает опасность; их лица получили ранения; и ничего не видя в перспективе, предвещающей перемены к лучшему; устать правительства, которое не предлагает им никаких защита; и не сильно противятся переменам, в которых они представьте, что им нечего терять.Таким образом, тогда с помощью операции этого мобократического духа, который все должны признать, теперь за границей в стране, самый сильный оплот любого правительства, и особенно из тех, кто составлен как наш, может быть эффективно разбиты и уничтожены — я имею в виду привязанность Народа. Всякий раз, когда это произойдёт среди нас; всякий раз, когда порочной части населения разрешается собираться в банды из сотен и тысяч, и сжигать церкви, разорять и грабить продовольственные склады, сбрасывать типографии в реки, расстреливать редакторов, вешать и сжигать неприятных людей в свое удовольствие, и безнаказанно; зависит от этого, это правительство не может продолжаться.По такие вещи, чувства лучших граждан станут более или менее отчужденный от него; так и останется без друзьями, или со слишком немногими, а те немногие слишком слабы, чтобы действенная дружба. В такое время и при таких обстоятельствах, люди с достаточным талантом и честолюбием не захотят воспользуйся случаем, нанеси удар и переверни справедливое ткань, которая на протяжении последних полувека была самой любимой надежда любителей свободы во всем мире.

Я знаю, что американский народ сильно привязан к своим правительство; — я знаю, что они много потерпят из-за него; — я знали, что они будут долго и терпеливо терпеть зло, прежде чем они никогда бы не подумал обменять его на другой.Тем не менее, несмотря на все это, если законы будут постоянно пренебрегать и игнорировать, если их права на неприкосновенность личности и имущества держатся не лучше, чем каприз толпы, отчуждение их привязанностей от правительства является естественным последствие; и к этому рано или поздно должно прийти.

Итак, вот точка, в которой можно ожидать опасности.

Повторяется вопрос: «Как нам укрепиться против него?» ответ прост. Пусть каждый американец, каждый любитель свободы, каждый доброжелатель своему потомству, клянусь кровью Революция, никогда не нарушать ни в малейшей степени, законы страны; и никогда не допускать их нарушения другими.Как патриоты семидесяти шести сделали с поддержкой Декларация независимости, поэтому в поддержку Конституции и законы, пусть каждый американец поручится своей жизнью, своим имуществом и его священной чести; пусть каждый человек помнит, что нарушение закон, состоит в том, чтобы растоптать кровь своего отца и разорвать свой собственный характер и свободу своих детей. Пусть почтение за законы, дышит всякая американская мать, до сюсюканья малышка, что лепечет у нее на коленях, — пусть этому учат в школах, в семинарии и колледжи; пусть это будет написано в Букварях, в книгах по правописанию и в альманахах; с кафедры, провозглашается в залах законодательных органов и проводится в жизнь в судах справедливости.И, короче, пусть она станет политической религией нации; и пусть старые и молодые, богатые и бедные, серьезные и веселые, всех полов, языков и цветов и условий, непрестанно приносим в жертву на его алтарях.

В то время как когда-либо состояние чувства, такое как это, будет повсеместно, или даже, что весьма распространено в стране, напрасно быть всеми усилиями и бесплодными всякими попытками ниспровергнуть нашу национальная свобода.

Когда я так настойчиво призываю к строгому соблюдению всех законов, пусть меня не поймут, что я говорю, что нет плохих законов, ни чтобы не возникали жалобы, для устранения которых нет законных были приняты положения.— Я хочу сказать, что ничего подобного. Но я Я хочу сказать, что хотя плохие законы, если они существуют, должны быть отменены как можно скорее, пока они остаются в силы, ради примера, они должны быть религиозно наблюдаемый. Так же и в непредусмотренных случаях. Если таковые возникнут, пусть для них должны быть приняты правовые меры с наименьшей возможной задержкой; но до тех пор позвольте им, если они не слишком невыносимы, терпеть.

Нет никакой жалобы, которая является подходящим объектом возмещения по закону толпы. Во всяком случае, как, например, обнародование аболиционизм, одна из двух позиций обязательно верна; то есть, вещь верна сама по себе и потому заслуживает защита всего закона и всех хороших граждан; или это неправильно, и поэтому уместно быть запрещенным правовыми актами; И в ни в том, ни в другом случае вмешательство самосуда не является необходимым, оправданным или простительным.

Но, могут спросить, зачем предполагать опасность для нашего политического учреждения? Разве мы не хранили их более пятидесяти годы? И почему мы не можем в пятьдесят раз дольше?

Мы надеемся, что нет достаточных причин. Мы надеемся, что все опасности могут быть превосходить; но сделать вывод, что никакая опасность никогда не может возникнуть, было бы сама по себе быть чрезвычайно опасной. Есть сейчас и будут в будущем быть, много причин, опасных в своей тенденции, которые не существовало до сих пор; и которые не так уж незначительны, чтобы заслужить внимание.Что наше правительство должно было сохраниться в его первоначальная форма с момента его создания до сих пор не так уж удивляться. У него было много реквизита, чтобы поддержать его через это периода, которые сейчас пришли в упадок и рассыпались. Через это период, как все чувствовали, был нерешенным экспериментом; Теперь, считается успешным. известность, известность и признание, которые, как ожидается, найдут их в успех этого эксперимента. Их все были поставлены на это: — их судьба была неразрывно связана с ним.Их амбиции стремился продемонстрировать перед восхищенным миром практичность доказательство истинности предложения, которое до сих пор считалось, в лучшем случае, не лучше, чем проблематичным; а именно, способность народа управлять собой . Если им это удалось, они должны были быть увековечены; их имена должны были быть переданы к округам и городам, рекам и горам; и быть почитали и пели, и поджаривали на протяжении всех времен. Если они потерпели неудачу, их следовало назвать плутами и дураками, а также фанатиками мимолетный час; затем утонуть и быть забытым.Им это удалось. эксперимент удался; и тысячи завоевали свои бессмертные имена, чтобы сделать это так. Но игра поймана; и я верю в это верно, что с ловлей кончаются удовольствия от погони. Это поле славы убрано, и урожай уже собран. присвоено. Но восстанут новые жнецы, и они тоже будут искать поле. Это отрицание того, что говорит история мира нас верно, предполагать, что люди честолюбивые и талантливые не будут продолжают возникать среди нас.И когда они это сделают, они как естественно искать удовлетворения своей господствующей страсти, как другие сделали это до них. Тогда вопрос в том, может ли удовлетворение можно найти в поддержке и обслуживании здания что построили другие? Наверняка нельзя. Многие великие и хорошие люди, достаточно квалифицированные для любой задачи, которую они должны предпринять, может когда-либо быть найдено, чьи амбиции вдохновили бы ничего, кроме места в Конгрессе, губернаторского или президентского стул; но такие не принадлежат ни к семейству льва, ни к племени орла. Что! думаю, эти места удовлетворили бы Александр, Цезарь или Наполеон? — Никогда! Возвышающийся гений пренебрегает проторенный путь. Он ищет области, доселе неизведанные. — Он не видит никаких различий прибавляя историю к истории, на памятниках славы, воздвигнут в память о других. отрицает, что достаточно славы служить под началом любого начальника. презирает идти по стопам любого предшественника , каким бы выдающимся он ни был. Он жаждет и горит различие; и, если возможно, она будет у него, будь то в за счет освобождения рабов или порабощения свободных людей.Это тогда неразумно ожидать, что какой-то человек обладал высочайший гений в сочетании с амбициями, достаточными, чтобы подтолкнуть его к не проявится ли когда-нибудь среди нас его крайняя степень? И когда такое произойдет, это потребует объединения людей друг с другом, привязаны к правительству и законам и вообще умный, чтобы успешно сорвать его замыслы.

Отличие будет его первостепенной целью, и хотя он столь же охотно, а может быть, даже более того, приобретают его, делая добро, а не вред; тем не менее, эта возможность упущена, и ничего не остается делать в способ созидания, он смело взялся бы за задачу потянув вниз.

Вот случай вероятный, весьма опасный и такой тот, который не мог хорошо существовать до сих пор.

Еще одна причина, по которой когда-то было ; но который в той же степени теперь не больше , много сделал для поддержания наших институтов до сих пор. Я имею в виду мощное влияние, которое интересно сцены революции воздействовали на страстей народа как отличается от их суждения. Благодаря этому влиянию ревность, зависть и алчность, присущие нашей природе и столь обычные к состоянию покоя, процветания и сознательной силы, были, на время в значительной степени задушены и обездвижены; в то время как глубоко укоренившиеся принципы ненавидят , а мощный мотив мести вместо того, чтобы настроить друг против друга, были направлены исключительно против британской нации.И таким образом, из сила обстоятельств, самые низменные принципы нашей природы, были либо заставлены бездействовать, либо стать активными агентами в продвижении самого благородного дела — создания и сохранение гражданской и религиозной свободы.

Но это состояние чувства должно угаснуть, угасает, угасло , с обстоятельства, его породившие.

Я не хочу сказать, что сцены революции теперь . или когда-нибудь будет полностью забыто ; но это как и все иначе они должны исчезнуть в памяти мира и стать более и более тусклые по прошествии времени.В истории, надеемся, они останутся читать и пересказывать до тех пор, пока будет читаться Библия; но даже допуская, что они будут, их влияние не может быть каким это было до сих пор. Да и то они не могут быть так универсально известны и не так живо ощущаются, как поколением, только что ушел отдыхать. В конце этой борьбы почти каждый взрослый мужчина был участником некоторых его сцен. Следствие был, тот из тех сцен, в образе мужа, отца, сын или брат, живую историю можно было найти в каждой семье— история, несущая в себе неоспоримые свидетельства подлинность, в изувеченных конечностях, в шрамах от ран получил, среди самых связанных сцен, историю тоже, которые могли быть прочитаны и поняты всеми, мудрыми и невежд, ученых и неученых.—Но этих историй ушли. Их нельзя читать вечно. Они были крепостью силы; но что может сделать вторгшийся враг , молчаливый артиллерия времени сделала ; выравнивание его стен. Они есть ушел .— Они были лесом гигантских дубов; но непреодолимый ураган пронесся над ними и оставил только кое-где одинокий ствол, лишенный своей зелени, лишенный листвы; без тени и без тени, чтобы шептать в нескольких нежных ветерках, и бороться с его изуродованными конечностями, еще несколько более грубых бурь, затем утонуть и больше не быть.

Они были столпами храма свободы; и теперь, что они рухнули, этот храм должен рухнуть, если только мы, их потомки, снабжают их места другими столбами, вытесанными из твердая добыча трезвого разума. Страсть помогла нам; но может не делай так больше. В будущем он станет нашим врагом. Причина, холод, расчетливый, беспристрастный разум должен предоставить все материалы для нашей будущей поддержки и защиты. Пусть эти материалы будут отлиты в общий интеллект, здравая мораль , а в в частности, благоговение перед конституцией и законами : и, что мы совершенствовались до последнего; что мы оставались свободными до последнего; тот мы чтили его имя до последнего; что во время его долгого сна мы не позволил враждебной ноге пройти или осквернить его покоящийся место; будет то, что узнать последний козырь пробудит наш Вашингтон.

Пусть на них покоится гордая ткань свободы, как скала его основа; и так же верно, как было сказано о единственном большем учреждения, « врата ада не одолеют его ».


Источник: Собрание сочинений Авраама Линкольна , под редакцией Рой П. Баслер и др.

Комментарий
Спрингфилдские лицеи и речь Линкольна 1838 года (IHJ)
Понимание Линкольна: обращение лицея 1838 года (GLI)

Главная | Новости | Образование | Хронология | Места | Ресурсы | Книги | Выступления | Индекс | Поиск

Сочинения Линкольна находятся в общественном достоянии; авторское право на введение и копия 2018 г. Авраам Линкольн Интернет.Все права защищены. Политика конфиденциальности

Оценка разнообразия: развитие более глубокого понимания поведения всех детей младшего возраста

Все, что мы думаем, говорим и делаем, обрабатывается нашим собственным культурным наследием. Но поскольку культура впитывается и передается из поколения в поколение, а не преподается явно, мы редко осознаем это.

Культура формирует не только наши ценности и убеждения, но и наши гендерные роли, семейные структуры, языки, одежду, пищу, этикет, подходы к инвалидности, методы воспитания детей и даже наши ожидания в отношении поведения детей.Таким образом, культура создает разнообразие.

Культурное разнообразие и учителя


Учителям важно видеть и понимать свою собственную культуру, чтобы видеть и понимать, как культура детей и их семей влияет на поведение детей. Только тогда вы сможете дать каждому ребенку равные шансы на успех.

Подумайте о собственном воспитании. Как ожидания вашей семьи повлияли на то, что вы сделали? Были ли ваши родители, братья, сестры и другие родственники близкими или дальними? Были ли они строгими, снисходительными или где-то посередине? Были ли ожидания вашей школы другими? Все это и многое другое влияет на то, как вы смотрите на поведение детей, которых обучаете.

Эти идеи лежат в основе заявления NAEYC о позиции «Продвижение справедливости в дошкольном образовании ». Его руководящие принципы включают

  • Признавая, что «самосознание, смирение, уважение и готовность учиться являются ключом к тому, чтобы стать учителем, который справедливо и эффективно поддерживает всех детей и семьи»
  • Развитие глубокого понимания культуры и разнообразия
  • Понимание того, что «семья является основным контекстом для развития и обучения детей»

Один из основных выводов из заявления о позиции заключается в том, что педагоги дошкольного образования должны поддерживать неизменно теплые и заботливые отношения между семьями и их детьми, уважать языки и культуру семьи и включать эти языки и культуры в учебную программу, свою практику преподавания и среду обучения. .

Культурное разнообразие и дети младшего возраста


Дети приносят с собой в класс свой собственный набор основанных на культуре ожиданий, навыков, талантов, способностей и ценностей. И они начинают развивать свою самооценку (по крайней мере, частично) исходя из того, как их видят другие. Чтобы сформировать позитивную самооценку, дети должны чтить и уважать свои семьи и культуру, а также заставлять других чтить и уважать эти ключевые грани их личности. Если класс не отражает и не признает их семьи и культуру, дети могут чувствовать себя невидимыми, неважными, некомпетентными и стыдиться того, кто они есть.

Многие люди, в том числе педагоги, давно считают, что лучше вести себя как дальтоник и/или «культурно слепой», то есть не признавать цвет или культуру. Но исследования показали, что эта искусственная слепота мешает нам признать, признать и оценить важные различия. Хуже того, это может привести к непреднамеренному предубеждению или неуважению к тем, кто отличается от нас.

Теперь мы знаем, что признание цвета кожи и культуры необходимо для узаконивания различий.Цвет и культура делают каждого из нас особенным и позволяют нам предлагать уникальные подарки и возможности группам, частью которых мы являемся. В то же время цвет и культура помогают детям узнавать друг о друге и мире. Короче говоря, цвет и культура обогащают классы.

Чтобы оценить, какой вклад каждый ребенок может внести в класс, учителям необходимо узнать о культурных ценностях каждой семьи. Помогая детям увидеть себя в вашей педагогике, учебной программе, среде и материалах, вы позволяете им (и их семьям) чувствовать себя желанными и ценными.

Оглянитесь вокруг своего класса.

  • Точно ли картины на стенах отражают жизнь детей или стены покрыты купленными в магазине стереотипными изображениями?
    • Почему бы не предложить детям создать свои собственные плакаты со своими рисунками, вещами из дома и фотографиями, которые могут предоставить семьи?
  • Повторяются ли этикетки (и другие ориентированные на детей тексты) на родном языке каждого ребенка или только на английском?
    • Почему бы не наладить связи и не поддержать обучение детей, попросив членов семьи помочь детям использовать их родные языки в комнате?

Важно рассматривать культурные и языковые различия как ресурсы, а не недостатки.Как говорится в заявлении NAEYC о позиции справедливости, «обучение детей облегчается, когда методы преподавания, учебные планы и среда обучения основаны на сильных сторонах детей и подходят для каждого ребенка с точки зрения развития, культуры и языка».

Разница между равным и равным


Равный не то же самое, что равноправный. У каждого ребенка в вашей группе разные потребности, навыки, интересы и способности. Равенство означает предоставление всем детям одних и тех же занятий, материалов и книг. Справедливость означает, что вы должны учитывать сильные стороны, контекст и потребности каждого ребенка и предоставлять всем детям возможности, которые помогут им раскрыть свой потенциал.

Крайне важно признать несправедливость, с которой сталкиваются дети и их семьи — в школе и за ее пределами. Заявление о позиции напоминает нам, что «доминирующие социальные предубеждения коренятся в социальных, политических и экономических структурах Соединенных Штатов. Мощные сообщения, передаваемые через средства массовой информации, символы, отношения и действия, продолжают отражать и способствовать как явной, так и скрытой предвзятости.Например, исследование, проведенное профессором Йельского университета Уолтером Гиллиамом, ясно показывает, что молодые афроамериканские мальчики чаще подвергаются отстранению от занятий и исключению из школы, чем их белые европейские сверстники.

Как культурное разнообразие влияет на поведение


Ваша культура и культура детей — не единственные культуры, действующие в вашем классе. Каждая школа и программа дошкольного образования также имеет свою культуру. Культуры большинства американских школ основаны на ценностях белых европейцев-американцев.По мере того, как состав населения США становится более разнообразным, увеличивается культурный диссонанс, который влияет на поведение детей.

Белая европейско-американская культура имеет индивидуальную ориентацию, которая учит детей действовать независимо, выделяться, говорить о себе и рассматривать собственность как личную. Напротив, многие другие культуры ценят взаимозависимость, приспособление, помощь другим и получение помощи, скромность и совместное владение имуществом. На самом деле, в некоторых языках нет слов для я, я, или мое .

Дети, которые оказываются в незнакомой среде, например, в классе, отражающем культуру, отличную от их домашней культуры, скорее всего, будут чувствовать себя сбитыми с толку, изолированными, отчужденными, конфликтующими и менее компетентными из-за того, чему они научились до сих пор в своей домашней культуре. просто не применяется. Они могут не понимать правила или быть не в состоянии сообщить о своих потребностях на языке школы.

Переосмысление сложного поведения


Поскольку ваши реакции на детские конфликты и вызывающее поведение связаны с культурой, слишком легко неверно истолковать слова или действия детей.В следующий раз, когда ребенок покажется вызывающим, спросите себя: повлияло ли это поведение на культуру? Могу ли я неправильно понять слова или действия ребенка?

Например, белые американцы европейского происхождения склонны использовать неявные команды, такие как: «Джонни, не мог бы ты убрать кубики?» Дети, выросшие в культуре белых европейцев-американцев, понимают, что им говорят убрать блоки. Но дети, выросшие в афроамериканской культуре, могут интерпретировать это высказывание по-разному. В их культуре команды взрослых обычно носят четкий характер: «ДюШейн, убери блоки.Афроамериканским детям может показаться, что имплицитная команда в форме вопроса предлагает выбор того, как себя вести.

Культура также определяет личное пространство, в том числе то, какое пространство кажется уместным в блок-зоне, во время кружка/встречи и в игровой зоне. В некоторых культурах дети чувствуют себя комфортно, играя рядом друг с другом; в других одно и то же пространство может вызвать клаустрофобию и заставить детей ударить или толкнуть товарища по играм, который кажется слишком близко. Точно так же вы можете стоять слишком близко или слишком далеко, в зависимости от культуры детей.Например, если Каденс не обращает внимания на вашу просьбу оставить песок в песочнице, возможно, вы находитесь слишком далеко, чтобы связаться с ней.

В белой европейско-американской культуре учителя ожидают, что дети будут сидеть неподвижно и поддерживать зрительный контакт, чтобы показать, что они внимательно слушают. Но в других культурах дети могут проявить интерес, присоединившись к ним; они могут учиться, слушая или рассказывая историю, наблюдая за другими или используя метод проб и ошибок. Если они не понимают урока, им может быть трудно сосредоточиться.Или они могут обращать внимание по-другому.

Количество культур


Есть много наград для учителей, которые принимают во внимание культуру. Вы можете установить настоящие, заботливые отношения с детьми и семьями; строить связи между тем, что дети уже знают, и тем, что им нужно знать; выбирать мероприятия, материалы и учебные стратегии, которые чтят культуру и жизненный опыт детей; и обучать детей навыкам, необходимым им для достижения успеха в глобальном обществе.

Со страниц

Маленькие дети : исследование влияния культуры на обучение

Чтобы узнать больше о том, как культура влияет на обучение, ознакомьтесь с разделом «Разнообразные дети, единые стандарты: использование стандартов раннего обучения и развития в мультикультурных классах» в ноябрьском выпуске журнала Little Children за 2019 год. Авторы, Жанна Л. Рид, Кэтрин Скотт-Литтл и Шэрон Линн Каган, приводят несколько примеров культурных различий в том, как дети обращают внимание, подходят к обучению, обращаются за советом и выражают свои знания и навыки.Они также предлагают советы, которые помогут учителям соответствовать стандартам раннего обучения, которые не учитывают эти культурные различия.

Эта статья поддерживает следующие стандарты аккредитации программы раннего обучения NAEYC и тематические области

СТАНДАРТЫ 7: СЕМЕЙНЫЕ; 1: ОТНОШЕНИЯ

7A: Знание и понимание семей программы

1A: Построение позитивных отношений между учителями и семьями

Перелом боксера | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое перелом у боксера?

Перелом боксера – это перелом шейка 5-й пястной кости в кисти.Он получил свое название, потому что травма является часто встречается у неопытных боксеров.

Пястные кости промежуточные кости кисти находятся внутри плоской части кисти. Они соединяют в кости пальцев (фаланги) к костям запястья (запястьям). 5-й пястная – это пястная кость 5-го (мизинца) пальца. Шейка пястной кости кость это место, где основной стержень кости начинает расширяться наружу по направлению к суставу.

Боксеры не единственные люди, которые могут получить перелом боксера, но обычно травма возникает в результате прямого повреждения сжатым кулаком. Сила ломает шею пястная кость ниже мизинца.

Вашему лечащему врачу потребуется чтобы убедиться, что у вас перелом боксера, а не другой тип перелома пястной кости, как перелом стержня пястной кости или перелом основания малой Палец.Эти травмы могут нуждаться в различных методах лечения.

Пястные кости являются одними из чаще всего ломаются кости рук. Многие из них боксерские. переломы.

Что вызывает перелом боксера?

Обычно перелом боксера происходит при ударе кулаком по стене или другому твердому предмету на высокой скорости. Вы также можете получить боксерский перелом, если сильно упадете на закрытую ногу. кулак.Шейка пястной кости является ее самым слабым местом, поэтому она склонна к переломам. здесь.

Каковы симптомы перелома у боксера?

Симптомы перелома боксера могут включать:

  • Болезненные синяки и отеки тыльной и передней части кисти
  • Боль тыла кисти в область перелома 5-й пястной кости
  • Согнутый, похожий на когти мизинец, выглядит не так, как надо
  • Ограниченный диапазон движения руки и 4-го и 5-го пальцев

Ваш сустав также может не иметь своей нормальной бугристой формы.Ваши симптомы могут различаться по степени тяжести в зависимости от сложности перелома. У вас может быть только легкая боль или боль может быть более сильной.

Как диагностируется перелом у боксера?

Ваш лечащий врач спросит вам о ваших симптомах, о том, как вы повредили руку, и о ваших прошлых проблемах со здоровьем. Ваш Медицинский работник также внимательно осмотрит вашу руку, проверяя ее на боль, силу, смещение, диапазон движений, разрывы кожи и другие проблемы.

Рентген руки может четко подтвердить перелом боксера.

Как лечится перелом у боксера?

Лечение зависит от того, насколько серьезен перелом. Первоначальное лечение может включать:

  • Промывание любых порезов на коже
  • Получение прививки от столбняка, если у вас есть порез и вы не делали прививку в течение нескольких лет
  • Отдохнуть несколько дней
  • Держать руку выше уровня сердца в течение нескольких дней
  • Прикладывание льда к травме несколько раз в день
  • Прием обезболивающих (по рецепту или без рецепта)
  • Ношение шины в течение нескольких недель

Перед вашим лечащим врачом помещает вашу руку в шину, возможно, им потребуется вернуть ваши кости в правильное положение.Обычно вам вводят местную анестезию, чтобы вы не чувствовали боли, и ваш врач вернет кости на место. В некоторых случаях может потребоваться операция получить кости возвращаются в исходное положение.

Вам также может понадобиться некоторое время поработать с физиотерапевтом, пока срастается ваш перелом. Вы научитесь упражнениям для укрепления мышц рук и предотвратите их жесткий.

Если у вас необычно тяжелое перелом боксера, вам может потребоваться немедленная и более сложная операция. Например, если ваша кость прорвала кожу, или если она прорвалась в нескольких местах, вы будем наверное нужна операция. Вам также может понадобиться операция, если у вас есть работа или хобби, которые требуется много мелкой моторики рук, как при игре на фортепиано.

Даже если вам не нужна операция прямо сейчас, она может понадобиться в какой-то момент.Если ваш рука не заживает так хорошо, как ожидалось, операция может быть вариантом.

Какие возможны осложнения перелома у боксера?

Необработанный перелом боксера может привести к снижению вашей способности захвата, ограничению диапазона движения пальца, и ненормальный вид пальца. При лечении эти проблемы обычно незначительны, если Oни случиться вообще.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить перелом боксера?

Избегайте кулачных боев и ударов кулаками объекты для предотвращения многих случаев перелома боксера. Если вы боксируете, убедитесь, что вы используете правильная техника и правильное оборудование.

Как лечить перелом у боксера

Ваш лечащий врач может дать вам некоторые инструкции о том, как справиться с переломом вашего боксера, например:

  • Укрепляйте свои кости, соблюдая здоровую диету с достаточным количеством витамина D, кальция и белок
  • Бросьте курить, чтобы облегчить перелом выздоравливай быстрее
  • Защитите шину от намокания

Ваша рука будет очень легко травмировать снова в течение 4–6 недель после снятия шины.Возможно, вам придется использовать руку подготовьтесь, если вы вернетесь к контактным видам спорта в течение этого времени. Поговорите со своим врачом поставщика о том, что имеет смысл для вас.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг если:

  • У вас онемение или покалывание в пальцах
  • Ваши пальцы выглядят синими
  • У вас сильная боль или усиливающийся отек
  • Ваша шина повреждена или намокла и тебе нужен новый

Ключевые моменты о переломе боксера

Перелом боксера – это перелом шейка 5-й пястной кости в кисти.Обычно это происходит, когда вы бьете ан объект на большой скорости.

  • Симптомы перелома у боксера включают боль и отек руки, ограниченный диапазон движение мизинца и смещение пальца.
  • Ваш лечащий врач может поставить диагноз перелом вашего боксера с историей болезни, физическим осмотром и рентгеном.
  • Возможно, вам потребуется лечение, включающее простой покой, лед, обезболивающие и шинирование.
  • Если травма серьезная, вам может потребоваться операция.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше заболевание другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещать.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Терли-младший PA-C

Медицинский обозреватель: Стейси Войцик MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Практическое руководство по клинической медицине Калифорнийского университета в Сан-Диего

Обследование легких

4 основных компонента исследования легких (осмотр, пальпация, перкуссия и аускультация): также используется для исследования сердца и брюшной полости.Изучение подходящих техник на данном этапе таким образом, улучшит вашу способность выполнять эти другие экзамены, а также. Жизненно важные признаки, важным источником информации, обсуждаются в другом месте.

Осмотр/Наблюдение:

Большой объем информации можно получить, просто наблюдая за дыханием пациента. Платить особое внимание:

  1. Общий комфорт и характер дыхания пациента.Они кажутся огорченными, потогонный, затрудненный? Дыхание регулярное и глубокое?
  2. Использование вспомогательных дыхательных мышц (например, лестничных, грудино-ключично-сосцевидных). Их использование означает некоторый элемент затруднения дыхания.
  3. Цвет кожи пациента, особенно вокруг губ и ногтевые ложа. Очевидно, что синий — это плохо!

    Цианоз ногтевых лож

  4. Положение больного.Те, у кого тяжелая легочная дисфункция, часто сидят прямо. В случаях реального бедствия они будут наклоняться вперед, отдыхая их руки на коленях в так называемом положении штатива.

    Пациент с эмфиземой, наклонившийся в Tri-Pod Позиция

  5. Дыхание через сжатые губы, часто наблюдаемое при эмфиземе легких.
  6. Способность говорить. Иногда частота дыхания может быть настолько высокой и/или работать дыхание настолько тяжелое, что пациенты не могут говорить целыми предложениями. Если это произойдет, отметьте, сколько слов они могут произнести (т. дыхание, тем хуже проблема!).
  7. Любые слышимые шумы, связанные с дыханием, такие как периодические хрипы или бульканье, вызванное выделениями в крупных дыхательных путях, слышно «голым» ухо.
  8. Направление движения брюшной стенки при вдохе. Как правило, опущение диафрагмы выталкивает внутрибрюшное содержимое вниз и стенку наружу. В случаях тяжелого уплощения диафрагмы (например, эмфиземы) или паралича брюшная стенка может смещаться внутрь во время вдоха, что называется парадоксальным дыхание.Если вы подозреваете, что это так, положите руку на шею пациента. живот при дыхании, что должно подчеркивать его движения.
  9. Любые очевидные деформации грудной клетки или позвоночника. Они могут возникать в результате хронического заболевания легких (например, эмфизема), возникают врожденно или приобретаются каким-либо иным образом. В любом случае они могут нарушать способность пациента нормально дышать.Немного общие варианты включают:

Обзор анатомии легких:

Понимание легочной экзамен значительно улучшается за счет распознавания взаимосвязей между поверхностью структур, скелета и основных долей легкого. Осознайте, что это могут быть затруднены, так как некоторые поверхностные ориентиры (например, соски груди) не всегда сохраняют свою точную связь с лежащими в основе структурами.Тем не менее, поверхностные маркеры дадут вам приблизительное представление о том, что находится под землей. кожа. На рисунках ниже показаны эти отношения. Разноцветный области модели легкого определяют точные анатомические сегменты различных доли, которые не могут быть оценены при осмотре. Очерчены основные лепестки В черном. Используются следующие сокращения: RUL = правая верхняя доля; LUL = левая верхняя доля; RML = правая средняя доля; RLL = правая нижняя доля; LLL = левая нижняя доля.

Вид спереди

Вид сзади

Правый боковой вид

Левый боковой вид

Пальпация:

Пальпация играет относительно незначительную роль роль в исследовании нормальной грудной клетки как интересующей структуры (легкое) прикрыто ребрами и поэтому не пальпируется.Конкретные ситуации где это может быть полезно, включают:

  1. Подчеркните нормальную экскурсию грудной клетки: положите руки на назад с большими пальцами, направленными к позвоночнику. Не забудьте сначала потереть руки вместе, чтобы они не были слишком холодными, прежде чем прикасаться к пациенту. Ваши руки должны подниматься симметрично наружу, когда пациент делает глубокий вдох.Процессы, которые приводят к асимметричному расширению легких, могут возникают, когда что-либо заполняет плевральную полость (например, воздух или жидкость), может затем быть обнаружен, поскольку рука на пораженной стороне будет двигаться наружу на меньшую степень. Перед этой асимметрией должно быть много заболеваний плевры. можно определить на экзамене.

    Обнаружение сундука

  2. Тактильное дрожание: нормальное легкое передает ощутимое вибрационное ощущение. к грудной стенке.Это называется дрожью и может быть обнаружено плотно прижав локтевые стороны обеих рук к обеим сторонам груди, в то время как пациент произносит слова «Девяносто девять». Этот маневр повторяется до тех пор, пока не будет покрыта вся задняя часть грудной клетки. Костные аспекты рук, так как они особенно чувствительны для обнаружения эти вибрации.

    Оценка Fremitus

    Патологические состояния изменяют дрожание. В частности:

    1. Консолидация легких: Консолидация происходит, когда обычно заполненная воздухом паренхима легких наполняется жидкостью или тканью, чаще всего на фоне пневмонии.Если достаточно большой сегмент паренхимы вовлечен, он может изменить передачу воздуха и звука. в наличие консолидации, дрожание становится более выраженным.
    2. Плевральная жидкость: жидкость, известная как плевральный выпот, может скапливаться в потенциальное пространство, существующее между легким и грудной стенкой, смещение легкого вверх.Уменьшится трепетание над выпотом.

    В общем, трепетание — довольно тонкий признак, и его не следует считается основным средством идентификации любой консолидации или плевральной жидкости.Однако он может предоставить подтверждающие доказательства, если другие результаты (см. ниже) предполагают наличие любого из этих процессов.

    Выпоты и инфильтраты могут быть быть более понятным используя губку для представления легкого.В этой модели инфильтрат изображается синей окраской, которая вторглась в губку сама (губка слева). Выпот обозначен синим цветом жидкость, на которой плавает легкое (губка справа).

  3. Исследование болезненных участков: если пациент жалуется на боль в определенной место, очевидно, важно тщательно пальпировать вокруг этой области.Кроме того, в особых ситуациях (например, травма) требуется тщательная пальпация. искать признаки перелома ребер, подкожный воздух (по ощущениям нажимая на рисовые криспи или пузырчатую бумагу) и т. д.

Перкуссия:

Этот метод использует тот факт, что удар по поверхности, закрывающей заполненную воздухом конструкцию (т.грамм. нормальное легкое) будет издавать резонансную ноту при повторении одного и того же маневра. над полостью, заполненной жидкостью или тканью, издает относительно глухой звук. Если нормальная, наполненная воздухом ткань была вытеснена жидкостью (например, плевральная выпот) или инфильтрация лейкоцитами и бактериями (например, пневмония), перкуссия создаст приглушенный тон. В качестве альтернативы процессы, которые привести к хроническому (т.грамм. эмфизема) или острая (например, пневмоторакс) воздушная ловушка в легком или плевральной полости, соответственно, будет производить гиперрезонансный (т.е. более барабанные) ноты перкуссии. Вначале вы обнаружите, что этот навык немного неудобно выполнять. Позвольте вашей руке свободно качаться на запястье, постукивая пальцем по мишени в нижней части ход вниз.Жесткое запястье заставляет вас нажимать пальцем на цель который не будет извлекать правильный звук. Кроме того, требуется некоторое время, чтобы развивать слух для того, что резонансно, а что нет. Несколько вещей, которые нужно помнить:

  1. Если вы бьете правой рукой, встаньте немного влево спины пациента.
  2. Попросите пациента скрестить руки перед грудью, схватив противоположное плечо каждой рукой. Это поможет подтянуть лопатки латерально, в сторону от перкуторного поля.
  3. Проработайте «переулок», который существует между лопаткой и позвоночником. колонка, которая должна помочь вам избежать ударов по кости.
  4. Постарайтесь сосредоточиться на поражении дистального межфалангового сустава (т.е. последний сустав) левого среднего пальца с кончиком правого среднего Палец. Воздействие должно быть четким, поэтому вы можете захотеть подстричь ногти. сведите кровопускание к минимуму!
  5. Последние 2 фаланги среднего пальца левой руки должны плотно прилегать к спина пациента.Старайтесь, чтобы остальные пальцы не соприкасались пациенту или положить на них только кончики, если это слишком неудобно, чтобы свести к минимуму любое затухание перкуссионных нот.
  6. При перкуссии любого места должно быть достаточно 2-3 резких постукиваний. не стесняйтесь делать больше, если хотите. Затем переместите руку вниз на несколько промежутков. и повторить маневр.В общем, перкуссия в 5 или около того разных местах должен покрывать одну половину грудной клетки. После того, как вы перкутировали левую часть грудной клетки, переместите руки и повторите ту же процедуру с правой стороны. Если вы обнаружите какую-либо аномалию с одной стороны, рекомендуется сдвинуть руки к другому для сравнения. Таким образом, одна грудная клетка служит в качестве контроля для другого.Как правило, перкуссия ограничивается задней легочные поля. Однако, если аускультация (см. ниже) выявляет аномалию в передних или боковых полях перкуссия над этими областями может помочь выявить его причину.

    Техника перкуссии

  7. Цель состоит в том, чтобы признать, что в какой-то момент, когда вы двигаетесь вниз к основания легких, изменяется качество звука.Обычно это происходит, когда вы покидаете грудную клетку. Особо не важно, определить точное расположение диафрагмы, хотя, если вы в состоянии обратите внимание на разницу в уровне между максимальным вдохом и выдохом, тем лучше. В конечном счете, вы разовьете ощущение того, где нормальный легкое должно заканчиваться простым взглядом на грудную клетку.Точный уровень позвонка при котором это происходит, не имеет особого значения.
  8. «Скоростная перкуссия» может помочь подчеркнуть разницу между глухим и резонансные области. Во время этой техники экзаменатор перемещает левую (т. е. неперкутирующей) рукой с постоянной скоростью вниз по спине пациента, непрерывно постукивая по нему, пока он продвигается к нижней части грудная клеткаЭто имеет тенденцию делать точку перегиба (т.е. переход от резонансного тусклый) более выраженный.

Практика перкуссии! Попробуйте найти собственный пузырь в желудке, который должен быть вокруг края левой реберной дуги. Обратите внимание, что из-за расположения сердца, постукивание по левой груди будет издавать другой звук, чем при выполнении над вашим правом.Ударьте по своим стенам (если они из гипсокартона) и попытайтесь найти шпильки. Нажмите на tupperware, наполненный различным количеством воды. Это не только помогает вам развить чувство различных тонов, которые могут быть воспроизведены но также позволяет вам практиковать технику.

Аускультация:

Перед прослушиванием любая область грудной клетки, напомните себе, какая доля легкого прослушивается лучше всего в этой области: нижние доли занимают нижние 3/4 задней поля; правая средняя доля выслушивается в правой подмышечной впадине; язычок в левой подмышечной впадине; верхние доли в передних отделах грудной клетки и в верхней 1/4 задних полей.Это может быть очень полезно при попытке точно определить местонахождение патологического процессы, которые могут быть ограничены анатомическими границами (например, пневмония). Многие болезненные процессы (например, отек легких, бронхоконстрикция) носят диффузный характер. производя аномальные результаты в нескольких областях.

  1. Наденьте стетоскоп так, чтобы ушные вкладыши были направлены в сторону от ты.Отрегулируйте головку прицела так, чтобы диафрагма была задействована. Если вы не уверены, слегка поцарапайте диафрагму, что должно произвести шум. Если нет, покрутите головой и попробуйте еще раз. Аккуратно потри голову стетоскоп на рубашке, чтобы он не был слишком холодным перед размещением его на кожу пациента.
  2. Верхняя часть задних полей (т.е. к вершине спина пациента) обследуются в первую очередь. Слушайте в одном месте, а затем двигайтесь стетоскоп в то же положение на противоположной стороне и повторите. Это снова использует одно легкое как источник сравнения для другого. Всю заднюю часть грудной клетки можно охватить прослушиванием примерно в 4 местах. с каждой стороны. Конечно, если вы слышите что-то ненормальное, вам нужно слушать в большем количестве мест.

    Аускультация легких

  3. Язычок и правая средняя доля могут быть исследованы в покое стоя позади больного.
  4. Затем переместитесь вперед и послушайте передние поля в такая же мода.Как правило, это делается, когда пациент все еще сидит. в вертикальном положении. Попросив пациенток лечь, вы позволите их груди отпадают в сторону, что может облегчить эту часть обследования.

Мысли о «управлении одеждой» и уместном/уважительном прикосновении Ваши пациенты:

Существует несколько источников напряженности, связанных с физическим осмотром в целом. действительно выявляется при осмотре грудной клетки.К ним относятся:

  • Обследуемая область должна быть достаточно обнажена, но при этом пациент должен оставаться максимально закрытым. возможно
  • Необходимость пальпации чувствительных областей для проведения точного обследования — требуется прикасаться к малознакомым людям — неловко, особенно если противоположный пол
  • Как новички в медицине, вы особенно хорошо знаете, что этот аспект экзамена является «неестественным» и, следовательно, очень чувствительным.. Что хорошо!

Ключи к проведению деликатного, но тщательного обследования:

  • Объясните, что вы делаете («почему»), прежде чем делать это → подтвердите «слон в комнате»!
  • Обнажить минимально необходимое количество кожи — для этого требуется «Искусное» использование платья и драпировок (мужчины и женщины)
  • Обследование сердца и легких пациенток:
    • Предварительно попросите пациента снять бюстгальтер (вы плохо слышите сердце через ткань)
    • Обнажайте грудную клетку только в той мере, в какой это необходимо.Для обследования легких вы можете слушать передние поля, обнажая только верхнюю часть груди (см. рисунок ниже).
    • Заручитесь помощью пациента, попросив его поднять грудь на положение, улучшающее вашу способность слушать сердце
  • Не торопитесь, не действуйте бессердечно и не причиняйте боль
  • ПОЖАЛУЙСТА… не рассматривайте части тела сквозь одежду, так как:
    • Отражает плохую технику
    • Вы будете скучать по вещам
    • Вы потеряете баллы за набранные экзамены (ОБСЕ, CPX, USMLE)!

Помните — не смотрите через одежду или Рубашки/платья со стетоскопом «змейка»


Хорошие варианты экзамена

Несколько дополнительных вещей, которые стоит отметить.

  1. Попросите пациента сделать медленный глубокий вдох через рот во время вы сдаете экзамен. Это заставляет пациента двигаться больше объемы воздуха при каждом вдохе, увеличивая продолжительность, интенсивность и таким образом, возможность обнаружения любых аномальных звуков дыхания, которые могут присутствовать.
  2. Иногда полезно, чтобы пациент покашлял несколько раз перед начало аускультации.Это очищает дыхательные пути от секрета и открывает небольшие ателектатические (то есть спавшиеся) участки в основании легких.
  3. Если пациент не может сидеть (например, при неврологическом заболевании, послеоперационный состояния и др.), аускультацию можно проводить в положении больного лежа на их стороне. Обратитесь за помощью, если пациент не может двигаться самостоятельно. В тех случаях, когда даже это невозможно, проводится минимальное обследование. может выполняться путем прослушивания сбоку/сзади, когда пациент останки на спине.
  4. Попросите пациента сделать форсированный выдох иногда усиливать аномальные звуки дыхания (в частности, хрипы), которые могут не слышно, когда они дышат с нормальной скоростью потока.

Что вы ожидаете услышать? Несколько основных звуков для прослушивания:

  1. Здоровый человек дышит через рот в норме дыхательные объемы производит мягкий инспираторный звук, когда воздух устремляется в легкие, с небольшим шум, производимый на выдохе.Они называются везикулярное дыхание звуки.
  2. Хрипы – это свистящие шумы, возникающие во время выдоха. (и иногда вдохе) когда воздух нагнетается через дыхательные пути, суженные бронхоконстрикция, выделениями и/или сопутствующим отеком слизистой оболочки. Поскольку это самое обычно происходит в сочетании с диффузными процессами, поражающими все доли легкое (т.е.грамм. астма и эмфизема) часто слышен во всех поля. При выраженной бронхоконстрикции экспираторная фаза дыхания (относительно вдоха) заметно удлиняется. Клиницисты называют это снижение отношения I к E. Чем сильнее препятствие, тем более длинный выдох по сравнению с вдохом.Время от времени, очаговые хрипы могут возникать при сужении дыхательных путей если они ограничены одной анатомической областью, как это может произойти с препятствующий опухоль или бронхоконстрикция, вызванная пневмонией. хрипы слышал только на вдохе называется стридором и связан с механический обструкция на уровне трахеи/верхних дыхательных путей.Это может быть лучшим оценили, поместив стетоскоп прямо поверх трахея.
  3. Хрипы (также известные как хрипы) — царапающие звуки, возникающие в ассоциация процессы, вызывающие накопление жидкости в альвеолярный и интерстициальные пространства.Звук похож на тот, что издает растирание пряди волос вместе близко к уху. Отек легких является наверное наиболее частая причина, по крайней мере, у пожилых людей, и результаты в симметричных находках. Обычно это происходит в первую очередь в большинстве зависимый части нижних долей и простираются от оснований к вершины по мере прогрессирования болезни.С другой стороны, пневмония может привести к в дискретном области альвеолярного наполнения и, следовательно, производят хрипы ограниченный определенной области легкого. Очень четкий, рассеянный, сухие трески, похожий на шум, издаваемый при отделении кусочков липучки, вызваны легочным фиброзом, относительно редким заболеванием.
  4. Плотное уплотнение легочной паренхимы, которое может наблюдаться при пневмония, приводит к передаче сильных шумов в дыхательных путях (т. как обычно выслушивается при аускультации над трахеей… известной как трубчатая или бронхиальный звуки дыхания) на периферию. В этой настройке консолидированное легкое действует как потрясающая проводящая среда, передающая центральные звучит прямо к краям.Он очень похож на шум, производимый при дыхание через трубка. Более того, если вы попросите пациента произнести буква «эээ» выявляется при аускультации над пораженной долей в виде гнусавый ‘ааа’. Эти изменения «ее» на «ааа» называются эгофонией. Первое как только вы это обнаружите, вы подумаете, что пациент на самом деле говоря «ааа»… попросите их повторить это несколько раз, чтобы убедиться, что они действительно следуя вашим указаниям!
  5. Выделения, которые формируются/скапливаются в крупных дыхательных путях, что может произойти с бронхит или другой процесс образования слизи, может вызвать булькающий шум, похожий на звук, издаваемый, когда вы высасываете последние биты из молочный коктейль через соломинку.Эти шумы называются ронки.
  6. Аускультация над плевральным выпотом дает очень приглушенный звук. Однако если вы внимательно прислушаетесь к области над выпот, вы можете услышать звуки, наводящие на мысль о консолидации, возникающие из легкого который сжимается жидкостью, выталкивающей снизу вверх.Асимметричные выпоты вероятно, их легче обнаружить, поскольку они будут производить разные результаты при осмотре обеих сторон грудной клетки.
  7. Аускультация пациентов с тяжелой стабильной эмфиземой производить очень мало звука. Эти пациенты страдают от значительного легочного разрушение и захват воздуха, в результате чего они дышат при небольших приливах тома которые практически не создают шума.Свистящее дыхание возникает при наложенный острый воспалительный процесс (см. выше).

Большинство из вышеперечисленных методов являются бесплатными. Тупость обнаружена на перкуссия, например, может представлять либо консолидацию легкого, либо плевральную выпот. Аускультация над той же областью должна помочь различить эти возможности, так как консолидация создает звуки бронхиального дыхания, в то время как ан выпот связан с относительным отсутствием звука.Сходным образом, дрожь будет увеличиваться при консолидации и уменьшаться при выпоте. В виде такой, может возникнуть необходимость повторить некоторые аспекты экзамена, используя один найти чтобы подтвердить значимость другого. Некоторые находки являются патогномоничными. Они имеют наибольшее значение, когда используются вместе, чтобы нарисовать наиболее информативный картина.

Образцы звуков легких

(любезно предоставлено доктором Майклом Уилксом, доктором медицинских наук, Медицинская школа Калифорнийского университета в Дэвисе и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе)

Динамическое исследование легких:

Пульсоксиметр

Часто пациент жалуется на симптом, вызванный физической активностью. или движение.Одним из таких примеров может быть одышка при физической нагрузке. маркер значительной сердечной или легочной дисфункции. Первоначальный осмотр может быть относительно малоинформативным. В таких случаях рассмотрите наблюдаемую ходьбу (с использованием пульсоксиметра, устройства, которое непрерывно измеряет частоту сердечных скорость и насыщение кислородом, если таковые имеются) как динамическое расширение исследования сердца и легких.Количественная оценка толерантности пациента к физическим нагрузкам с точки зрения пройденного расстояния и/или времени может предоставить важную информацию к оценке симптомов, вызванных активностью. Это может тоже помогите разоблачить заболевание, которое было бы незаметным, если бы пациент не попросили выполнить задача, которая бросила вызов их ослабленным резервам. Платить особое внимание скорость ходьбы больного, продолжительность активность, пройденное расстояние, развитие одышки, изменение частоты сердечных сокращений и кислорода насыщенность, способность разговаривать во время упражнений и все, что пациент идентифицирует себя как ограничение их активности.Объективные данные, полученные из этот низкотехнологичный тест может помочь вам в определении тяжести заболевания и симптомов, помощь в создании перечень возможных диагнозов и помощь в рациональное использование дополнительных тесты для дальнейшего определения характера проблемы. Это может быть особенно полезно для предоставления объективной информации, когда симптомы казаться непропорциональным к выводам.Или когда пациенты пока сообщают о небольшом количестве жалоб кажутся значительными количество болезней. Он также будет генерировать измерение что вы можете сослаться вернуться к ним во время последующих оценок, чтобы определить, есть ли были какие-либо реальные изменения в функциональном состоянии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.