Это нормально: истории девушек, которые не делают салонные процедуры :: Красота :: РБК Стиль
Автор Юлия Вахонина
28 мая 2019
Точек красоты и бьюти-услуг становится все больше. Многие девушки уже не могут представить жизнь без профессионального маникюра и эпиляции. Однако есть и те, кто не делает популярные салонные процедуры и чувствует себя замечательно. Pink узнал их истории.
Ирина Дубина, 28 лет, стилист
Никогда не делала маникюр у мастера
- Почему не делает процедуру в салоне
«За всю свою жизнь я ни разу не делала маникюр в салоне. Нет, я не пугаю окружающих заусенцами и отросшей на полногтя кутикулой. Более того, мне самой неприятно ходить с неухоженными руками. Просто я всегда обходилась домашними процедурами. Тут есть две причины. Во-первых, мне всегда казалось, что это та бьюти-услуга, на которой можно сэкономить. Если я сама могу обработать кутикулу и сделать нужную форму ногтей, зачем тратиться? А во-вторых, что существеннее, я всегда стеснялась своих коротких пальцев и широкой некрасивой ногтевой пластины. Звучит довольно глупо, но это история из серии «Вот когда похудею, тогда и куплю себе новое платье»».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«Не могу сказать, что домашний уход — абсолютный эквивалент салонному. Дома я обычно обхожусь маникюрным стилусом и щипчиками — срезаю кутикулу практически под корень, из-за чего она отрастает более жесткой. В итоге получается замкнутый круг: чем активнее борешься с ней, тем чаще тебе приходится ее убирать. Плюс домашний маникюр часто сопровождается микротравмами и порезами, а это может быть попросту опасно».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«Когда я говорю кому-то, что ни разу не делала маникюр в салоне, чаще всего это вызывает недоумение, иногда вопрос «Почему?». В любом случае не думаю, что такие признания относительно любых бьюти-услуг должны вызывать неодобрение или другую негативную реакцию. Это личный выбор человека, и причины могут быть самые разные. Я, например, ни разу не корректировала у специалиста форму бровей и не ходила на салонный пилинг: пока что не вижу в этом необходимости».
Алина Григалашвили, 21 год, редактор моды Peopletalk.ru
Никогда не делала чистку лица
- Почему не делает процедуру в салоне
«Никогда не делала чистку лица, потому что я просто боюсь. Боюсь, что останутся глубокие рубцы на коже. Боюсь, что будет больно. Боюсь выйти от косметолога с распухшим красным лицом».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«В целом состоянием своей кожи без профессиональных чисток я довольна. Правда, последние несколько месяцев боролась с высыпаниями на щеках и подбородке. Все перепробовала: и дорогие кремы, и детское мыло, и крем «Тик-Так» — все это раньше всегда помогало. Но в этот раз спас отказ от молочных продуктов. Вернее, замена коровьего молока на соевое. Результат был заметен уже через неделю. Сейчас от прыщей почти не осталось следов».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«С критикой со стороны окружающих относительно проблем с кожей я никогда не сталкивалась. Да и меня мнение окружающих никогда не волновало. Может быть, я все-таки когда-нибудь надумаю пойти к косметологу, но пока не появится острая необходимость, буду бороться с лицом «изнутри» — питанием, здоровым сном и отдыхом. Как только я перестаю нервничать, лицо сразу начинает сиять».
Катерина Макарова, 41 год, пиар-специалист, руководитель агентства Everything Personal
- Почему не делает процедуру в салоне
«Последние 15 лет я волосы не крашу. Когда мне было 20, я прошла стадию экспериментов: была красная, рыжая, всякая. А потом в какой-то момент обнаружила, что крашусь в цвет, очень близкий к натуральному. И остановилась, потому что какой смысл? Мне кажется, что в моем случае у природы неплохо и довольно гармонично получилось подобрать оттенки. Лучше у меня не выйдет.
Цвет волос для меня не поле для самовыражения. Кроме того, проработав много лет в бьюти-индустрии, я довольно неплохо знаю и часто рассказываю знакомым подросткам, что любое яркое окрашивание легко исполнить, но дорого и трудно поддерживать в достойном виде. Яркие пигменты быстро смываются, а то, что остается, редко выглядит хорошо. Собственно, такой опыт у меня и был, когда осветленные и окрашенные красным пряди быстро превратились в чистый соломенный блонд. Специальные тонирующие шампуни, регулярное обновление цвета — все это серьезная статья расходов».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«У меня довольно долго была просто короткая стрижка, а год назад я обрезала волосы еще короче (это называется «пикси»). Я верна своему парикмахеру уже 18 лет и, когда решила стричься коротко, попросила только, чтобы меня не спрашивали «Что случилось?». И меня не спрашивали! Наоборот, собрала лайки. В моем уходе всегда стандартный шампунь, кондиционер и укладочное средство. Сейчас обхожусь без кондиционера. И да, я очень довольна своими волосами».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«Это совершенно личный выбор каждого. В моем случае, пока нет седины, это совершенно неочевидно, поэтому с критикой не сталкивалась. Разве что я сама рассказываю, что не крашусь. Но скорее в ответ слышу «Повезло!», потому что большинство моих ровесниц уже закрашивают седину. Среди моих знакомых и подруг примерно половина тех, кто красит волосы, и тех, кто нет. Это вообще не предмет обсуждения. Как и длина или цвет ногтей, выбор обуви или любой другой стилистический выбор. Картинка, которую я вижу в зеркале каждое утро, полностью меня устраивает. И я не знаю, чье еще мнение тут я могла бы учитывать. Так что я бы невероятно удивилась, наверное, в ответ».
Оксана Шабанова, 27 лет, продюсер
Не корректирует и не красит брови
- Почему не делает процедуру в салоне
«Не делаю коррекцию бровей и тем более не крашу их уже около пяти лет. У меня от природы густые и темные брови — дело в генах! Решила отказаться от салонного ухода за бровями, потому что в какой-то момент я устала постоянно ходить в салоны (и самостоятельно подправлять брови тоже). Решила поставить эксперимент: ничего с ними не делать совсем и посмотреть, что из этого выйдет. Отросли они недели через две, и мне очень понравилось, как это смотрится.
Возможно, с возрастом изменю свое отношение, потому что лицо человека меняется. Вдруг в 45–50 лет мои брови без салонной коррекции уже не будут мне подходить».
«Никак не ухаживаю за ними. Конечно, периодически убираю пару волосков между бровей. И когда выхожу из дома, просто расчесываю брови — не гелем, а просто щеточкой».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«С критикой на эту тему не сталкивалась никогда. Скорее с восторгом, что у меня такие брови. Особенно часто слышу такие мнения от визажистов. Очень приятно!»
Это нормально: истории девушек, которые не делают салонные процедуры :: Красота :: РБК Стиль
Автор Юлия Вахонина
28 мая 2019
Точек красоты и бьюти-услуг становится все больше. Многие девушки уже не могут представить жизнь без профессионального маникюра и эпиляции. Однако есть и те, кто не делает популярные салонные процедуры и чувствует себя замечательно. Pink узнал их истории.
Ирина Дубина, 28 лет, стилист
Никогда не делала маникюр у мастера
- Почему не делает процедуру в салоне
«За всю свою жизнь я ни разу не делала маникюр в салоне. Нет, я не пугаю окружающих заусенцами и отросшей на полногтя кутикулой. Более того, мне самой неприятно ходить с неухоженными руками. Просто я всегда обходилась домашними процедурами. Тут есть две причины. Во-первых, мне всегда казалось, что это та бьюти-услуга, на которой можно сэкономить. Если я сама могу обработать кутикулу и сделать нужную форму ногтей, зачем тратиться? А во-вторых, что существеннее, я всегда стеснялась своих коротких пальцев и широкой некрасивой ногтевой пластины. Звучит довольно глупо, но это история из серии «Вот когда похудею, тогда и куплю себе новое платье»».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«Не могу сказать, что домашний уход — абсолютный эквивалент салонному. Дома я обычно обхожусь маникюрным стилусом и щипчиками — срезаю кутикулу практически под корень, из-за чего она отрастает более жесткой. В итоге получается замкнутый круг: чем активнее борешься с ней, тем чаще тебе приходится ее убирать. Плюс домашний маникюр часто сопровождается микротравмами и порезами, а это может быть попросту опасно».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«Когда я говорю кому-то, что ни разу не делала маникюр в салоне, чаще всего это вызывает недоумение, иногда вопрос «Почему?». В любом случае не думаю, что такие признания относительно любых бьюти-услуг должны вызывать неодобрение или другую негативную реакцию. Это личный выбор человека, и причины могут быть самые разные. Я, например, ни разу не корректировала у специалиста форму бровей и не ходила на салонный пилинг: пока что не вижу в этом необходимости».
Алина Григалашвили, 21 год, редактор моды Peopletalk.ru
Никогда не делала чистку лица
- Почему не делает процедуру в салоне
«Никогда не делала чистку лица, потому что я просто боюсь. Боюсь, что останутся глубокие рубцы на коже. Боюсь, что будет больно. Боюсь выйти от косметолога с распухшим красным лицом».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«В целом состоянием своей кожи без профессиональных чисток я довольна. Правда, последние несколько месяцев боролась с высыпаниями на щеках и подбородке. Все перепробовала: и дорогие кремы, и детское мыло, и крем «Тик-Так» — все это раньше всегда помогало. Но в этот раз спас отказ от молочных продуктов. Вернее, замена коровьего молока на соевое. Результат был заметен уже через неделю. Сейчас от прыщей почти не осталось следов».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«С критикой со стороны окружающих относительно проблем с кожей я никогда не сталкивалась. Да и меня мнение окружающих никогда не волновало. Может быть, я все-таки когда-нибудь надумаю пойти к косметологу, но пока не появится острая необходимость, буду бороться с лицом «изнутри» — питанием, здоровым сном и отдыхом. Как только я перестаю нервничать, лицо сразу начинает сиять».
Катерина Макарова, 41 год, пиар-специалист, руководитель агентства Everything Personal
Не красит волосы
- Почему не делает процедуру в салоне
«Последние 15 лет я волосы не крашу. Когда мне было 20, я прошла стадию экспериментов: была красная, рыжая, всякая. А потом в какой-то момент обнаружила, что крашусь в цвет, очень близкий к натуральному. И остановилась, потому что какой смысл? Мне кажется, что в моем случае у природы неплохо и довольно гармонично получилось подобрать оттенки. Лучше у меня не выйдет.
Цвет волос для меня не поле для самовыражения. Кроме того, проработав много лет в бьюти-индустрии, я довольно неплохо знаю и часто рассказываю знакомым подросткам, что любое яркое окрашивание легко исполнить, но дорого и трудно поддерживать в достойном виде. Яркие пигменты быстро смываются, а то, что остается, редко выглядит хорошо. Собственно, такой опыт у меня и был, когда осветленные и окрашенные красным пряди быстро превратились в чистый соломенный блонд. Специальные тонирующие шампуни, регулярное обновление цвета — все это серьезная статья расходов».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«У меня довольно долго была просто короткая стрижка, а год назад я обрезала волосы еще короче (это называется «пикси»). Я верна своему парикмахеру уже 18 лет и, когда решила стричься коротко, попросила только, чтобы меня не спрашивали «Что случилось?». И меня не спрашивали! Наоборот, собрала лайки. В моем уходе всегда стандартный шампунь, кондиционер и укладочное средство. Сейчас обхожусь без кондиционера. И да, я очень довольна своими волосами».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«Это совершенно личный выбор каждого. В моем случае, пока нет седины, это совершенно неочевидно, поэтому с критикой не сталкивалась. Разве что я сама рассказываю, что не крашусь. Но скорее в ответ слышу «Повезло!», потому что большинство моих ровесниц уже закрашивают седину. Среди моих знакомых и подруг примерно половина тех, кто красит волосы, и тех, кто нет. Это вообще не предмет обсуждения. Как и длина или цвет ногтей, выбор обуви или любой другой стилистический выбор. Картинка, которую я вижу в зеркале каждое утро, полностью меня устраивает. И я не знаю, чье еще мнение тут я могла бы учитывать. Так что я бы невероятно удивилась, наверное, в ответ».
Оксана Шабанова, 27 лет, продюсер
Не корректирует и не красит брови
- Почему не делает процедуру в салоне
«Не делаю коррекцию бровей и тем более не крашу их уже около пяти лет. У меня от природы густые и темные брови — дело в генах! Решила отказаться от салонного ухода за бровями, потому что в какой-то момент я устала постоянно ходить в салоны (и самостоятельно подправлять брови тоже). Решила поставить эксперимент: ничего с ними не делать совсем и посмотреть, что из этого выйдет. Отросли они недели через две, и мне очень понравилось, как это смотрится.
Возможно, с возрастом изменю свое отношение, потому что лицо человека меняется. Вдруг в 45–50 лет мои брови без салонной коррекции уже не будут мне подходить».
- Как ухаживает за собой самостоятельно
«Никак не ухаживаю за ними. Конечно, периодически убираю пару волосков между бровей. И когда выхожу из дома, просто расчесываю брови — не гелем, а просто щеточкой».
- Реакция людей на такой бьюти-выбор
«С критикой на эту тему не сталкивалась никогда. Скорее с восторгом, что у меня такие брови. Особенно часто слышу такие мнения от визажистов. Очень приятно!»
«Он понимает, что он делает». Почему не следует взаимодействовать с вооруженным омоновцем
В чем причины жестокости сотрудников ОМОНа к задержанным? Журналистка Радио Свободы Анна Соусь спросила у психолога Романа Крючкова, который профессионально работает с агрессорами в коррекционных группах.
— В чем причины жестокости сотрудников ОМОНа к задержанным, о котором свидетельствуют сотни пострадавших?
— Когда говорят о военных действиях, борьбе с преступностью, то выделяют обоснованную и необоснованную жестокость. Обоснованная — в интересах всего общества. Преступника задержали, и дальше ему дают воду и подобное. Но то, что мы наблюдаем, сложно даже близко назвать обоснованной жестокостью, сложно обосновать эти действия. Если глубже, то, к сожалению, в истории каждого народа много примеров чего-то подобного, это происходит периодически.
Основная причина такого поведения — то, что люди в условиях вакуума моральных границ, отсутствия законодательной реакции, общественного контроля могут идти и идут все дальше и дальше, и такие действия могут приводить к печальным и трагическим последствиям. Если общество не установило такие границы, полностью или частично потеряло возможность ограничивать такого рода действия, то вероятность их возникновения или повторения будет возрастать.
— Подбираются ли люди с определенным типом личности на службу в такие структуры? Или такие черты вырабатываются на этапе подготовки?
— Аналогично отбору в армию, человек должен иметь соответствующее состояние здоровья, достаточно высокий уровень физической подготовки. Очень серьезное внимание всегда уделяется лояльности действующей власти. Это специфика спецслужб и милиции. Есть психологический отбор, тестирование, делается многофакторный личный опрос, определяется уровень интеллекта, усердие, есть ли склонность к определенным отклонениям, например, опасность суицидального поведения. Я уже не говорю про спецпроверки и прочее. Это стандартный подход для любой военизированной структуры.
Разница, возможно, заключается в том, что в ОМОН идут люди, которые отслужили, прошли какую-то селекцию. В каждой подобной структуре применяют элементы психологической и идеологической обработки, объединения коллектива, профессиональной солидарности, убеждения в присоединении к избранным и так далее.
— Вы работаете в коррекционных группах с агрессорами, домашними насильниками. Может, сотрудники ОМОНа, которые избивали, пытали, издевались над задержанными, применяют насилие в своей семье или были жертвами домашнего насилия в детстве?
— Среди клиентов были и действующие, и бывшие сотрудники милиции. И они не выделяются в особую проблемную группу. Все разные. Среднестатистический человек, который применяет насилие в семье, для которого насилие легитимно, — наиболее правдоподобно, воспитывает детей через наказания или имеет такой опыт сам. Человек, который принимает это как норму в виде каких-то зрелищ — единоборства и подобное, и человек, который одобряет применение таких средств, как насилие, в политике (репрессии, смертная казнь). Если конкретный человек соответствует совокупности этих вещей, то с большой долей вероятности он не только в профессиональной сфере, но и дома может применять насилие.
В структуре нашей психики есть компонент, отвечающий за нормы, запреты, моральные указания. И процесс распада идет постепенно. Таким образом общество так или иначе несет ответственность за то, что мы делаем. Я убежден, что такое поведение никогда не бывают одномоментным. Где-то белорусы как общество попустились, где-то разрешили эти границы нарушить или потеряли возможность контролировать.
— Некоторые сотрудники милиции увольняются в знак протеста. Это участковые, сотрудники службы охраны, но не омоновцы. Если будет дан приказ опять так же применить жестокость, как было сразу после голосования, все будет так же?
— Мне сложно сказать, но боюсь, что да. Хотелось бы верить, что нет, но опасаюсь, что в ближайшей перспективе это возможно.
— Какая тактика может быть у мирного протестующего, вышедшего на улицу реализовать свое конституционное право на мирный протест? Если напротив будут стоять вооруженные люди, воздействует ли возглас «милиция с народом»? Или если обнять омоновца?
— Я настроен очень скептически. Если человек выходит «заряженным» на исполнение приказа, то нужно быть подготовленным к тому, что он понимает, что он делает, что он так или иначе берет ответственность за свои действия. Абсолютно точно не следует взаимодействовать, касаться руками. Я сознательно не употребляю слово «провоцировать», так как у него отрицательная коннотация. И ответственность будет на протестующем человеке. Но и у другой стороны всегда есть возможность не бить.
— Можно ли говорить, что люди, которые жестоко били и пытали людей в автозаках, могут иметь определенные психические болезни, расстройства, отклонения?
— Я считаю, что люди, которые применяют чрезмерное насилие или жестоко обращаются со своими близкими, понимают, что они делают. И в подавляющем большинстве они психически здоровы и в сознании.
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Перфекционист, сверхчувствительный, безразличный: почему мы такими становимся
Синдром отличника
Слово «перфекционист» чаще всего употребляют в положительном смысле. Говоря «Я — перфекционист во всем!» или «В работе он — перфекционист», люди хотят подчеркнуть свои или чужие достоинства, стремление сделать все идеально. На самом деле если человек действительно перфекционист, то, скорее всего, в жизни он сталкивается с серьезными проблемами, которые могут сказаться на его психическом и физическом здоровье.
«Перфекционизм имеет несколько стадий. Первая, в которой можно провести всю жизнь, — стремление делать все наилучшим образом, идеально, и в этом нет ничего плохого, ведь это помогает добиваться поставленных целей, успехов, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Но значимая часть перфекционистов уходит на следующую стадию, когда перфекционизм уже становится болезнью, переходит в патоперфекционизм, неврастеническую форму, когда стремление к совершенству переходит во все сферы жизни, на этом этапе появляется страдание, боль, если добиться идеала не получается. Патоперфекционист будет страдать, переживать, если появится угроза тому, что он сможет сделать дело наилучшим образом. Раздражаться, бояться, тревожиться, даже если еще ничего не случилось, испытывать неприятные психические состояния, и они будут забирать его ресурсы сил, и сил не хватит для реализации своих стремлений».
Психолог сравнивает состояние перфекциониста, потерпевшего неудачу, с ломкой наркомана. Жизнь для него становится серой, кажется неправильной.
«Здоровая личность, если у нее не получилось, задает себе вопросы: «Почему не получилось?», «Какие я совершил ошибки?», «Каких ресурсов не хватило?», потом задает вопрос: «Как мне эти ресурсы взять?», «Как не совершать такие ошибки?» — встает, отряхивается и дальше идет к своей цели. У перфекциониста не так. Он летит к своей цели и иногда добивается за счет того, что берет ее нахрапом, но если не получается, он страдает».
Страдания перфекционист испытывает довольно часто не только из-за собственных неудач, но и потому, что он зависим от внешних обстоятельств, на которые не может повлиять.
«Часто такое состояние называют синдромом отличника, и справедливо: как правило, перфекционисты проявляют себя уже в школе, иногда даже в детском саду», — расссказывает врач-психиатр Михаил Гордеев.
Социально одобряемый перфекционизм на деле не так хорош: людям с завышенными требованиями к себе и окружающим трудно и на работе, и в личной жизни.
«Ошибочно думать, что перфекционисты — это прирожденные начальники. Часто это плохие руководители, — считает Михаил Гордеев. — Во-первых, потому, что такой начальник требует с подчиненных сверх меры, и у него возникают проблемы с персоналом — люди не выдерживают стандартов начальника, его придирок и уходят. А во-вторых, потому что перфекционист, понимая, что руководит идиотами, взваливает на себя ту работу, которую должен был бы делегировать другим, так как уверен, что никто не сделает ее так хорошо, как он. В результате он надрывается, перегружается».
© UfaBizPhoto/Shutterstock/FOTODOMЕще одна проблема перфекционистов — сроки. Он может выполнить задание идеально, но потратит на него гораздо больше времени и сил, чем коллеги.
«Есть такая модель успеха — 20 процентов усилий дают 80 процентов успеха, просто важно найти, на что потратить эти усилия эффективно, — говорит Гордеев. — А для перфекциониста это невозможно, ему надо получить 100 процентов успеха, даже если на это будет потрачено 200, 300 процентов усилий. Они, как правило, становятся хорошими профессионалами, но коллегам с ними очень трудно. Еще одна особенность перфекциониста: если он что-то делает и ему это не удалось, он не будет стараться исправить и идти дальше, а все начнет сначала».
«Помогите научить их жить правильно»
Ситуация, когда на работе человек требователен к себе и персоналу, стремится к идеалу, а в личной жизни с ним легко уживаться, по мнению психологов, редка. Чаще всего проблемы распространяются и на семейные, и межличностные отношения. Михаил Гордеев утверждает, что таким людям сложно создать пару и сохранить семью.
«Для них понятие «строить семью» означает не создавать, а муштровать, подстраивать под себя. И до какого-то момента партнер терпит, потому что вначале — букетный период, любовь, эмоции, рождаются дети, а потом сил не остается.
Перфекционисты часто приходят к психологу с запросом: «Помогите мне научить их жить правильно». И для них может быть ударом, они могут даже уйти с терапии, когда поймут, что я ничего объяснять не буду, что моя задача — это не найти правого или неправого, а помочь им разобраться. Приходится их поначалу выводить из боевых стоек
Перфекционисты чаще приходят на психотерапию, чем флегматики или люди, спокойно относящиеся к своим успехам, чтобы справиться с повышенной тревожностью, паническими атаками, зависимостями.
«Панические атаки являются следствием перегруженности нервной системы, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Зависимости — следствие избегания реальности, в которой человек испытывает постоянную боль. При этом он не считает, что его перфекционизм — это проблема. И задача психолога — показать ему причину. К сожалению, современные подходы многих моих коллег — это работа со следствиями, которые убирают таблетками, теми же антидепрессантами. А они никак на перфекционизм не повлияют, они влияют на симптом, а не на источник боли. И через какое-то время проблемы вернутся».
Усиливает тревожность перфекционистов культ успеха и идеи безграничности возможностей, которые активно пропагандируются известными коучами, считает психолог.
«Например, Тони Роббинс и многие его коллеги учат, что планки возможностей нет. Я не согласен с этим, у каждого человека есть ограничения. Да, мы стараемся, выкладываемся, работаем, но хочется напомнить, что не все в жизни от нас зависит. А бывает, что препятствие в нас самих — страхи, комплексы, незнание чего-то, — они также нас останавливают. Больше половины европейского населения сидит на антидепрессантах, потому что их так накачали, будто они могут все, что они должны улыбаться, быть вечно счастливыми, энергичными, успешными, а они — живые люди. Люди не могут быть вечно счастливы. Современный и популярный подход к тому, что человек не может быть в отрицательных состояниях, приводит к тому, что он запрещает себе их, противоречит своей сущности».
На терапии перфекционисты учатся спокойно относиться к несовершенствам окружающих, мириться с тем, что мир устроен не так, как им хочется, что люди могут поступать плохо, быть неправыми, плохо себя вести, что они имеют право на убеждения, которые отличны от их собственных убеждений.
© YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock/FOTODOM«Таким пациентам нельзя ни в коем случае говорить, что они неправы. Для них это катастрофа, — говорит Гордеев. — Нет, наоборот, он хорош, но может стать еще лучше, если примет, что мир неидеален, что дождь идет не всегда в нужное время и так далее. Говорим о той цене, которую он платит за свое идеалистическое отношение к жизни. Когда речь идет о проблемах в отношениях, я сразу спрашиваю цифры давления пациента, и я не припомню, чтобы они были нормальными хоть когда-то. И человек начинает понимать это. Мы учим спокойно относиться к другому мнению, если оно неидеально, делегировать полномочия, если речь идет о команде, учим ценить плюсы другого».
Как становятся перфекционистами?
Врач-психиатр Научного центра персонализированной медицины Надежда Соловьева считает, что перфекционизм бывает врожденным и приобретенным.
«У человека есть эндопсихика — то, что передается по наследству, то, что невозможно исправить, и экзопсихика — то, что человек приобретает в течение жизни и с чем можно работать. У перфекционистов и тех, кто ни за что особо не переживает, есть и та, и та составляющая. Если в генотипе заложена тревожность, если это эндопсихическая составляющая, то человек имеет больше шансов стать перфекционистом. А дальше окружение и воспитание формируют его. Если близкие люди ребенка тревожатся, он будет стараться подражать взрослым. Если окружение расслабленное, флегматичное, ребенок будет подстраиваться под него. Но в подростковом возрасте он уже сам начнет выбирать».
Психиатр Михаил Гордеев считает, что влияние родителей на формирование перфекцониста более сильно, чем наследственность.
«Бывает, перфекционисты-родители воспитывают перфекционистов. А иногда родители чего-то сами не смогли добиться в жизни, но считают это очень важным и реализуют свое стремление через ребенка. Этого, по их мнению, должен достичь их ребенок, он должен быть лучшим, несмотря на то, что сам родитель сделать этого не смог».
Михаил Гордеев отмечает, что перфекционисты в детстве подвергались моральным наказаниям за неудачи, например, мама могла несколько дней не разговаривать с ребенком за плохое поведение, двойку или тройку, не выучил урок.
«Перфекционизм — это состояние, которое воспитывается боязнью наказания, притом речь не только о физических наказаниях. Моральное отвержение может быть гораздо страшнее для ребенка, чем лишение сладостей, запрет на прогулку и мультики, даже физические наказания. И когда перфекционист вырастает, он боится отвержения уже не мамы, а друзей, коллег, возлюбленного, для него наказание — неуважение и неприятие окружающих».
Перфекционисты боятся не только неуважения, они боятся быть опозоренными. И эти установки тоже закладываются близкими взрослыми.
«Эти страхи — социальные, они нормальны для нашей жизни, вопрос в том, насколько они сильны, — говорит Михаил Хорс.
Страх социального осуждения, страх выглядеть глупо идет с детства, когда мама говорит ребенку: «Смотри, на тебя все смотрят, смотри, дядя думает: «Какая плохая девочка плачет в магазине!» Или говорит: «Ты меня позоришь перед другими людьми, что скажут родственники, соседи, прохожие!», «Выйдешь к доске, весь класс будет смеяться, что ты ничего не знаешь», «Опозоришься перед всем классом», «Опозоришь школу».
Перфекционисты часто слышат от родителей фразы: «Ты должен быть лучше всех», «Нужно учиться только на пятерки», «Четверка — плохая оценка».
© LStockStudio/Shutterstock/FOTODOM«Таких родителей ведь очень много, — объясняет психолог. — Когда такой ребенок сталкивается с тем, что не всегда он может быть первым, получить от жизни пятерку, сначала идет в достигаторство: «Ах так, не получаетася? Я буду больше работать», но в какой-то момент упирается в планку, сталкивается с ситуацией, что у него не получается. Может, не получается сейчас, а получится через год, но ему надо прямо сейчас. И тогда появляется его боль».
Дети, от которых родители не требуют быть самыми хорошими, растут более гармоничными личностями, считает Хорс.
«У такого родителя нет этого чувства неполноценности, которое он пытается удовлетворить за счет ребенка, он любит и ценит ребенка вне зависимости от его успехов. Воспитывает его в более реалистично-философской атмосфере, более флегматичной: «Ты молодец, давай, старайся, но если не получится — ничего, ты встанешь, отряхнешься и пойдешь дальше».
Антипод перфекциониста
Противоположность перфекционизма — расслабленные, флегматичные личности, которые не страдают из-за неудач. Их не особо тревожит, что на работе отругал начальник, что они не могут купить машину мечты, они не будут переживать из-за хамства в общественном транспорте, злиться на домашних за раскиданные носки и игрушки. Но считать их равнодушными, лишенными эмпатии и целей в жизни тоже неправильно, считает Михаил Гордеев.
«Как и для перфекциониста, для такого человека в жизни что-то важнее, что-то менее важно.
Для них высшей ценностью может быть свобода. Так было у хиппи, которые уходили жить на природу, отказывались от достижений, карьеры, потому что для них было важнее всего жить свободно, не связывать себя рамками. Это было их идеалом. И в какой-то мере их тоже можно назвать перфекционистами
По мнению Гордеева, школьник, который совершенно не переживает из-за двоек в школе, не успешен в учебе, может потом добиться больших успехов в сфере творчества.
«Возможно, он с детства четко знал, что ему нужно другое, — объясняет Михаил Гордеев. — Если человек не переживает из-за неуспеха на работе, в учебе, у него, возможно, есть другая сфера интересов. Можно ли назвать равнодушным классического Манилова, который все время думает о чем-то, мечтает, при этом ничего не делает? Сложно сказать, можно назвать его мечтателем. Просто его идеалы обществом не признаются».
Клиентами психотерапевта могут стать и антиподы перфекционистов, несмотря на более спокойное отношение к чужим и своим ошибкам, считает психиатр Надежда Соловьева.
«Если говорить о неврозах, малой психиатрии, о преодолении какого-то расстройства, тревожности, панических атаках, то приходят и те, и те. У выраженных перфекционистов проблема — это тревога. А у так называемых пофигистов — апатия, депрессивные состояния и социопатия. И внутри такие люди могут чувствовать свою несостоятельность и страдать от этого. И на самом деле и перфекционизм, и безразличие — это две защитные реакции психики, которые говорят, что у человека есть проблемы».
Люди «без кожи»
Перфекционисты часто бывают очень чувствительными людьми. Но чувствительные личности — не всегда перфекционисты. Их называют людьми «без кожи», когда ранить может грубое слово, пренебрежительный взгляд, а предательство или расставание надолго выбивает их из колеи и становится трагедией.
Чувствительность может быть и биологически обусловлена, когда человек рождается с очень нежной, восприимчивой нервной системой, считает Михаил Хорс. Но иногда подобная особенность говорит о «комплексе бога».
«Такой человек не обязательно стремится к успеху, у него может не быть хороших оценок в школе или высшего образования, он может не иметь престижной работы, зарплаты, признания коллег, но при этом у него комплекс всемогущего и всезнающего существа, которое точно знает, как должно быть, каким должен быть мир. И если он устроен по-другому, нежели он себе нафантазировал, то значит, это плохой мир. Таким людям больно жить в мире, который устроен не по их законам. В религии это называется словом «гордыня». Гордыня — это грех, который является матерью всех других грехов».
Надежда Соловьева считает, что в таком случае речь идет не о перфекционизме, а скорее о нетерпимости.
«Нельзя ставить знак равно между нетерпимостью и перфекционизмом. Бывают нетерпимые люди, которые не являются перфекционистами, и наоборот».
С «комплексом бога» поможет справиться психотерапевт. Гиперчувствительные люди тоже могут улучшить качество жизни на сеансах терапии и научиться менее болезненно реагировать на травмирующие ситуации и события.
Противоположности притягиваются?
Семьи, построенные людьми с разными темпераментами, характерами, считаются более крепкими. Классический пример такого союза — герои Веры Алентовой и Алексея Баталова в фильме «Москва слезам не верит», Наташа Ростова и Пьер Безухов в романе Толстого «Война и мир». Но не в киношной или книжной, а в реальной паре, созданной перфекционистом и его антиподом, по мнению психиатра Михаила Гордеева, возникнут серьезные проблемы.
«Маловероятно, чтобы они сошлись. И даже большая любовь быстро погаснет, потому что они разные в восприятии мира. Ведь в паре человек часто ставит критерии в отношении партнера. И перфекционист может ставить критерии в продуктивности, пунктуальности, красоте. У него может быть идеал красоты, и ему, скажем, понравится красивая женщина, но утром она все равно проснется с помятым лицом, а это уже нарушение идеала».
Построить отношения и семью у столь разных людей получится, только если оба признают свои недостатки, готовы идти друг другу на уступки.
«Они могут ужиться, тут вопрос — стремятся ли они к этому, — считает психолог Михаил Хорс. — К сожалению, в последнее время и перфекционисты, и неперфекционисты все больше и больше, в том числе и под влиянием некоторых моих коллег, считают, что если вдруг в отношениях что-то не так, то нужно уходить и искать то, где получится идеальным образом. Если люди в отношениях ценят что-то еще, кроме своего эго, они, скорее всего, постараются сделать шаги навстречу друг другу».
Более оптимистично оценивает перспективы семьи перфекциониста и его противоположности психиатр Надежда Соловьева: по ее мнению, главное условие успеха в такой паре — отсутствие у обоих категоричности.
«Есть понятие гармоничности пары. Если перфекционист знает свои недостатки, но не может с ними бороться, он будет ценить недостающие ему качества в партнере. Также и его антиподу будет полезно чему-то научиться у перфекциониста. А перфекционист может стать рядом со своим партнером более расслабленным. Если к перфекционизму и безразличию обоих не примешана категоричность, если оба не ригидны, гибки, пара может получиться замечательная, взаимодополняющая, один будет нивелировать слабые места другого».
Ригидность иными словами — косность, неподатливость изменениям. Они могут произойти с перфекционистом в течение жизни под воздействием психотерапии или какого-то важного события. Случается, что перфекционист даже отказывается от достигаторства, забрасывает карьеру и становится дауншифтером, посвящает себя семье, но такая резкая смена чаще случается после определенных событий.
«Чтобы что-то изменилось быстро, должна случиться катастрофа. Какое-то большое потрясение в жизни», — считает Михаил Гордеев.
А вот обратная ситуация, когда безразличный и расслабленный человек превращается в перфекциониста, случается гораздо реже.
«Я такого не встречал, — рассказывает Михаил Хорс. — Если это взрослый человек, у которого личность уже устоялась, вряд ли он может соскочить в перфекционизм. Такое может сделать испытание медными трубами, если он получит власть и приучится к тому, что любое его требование исполняется по щелчку пальцев, а потом он эту власть потеряет, то да, он может пострадать».
По словам Надежды Соловьевой, подобную трансформацию еще можно наблюдать у подростков, которые в переходном возрасте не понимают, чего хотят, а потом берутся за голову.
«Такое может произойти, если человек в подростковом возрасте протестовал, но на самом деле безразличным к своим успехам и делам он не был. Бывает, что в подростковом возрасте дети забрасывают учебу, институт, а потом вырастают и меняются резко. В таком случае их протест — просто реакция на окружение, моду, а не безразличие и флегматичность».
Карина Салтыкова
10 причин, почему у вас ничего не получается
Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд. Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте?
И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стратегиям, мы непременно приходим к провалу. Читайте и рыдайте.
1. Вы боитесь выделяться
Любое общество следит за каждым своим членом, чтобы он не демонстрировал излишнюю уверенность в себе.
Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист, поэт и философ
Люди не любят, когда другие меняются или делают то, что заставляет их почувствовать себя некомфортно. Когда вы бросаете себе вызов на пути к своему идеалу, окружающие воспринимают это как угрозу своему внутреннему балансу. Успех других заставляет их задуматься о собственных неудачах и напрасно растраченном потенциале. Это довольно неприятно, поэтому большинство людей отреагирует на ваши действия агрессией.
Это правда жизни. Если вы хотите достичь чего-то выдающегося, чего-то, что выделит вас на фоне всех остальных, вам придётся понять, что вы другой, и научиться с этим жить.
Люди будут называть вас странным, чокнутым, эгоистичным, заносчивым, безответственным, неприятным, глупым, грубым, поверхностным, неуверенным в себе, толстым и некрасивым. Вас будут пытаться «вернуть к реальности», заставить вести себя как «нормальный» человек. Возможно, самые близкие будут с вами наиболее жестоки. Если вы не будете достаточно уверены в своих идеях и желаниях, то далеко вы не уйдёте.
2. Вам не хватает упорства
В 2009 году Карл Марлантес наконец-то опубликовал роман «Маттерхорн», основанный на его собственных воспоминаниях о войне во Вьетнаме. Книга стала бестселлером. New York Times назвала её «одним из самых глубоких и впечатляющих произведений о войне». По мнению автора «Падения „Чёрного ястреба“» Марка Боудена, «Маттерхорн» — это самая великая книга о Вьетнамской войне.
Как Марлантес пришёл к такому успеху? Целых 35 лет он добивался, чтобы его книгу опубликовали. Это больше половины всей его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. В первые два десятилетия после написания книги издатели отвергали роман, едва прочитав его.
Таких историй довольно много. Вспомните Уолта Диснея, которого считали бесталанным. Двадцать лет он уговаривал Памелу Трэверс согласиться на экранизацию её книги.
Большинство из нас слишком быстро сдаётся на пути к заветной цели. А ведь практически каждая история успеха — это также история о настойчивости и борьбе. Ничто действительно стоящее не даётся легко.
3. Вам не хватает скромности
Только не путайте скромность с застенчивостью. Многие люди, едва добившись чего-то, начинают считать себя экспертами в своём деле. Скромность же подразумевает понимание того, что вы знаете далеко не всё.
Действительно великие люди знают, что ничего не знают.
Интересно, что рассказывать о своём успехе больше всего любят люди, чьи достижения не представляют собой чего-то сверхъестественного. Именно они часто становятся коучами и начинают учить всех и вся, как достичь высоких результатов в своём деле.
И напротив, люди, которые сделали сами себя, добились реального прорыва в своей индустрии, обычно мало говорят о том, как им удалось это сделать. Они либо преуменьшают свои достижения, либо просто не упоминают о них. Вместо этого такие люди признают, что совершают ошибки, открыто говорят о своих слабостях и о том, чему им ещё предстоит научиться.
4. У вас не получается налаживать связи и выстраивать крепкие отношения
В современном мире крайне важен навык общения с людьми. Проводятся даже отдельные тренинги по освоению нетворкинга. В некоторых индустриях без искусства налаживать связи продвинуться крайне сложно. Кроме того, нужно попросту уметь просить у людей помощи. Однако иногда наш страх, неуверенность в себе или, наоборот, заносчивость мешают нашему общению с другими людьми и заставляют упускать ценные возможности, которые могли бы изменить всю нашу жизнь.
66% нанимаемых на работу сотрудников знают кого-то из компании, в которой будут работать. Но даже вне делового общения стремление к изоляции может свести на нет все ваши усилия. Кроме того, оно часто приводит к депрессии. Умение выстраивать крепкие романтические отношения также тесно связано со способностью встречать нужных людей и плодотворно взаимодействовать с ними.
5. Вы скорее будете спорить, чем последуете чьему-либо совету
Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, — это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь.
Попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.
Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.
Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы.
Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого эго.
6. Вы слишком много отвлекаетесь
Проверяем ленту новостей «ВКонтакте», Facebook, залезаем в почтовый ящик, снова Facebook, снова «ВКонтакте», какой крутой комикс, делимся им на Facebook, снова проверяем почту, отвечаем на сообщение «ВКонтакте», ух ты, картиночки с котиками, делимся и ими, повторяем с самого начала.
Узнали себя? Это не то, на что стоит тратить своё время, правда?
7. Вы не берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит
Постоянно находите для себя оправдания? Так вы не продвинетесь вперёд. Чтобы решить проблемы, вам нужно взять свою жизнь под контроль. Но вы не сможете взять жизнь под контроль, если не возьмёте на себя ответственность за неё. Следовательно, если вы не возьмёте на себя ответственность, вас ждёт провал.
Да, очень заманчиво сбросить вину за происходящее на внешние факторы, настаивать, что вы не могли ничего поделать, что вы не виноваты, он сам пришёл. Но, может быть, всё-таки стоит дать себе воображаемую пощёчину и трезво оценить свой вклад в текущее положение? Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее можно будет его исправить.
8. Вы не верите в то, что успех возможен
Чтобы победить, нужно верить в возможность победы. Это не связано с самоубеждением, и в этом нет ничего сверхъестественного. Ваши подсознательные представления о ваших возможностях сказываются на реальной производительности.
Например, исследование показало, что спортсмены, имеющие хоть и не соответствующее действительности, но позитивное представление о своих способностях, продемонстрировали лучшие результаты, чем спортсмены с более реалистичным или пессимистичным настроем.
Кроме того, люди, которые переоценивают свои возможности, гораздо легче на подъём. Им проще начать действовать. А когда вы учитесь на своих ошибках, в конце концов вы приходите к успеху. Поэтому иногда немного иллюзий может служить вам во благо.
9. Вы боитесь быть небезразличным
Многие люди подхватывают вирус безразличия. Их ничего по-настоящему не вдохновляет. Такие люди не решаются полностью посвятить себя какому-либо делу, проекту или цели. Многие из них очень быстро бросают начатое. Другие просто теряют интерес. А многим не хватает сил даже начать.
Хроническое безразличие — это коварный защитный механизм. Он подрывает мотивацию и вдохновение, которые необходимы, чтобы от него избавиться. Так человек попадает в порочный круг.
На бессознательном уровне многие люди боятся всеми силами браться за какое-то дело, потому что понимают, что могут потерпеть неудачу. Эта неудача может вызвать в них поток мыслей, к которому их психика совсем не подготовлена: вопросы о собственной значимости, компетенции, вопрос о том, достойны ли вы любви и так далее.
Обычно люди, использующие данный механизм, избавляются от него только тогда, когда в их жизни случается новая эмоционально напряжённая ситуация, с которой им удаётся справиться.
10. В глубине души вы считаете, что не заслуживаете того, чего хотите
Двигаясь по нарастающей, мы подошли к основной причине неудач, которая часто скрывается за вышеописанными. Это уверенность в том, что вы недостойны того, что хотели бы получить.
Многие из нас подавили свои самые неприятные чувства и представления о себе, но от этого они никуда не пропали. Эти представления складывались по-разному: над кем-то издевались в школе, кому-то учителя или родители постоянно твердили, что он ничего не добьётся в жизни, кого-то за их способности не любили ровесники. Всё это откладывает отпечаток, от которого сложно избавиться. В итоге сама мысль о достижении высоких результатов часто вызывает в нас дискомфорт.
Если мы ощущаем, что что-то не принадлежит нам по праву, мы всегда находим способ избавиться от этого.
Недостатки и преимущества высокого положения заставляют одних чувствовать себя королями, а других — обманщиками. Иногда, когда мы приближаемся к успеху, в нас начинает говорить всем знакомый внутренний голос, кормящий наши страхи и неуверенность в себе, пока мы не разрушим всё, чего достигли. Это могут быть отношения с самым лучшим из людей, которых мы встречали, работа мечты, к которой мы не решаемся приступить, уникальная возможность заняться творчеством, которую мы обмениваем на более практичные занятия.
Что бы это ни было, потаённые страхи выходят на поверхность и находят способ разрушить то, к чему вы так стремитесь. Точнее, заставляют вас разрушить это.
Вот она, самая суровая истина, лежащая за нашими неудачами. Всё дело только в вас самих. Больше в этом уравнении нет никого.
И пока вы это отрицаете, ваш страх никуда не денется. Он будет невидимым барьером, отделяющим вас от счастья. Вы будете постоянно биться об него, но сломать не сможете. Выход есть, но вам придётся быть готовым к боли и страданиям. Иначе вы не сможете посмотреть в глаза тому, что мешает вам добиться целей. Вы будете снова и снова сталкиваться с теми же проблемами. Раз за разом, пока не будете готовы признать, что они существуют.
Читайте также 🧐
Мотивация подростка: почему он ничего не хочет
Компания Maximum Education выпустила электронную книгу «Поздравляем, у вас подросток! Курс адаптации для родителей», в которой собраны все основные вопросы и волнующие родителей темы, связанные с переходным возрастом. «Афиша Daily» сделала конспект по одиннадцатой главе книги «Мотивация подростка: почему он ничего не хочет».
Фраза «наш ребенок ничего не хочет делать» может иметь разное значение в зависимости от ситуации. Например, что подросток не хочет мыть посуду, но с удовольствием возьмется за любимые игры или пойдет гулять. Родители имеют в виду, что он не хочет делать то, чего они ожидают. Они пытаются объяснять это ленью, безалаберностью и другими особенностями характера подростка, но чаще это комплекс факторов.
За подростка уже все решили
Подростки хотят самостоятельно решать многие вопросы в жизни. А родители придерживаются другого мнения: ребенок еще слишком мал, у него недостаточно опыта, он делает что хочет, а не что нужно. Поэтому взрослые берут на себя решения по ключевым вопросам, а от подростка требуют слушаться.
Да, подросткам еще не хватает опыта, и они допускают ошибки, от которых страдают сами, а заодно и их близкие. Но так они обретают чувство ответственности за поступки, со временем понимая цену каждого решения. Если же подросток без сопротивления принимает все идеи родителей относительно настоящего и будущего, значит, с большой вероятностью, он растет ведомым и безразличным к тому, что с ним происходит.
Сравнение с другими
Люди практически не бывают рады сравнению с другими. Особенно неприятно, когда это не в твою пользу. Родители прибегают к такому способу, чтобы показать ребенку пример: «Смотри, пока ты ничего не делаешь, другие движутся вперед и достигают успеха». Но эффект получается обычно ровно обратным.
От подобных сравнений стремительно падает самооценка: всегда есть тот, кто лучше учится, знает языки, танцует, рисует, садится на шпагат. В итоге подросток либо не хочет чем‑либо заниматься, либо стремится быть лучшим в любом деле. Но не потому, что это ему нравится, а чтобы доказать всем (и в первую очередь себе), что он хороший и достоин любви и одобрения. Результаты могут быть впечатляющими, но сам подросток будет чувствовать себя несчастным.
Перфекционизм и неподъемные планки
Бывает, родители ждут и требуют от детей максимальных результатов: пятерки, призовые места в олимпиадах и соревнованиях, идеально выполненная работа по дому. Такой метод может мотивировать ребенка, но чаще наоборот: если подросток понимает, что у него объективно не получается стать лучшим, он просто не берется за это дело. Мы часто слышим от родителей истории, что ребята бросают любимые спортивные секции из‑за высокой конкуренции или не хотят учиться в новой школе, где не получается быть лучше одноклассников.
Перфекционизм не оставляет права на ошибку: либо идеально, либо никак. Важно научить ребенка двигаться вперед относительно предыдущих результатов, чтобы он сам чувствовал прогресс и хотел брать новые планки.
При этом нет ничего плохого, чтобы давать ориентиры: показать, как танцует Барышников или как рисует Микеланджело. Полезно донести, что их успеху предшествовали годы труда, ошибок, сложностей. Они верили в свое занятие, стремились делать его хорошо и добились больших высот. Пробуй то, что нравится, и, возможно, ты тоже станешь примером для кого‑то. Но если нет — ничего страшного.
Отсутствие интереса к деятельности
Многое, что вменяют подросткам в качестве обязанностей, неинтересное или не вдохновляющее. При этом взрослые не объясняют значимость этих занятий, а говорят: «Так надо», «Сказали — делай», «Потом поймешь», «В будущем пригодится». Ни одна из этих фраз не мотивирует. Тогда подросток вынужден действовать под страхом осуждения и наказания либо искать способы избежать этого.
Не всякое дело приятно, но мы можем постараться сделать его таким: убираться под музыку, начать изучать нелюбимый предмет с талантливым педагогом (и тогда он может понравиться). Мы должны учить детей делать скучное интересным, а для этого неплохо самим овладеть этим искусством. Либо вместе с подростками строить смысловые цепочки: зачем это надо, что изменится, если этого не сделать? Порой не хочется заниматься какими‑то мелочами, но именно из них складывается большой и важный нам результат. В силу возраста подросток не всегда способен построить эту цепочку самостоятельно, и допустимо иногда делать это вместе.
Что‑то его отвлекает
В фильме «Класс» одноклассники каждый день подкарауливают и избивают подростка и его товарища. Стоит ли говорить, что им не до учебы? Это вопиющая, крайняя ситуация, но не значит, что подобного, пусть и менее страшного, не может быть в школе вашего ребенка. Подростки склонны уделять большое внимание друг другу — как бы учитель ни старался, в классе будет идти параллельная жизнь, вовлекающая ребят в свои процессы. Конфликты с одноклассниками, учителями и родителями, влюбленности, страхи, комплексы — это и многое другое захватывают внимание, отвлекая от важных вещей.
Современные игры и сериалы тоже увлекают подростков. Не страшно, если ребенок поглощен ими в свободное время, но бывает, что он начинает пренебрегать учебой и своими обязанностями. Важно не ругать, а помочь посмотреть на ситуацию со стороны: что происходит, когда он погружается в игру, какую позицию он там занимает, какие результаты дает эта деятельность, почему она ему нравится? Важно, чтобы подросток сделал собственные выводы.
Самая эффективная мотивация — внутренняя, когда подросток осознает интерес и смысл занятия. Поэтому не стоит мотивировать детей деньгами или дорогими вещами за выполнение обязанностей и хорошие оценки. В нормальном состоянии они живые, активные и очень небезразличные. По сравнению со взрослыми их намного проще вдохновить, но при условии, что вы увлечены и верите в то, что предлагаете. Большинство подростков — максималисты, следуют идеалам и принципам. Для них они часто важнее, чем практическая польза. Разве это плохо? Подростки с упоением и полной самоотдачей делают то, что любят и во что верят. Задача взрослых — помочь им полюбить себя и то, что сделает лучше их сегодняшний и завтрашний дни.
Подробности по теме
«Будет он водителем или космонавтом, не важно»: родители, которые ничего не ждут от детей
«Будет он водителем или космонавтом, не важно»: родители, которые ничего не ждут от детейПочему Врачи Делают Себе Татуировки «Не Откачивать, Не Реанимировать»? — Экстремально
Доктор медицины из Южной Калифорнии Кен Мюррей рассказал, почему многие врачи носят татуировки и кулоны с надписью «Не откачивать», и почему они предпочитают умирать от рака дома.
Уходим тихо
— Много лет назад, Чарли, уважаемый врач-ортопед и мой наставник, обнаружил у себя в животе какой-то комок. Ему сделали диагностическую операцию. Подтвердился рак поджелудочной железы.
Диагностику проводил один из лучших хирургов страны. Он предложил Чарли лечение и операцию, позволявшую утроить срок жизни с таким диагнозом, хотя качество жизни при этом было бы низким.
Чарли это предложение не заинтересовало. Он выписался из больницы на следующий день, закрыл свою врачебную практику и больше ни разу не пришел в госпиталь. Вместо этого он посвятил все свое оставшееся время семье. Его самочувствие было хорошим, насколько это возможно при диагнозе рак. Чарли не лечился химиотерапией, ни радиацией. Спустя несколько месяцев он умер дома.
Эту тему редко обсуждают, но врачи тоже умирают. И они умирают не так, как другие люди. Поразительно, насколько редко врачи обращаются за медицинской помощью, когда дело близится к концу. Врачи борются со смертью, когда дело идет об их пациентах, но очень спокойно относятся к собственной смерти.
Они точно знают, что произойдет. Они знают, какие варианты у них есть. Они могут себе позволить любой вид лечения. Но они уходят тихо.Естественно, врачи не хотят умирать. Они хотят жить. Но они достаточно знают о современной медицине, чтобы понимать границы возможностей. Они также достаточно знают о смерти, чтобы понимать, чего больше всего боятся люди — смерти в мучениях и в одиночестве. Врачи говорят об этом со своими семьями. Врачи хотят быть уверены, что когда придет их час, никто не будет героически спасать их от смерти, ломая ребра в попытке оживить непрямым массажем сердца (а это именно то, что происходит, когда массаж делают правильно).
Практически все медработники хотя бы раз были свидетелями «тщетного лечения», когда не было никакой вероятности, что смертельно больному пациенту станет лучше от самых последних достижений медицины. Но пациенту вспарывают живот, навтыкивают в него трубок, подключают к аппаратам и отравляют лекарствами. Именно это происходит в реанимации и стоит десятки тысяч долларов в сутки. За эти деньги люди покупают страдания, которые мы не причиним даже террористам.
Врачи не хотят умирать. Они хотят жить. Но они достаточно знают о современной медицине, чтобы понимать границы возможностей.
Я сбился со счета, сколько раз мои коллеги говорили мне примерно следующее: “Пообещай мне, что если ты увидишь меня в таком состоянии, ты не будешь ничего делать ”. Они говорят это на полном серьезе. Некоторые медики носят кулоны с надписью “Не откачивать”, чтобы врачи не делали им непрямой массаж сердца. Я даже видел одного человека, который сделал себе такую татуировку.
Лечить людей, причиняя им страдания, мучительно. Врачей обучают не показывать свои чувства, но между собой они обсуждают то, что переживают. “Как люди могут так истязать своих родных?”, — вопрос, который преследует многих врачей. Я подозреваю, что вынужденное причинение страданий пациентам по желанию семей — одна из причин высокого процента алкоголизма и депрессии среди медработников по сравнению с другими профессиями. Для меня лично это была одна из причин, по которой последние десять лет я не практикую в стационаре.
Доктор, сделайте все
Что случилось? Почему врачи прописывают лечение, которое они бы никогда не прописали сами себе? Ответ, простой или не очень, — пациенты, врачи и система медицины в целом.
ПАЦИЕНТУ ВСПАРЫВАЮТ ЖИВОТ, НАВТЫКИВАЮТ В НЕГО ТРУБОК И ОТРАВЛЯЮТ ЛЕКАРСТВАМИ. ИМЕННО ЭТО ПРОИСХОДИТ В РЕАНИМАЦИИ И СТОИТ ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ В СУТКИ. ЗА ЭТИ ДЕНЬГИ ЛЮДИ ПОКУПАЮТ СТРАДАНИЯ
Представьте такую ситуацию: человек потерял сознание, и его привезли по скорой в больницу. Никто не предвидел этого сценария, поэтому заранее не было оговорено, что делать в подобном случае. Эта ситуация типична. Родственники напуганы, потрясены и путаются в многообразных вариантах лечения. Голова идет кругом.
Когда врачи спрашивают “Хотите ли вы, чтобы мы “сделали все”?”, — родные говорят “да”. И начинается ад. Иногда семья на самом деле хочет “сделать все”, но чаще всего родные просто хотят, чтобы было сделано все в разумных пределах. Проблема заключается в том, что обыватели часто не знают — что разумно, а что нет. Запутавшиеся и скорбящие, они могут и не спросить или не услышать, что говорит врач. Но врачи, которым велено “сделать все”, будут делать все, не рассуждая, разумно это, или нет.
Такие ситуации случаются сплошь и рядом. Дело усугубляется подчас совершенно нереалистичными ожиданиями о “могуществе” врачей. Многие думают, что искусственный массаж сердца — беспроигрышный способ реанимации, хотя большинство людей все равно умирают или же выживают глубокими инвалидами (если поражается мозг).
Я принял сотни пациентов, которых привозили ко мне в больницу после реанимации искусственным массажем сердца. Лишь один из них, здоровый мужчина со здоровым сердцем, вышел из больницы на своих двоих. Если пациент серьезно болен, стар, у него смертельный диагноз, вероятности хорошего исхода реанимации почти не существует, при этом вероятность страданий — почти 100%. Нехватка знаний и нереалистичные ожидания приводят к плохим решениям о лечении.
Конечно же, не только родственники пациентов виноваты в сложившейся ситуации. Сами врачи делают бесполезное лечение возможным. Проблема заключается в том, что даже врачи, которые ненавидят тщетное лечение, вынуждены удовлетворять желания пациентов и их родственников.
ВЫНУЖДЕННОЕ ПРИЧИНЕНИЕ СТРАДАНИЙ ПАЦИЕНТАМ ПО ЖЕЛАНИЮ СЕМЕЙ — ОДНА ИЗ ПРИЧИН ВЫСОКОГО ПРОЦЕНТА АЛКОГОЛИЗМА И ДЕПРЕССИИ СРЕДИ МЕДРАБОТНИКОВ ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ ПРОФЕССИЯМИ
Представьте: родственники привезли пожилого человека с неблагоприятным прогнозом в больницу, рыдают и бьются в истерике. Они впервые видят врача, который будет лечить их близкого. Для них он — таинственный незнакомец. В таких условиях крайне сложно наладить доверительные отношения. И если врач начинает обсуждать вопрос о реанимации, люди склонны заподозрить его в нежелании возиться со сложным случаем, экономии денег или своего времени, особенно если врач не советует продолжать реанимацию.
Не все врачи умеют разговаривать с пациентами на понятном языке. Кто-то очень категоричен, кто-то грешит снобизмом. Но все врачи сталкиваются с похожими проблемами. Когда мне нужно было объяснять родственникам больного о различных вариантах лечения перед смертью, я как можно раньше рассказал им только о тех возможностях, которые были разумны в данных обстоятельствах.
Если родные предлагали нереалистичные варианты, я простым языком доносил до них все отрицательные последствия такого лечения. Если семья все же настаивала на лечении, которое я считал бессмысленным и вредным, я предлагал перевести их в ведение другого врача или другую больницу.
Врачи отказываются не от лечения, а от перелечивания
Нужно ли мне было быть более настойчивым, убеждая родственников не лечить смертельно больных пациентов? Некоторые из случаев, когда я отказался лечить пациента и передал их другим врачам, до сих пор преследуют меня.
Одна из моих любимых пациенток была юристом из знаменитого политического клана. У нее была тяжелая форма диабета и ужасное кровообращение. На ноге — болезненная рана. Я пытался сделать все, чтобы избежать госпитализации и операции, понимая, насколько опасны больницы и хирургическое вмешательство для нее.
Она все же пошла к другому врачу, которого я не знал. Тот врач почти не знал историю болезни этой женщины, поэтому он решил прооперировать ее — шунтировать тробмозные сосуды на обеих ногах. Операция не помогла восстановить кровоток, а послеоперационные раны не заживали. На ступнях пошла гангрена, и женщине ампутировали обе ноги. Две неделе спустя она умерла в знаменитой больнице, где ее полечили.
И врачи, и пациенты часто становятся жертвами системы, которая поощряет чрезмерное лечение. Врачи в некоторых случаях получают плату за каждую процедуру, которую они делают, поэтому они делают все, что можно, невзирая на то, поможет процедура, или навредит, — просто с целью заработать. Намного чаще все же врачи боятся, что семья пациента подаст в суд, поэтому делают все, что просит семья, не выражая своего мнения родным пациента, чтобы не было проблем.
И ВРАЧИ, И ПАЦИЕНТЫ ЧАСТО СТАНОВЯТСЯ ЖЕРТВАМИ СИСТЕМЫ, ПООЩРЯЮЩЕЙ ЧРЕЗМЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. ВРАЧИ ПОРОЙ ПОЛУЧАЮТ ПЛАТУ ЗА КАЖДУЮ ПРОЦЕДУРУ, КОТОРУЮ ОНИ ДЕЛАЮТ, ПОЭТОМУ ОНИ ДЕЛАЮТ ВСЕ, ЧТО МОЖНО, НЕВЗИРАЯ НА ТО, ПОМОЖЕТ ПРОЦЕДУРА, ИЛИ НАВРЕДИТ
Система может сожрать пациента, даже если он заранее подготовился и подписал нужные бумаги, где высказал свои предпочтения о лечении перед смертью. Один из моих пациентов, Джек, болел в течение многих лет и пережил 15 серьезных операций. Ему было 78. После всех перипетий Джек совершенно однозначно заявил мне, что никогда, ни при каких обстоятельствах не хочет оказаться на ИВЛ.
И вот однажды у Джека случился инсульт. Его доставили в больницу без сознания. Жены не было рядом. Врачи сделали все возможное, чтобы его откачать, и перевели в реанимацию, где подключили к ИВЛ. Джек боялся этого больше всего в жизни! Когда я добрался до больницы, то обсудил пожелания Джека с персоналом и его женой. На основании документов, составленных с участием Джека и им подписанных, я смог отключить его от аппаратуры, поддерживающей жизнь. Потом я просто сел и сидел с ним. Через два часа он умер.
Несмотря на то, что Джек составил все нужные документы, он все равно умер не так, как хотел. Система вмешалась. Более того, как я узнал позже, одна из медсестер накляузничала на меня за то, что я отключил Джека от аппаратов, а значит — совершил убийство. Но так как Джек заранее прописал все свои пожелания, мне ничего не было.
ЛЮДИ, ЗА КОТОРЫМИ УХАЖИВАЕТ ХОСПИС, ЖИВУТ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮДИ С ТАКИМИ ЖЕ БОЛЕЗНЯМИ, КОТОРЫХ ЛЕЧАТ В БОЛЬНИЦЕ
И все же угроза полицейского расследования вселяет ужас в любого врача. Мне было бы легче оставить Джека в больнице на аппаратуре, что явно противоречило его желанию. Я бы даже заработал побольше деньжат, а страховая компания «Медикер» получила бы счет на дополнительные $500,000. Неудивительно, что врачи склонны перелечивать.
Но себя врачи все же не перелечивают. Они ежедневно видят последствия перелечивания. Почти каждый человек может найти способ мирно умереть дома. У нас есть множество возможностей облегчить боль. Хосписный уход помогает смертельно больным людям провести последние дни жизни комфортно и достойно, вместо того, чтобы страдать от напрасного лечения.
Поразительно, что люди, за которыми ухаживает хоспис, живут дольше, чем люди с такими же болезнями, которых лечат в больнице. Я был приятно удивлен, когда услышал по радио, что известный журналист Том Викер “умер мирно дома в окружении семьи”. Такие случаи, слава Богу, встречаются все чаще.
Несколько лет назад у моего старшего двоюродного брата Торча (torch — фонарь, горелка; Торч родился дома при свете горелки) случилась судорога. Как выяснилось, у него был рак легких с метастазами в мозг. Я поговорил с разными врачами, и мы узнали, что при агрессивном лечении, что означало три-пять визитов в больницу для химиотерапии, он проживет около четырех месяцев. Торч решил не лечиться, переехал жить ко мне и только принимал таблетки от отека мозга.
Следующие восемь месяцев мы жили в свое удовольствие, прямо как в детстве. Впервые в жизни съездили в Диснейленд. Сидели дома, смотрели спортивные передачи и ели то, что я готовил. Торч даже поправился на домашних харчах. Его не мучили боли, а расположение духа было боевым. Однажды он не проснулся. Три дня он спал в коме, а потом умер.
Торч не был врачом, но он знал, что хотел жить, а не существовать. Не все ли мы хотим этого же? Что касается меня лично, то мой врач оповещен о моих пожеланиях. Я тихо уйду в ночь. Как мой наставник Чарли. Как мой двоюродный брат Торч. Как мои коллеги врачи.
Источник
Почему и почему не «Практика английского языка — учите и практикуйте английский онлайн
Мы используем , почему — это короткие ответы на утвердительные утверждения. Мы используем , а не в ответах на отрицательные утверждения.
Сравнить:
«Он решил бросить свою работу». « Почему ?» (НЕ Почему нет?)
«Я не могу сделать это.» Почему не ? (Более естественно, чем «Почему?» ? ‘)
Почему не также можно использовать, чтобы согласиться с предложением.
«Пойдем погуляем». «Да, , почему бы и нет?»
Почему не + инфинитив
Почему после может следовать инфинитив без до. Эта структура используется, чтобы предположить, что действие не требуется.
Зачем с ним спорить ? Он никогда не изменит своего мнения. (НЕ зачем с ним спорить?) (НЕ зачем с ним спорить?)
Почему не + инфинитив используется, чтобы предложить что-то для рассмотрения и принятия другими людьми.
Почему не уволить его со службы?
Вышеупомянутое предложение означает: «Почему бы нам не уволить его со службы?».
Это более острый способ сделать предложение, чем «А как насчет увольнения его со службы?»
Примечания
Неверно говорить «Почему бы нам не уволить его со службы?». Это распространенная ошибка, которую следует тщательно избегать. После не должно стоять существительное или местоимение, почему бы и нет.
Дополнительные примеры приведены ниже:
Почему бы не купить и не заплатить позже?
Почему бы не попробовать еще раз?
Почему бы не устроить вечеринку в его честь?
«Почему бы и нет» можно использовать таким же образом.Обратите внимание, что за ним следует существительное / местоимение.
Почему бы вам не попробовать еще раз? (НЕ Почему бы не попробовать еще раз?)
Почему бы нам не пойти на и не увидеть его?
Почему
Структура «зачем…?» наводит на мысль об удивлении. В американском английском используется «Почему бы…?» .
Интересно, она должна на меня разозлиться.
Эта структура также может предложить отказ от каких-либо действий.
Я не понимаю , почему мы должны платить за ваши ошибки.
.Почему нет? | Знай свой мем
- 29 881
- 0
- 0
Обновлено 15 сентября 2012 г., 03:27 EDT по Z ..
Добавлено 30 ноября 2011 г., 13:56 EST по miguells1.
Предупреждение: Эта страница содержит материалы, которые могут быть сочтены небезопасными для работы.
Эта запись была отклонена из-за неполноты или незаметности.
Чтобы оспорить пометку DEADPOOL , пожалуйста предоставить предложения как можно улучшить эту запись, или запросить редакцию чтобы помочь сохранить эту запись.
- Мем
- Положение дел
- Тотализатор, где делаются ставки на смерть знаменитостей
- Значки:
- NSFW
- Год
- 2011 г.
- Происхождение
- Cuánto Cabrón
- Теги
- комиксы о ярости
В работе. Не стесняйтесь обращаться за редакцией
Около
Why Not — это лицо гнева, используемое, когда персонаж хочет мастурбировать.
Происхождение
Первый пример этого лица ярости можно найти на испанской странице Cuánto Cabrón, печально известной тем, что заставляет мема и дает людям неправильное представление о том, что такое мем.Комикс был опубликован пользователем Valverde 3 февраля 2011 года. В комиксе персонаж ищет изображения эпохи Возрождения для экзамена, но находит изображения сисек.
Поза персонажа может быть основана на позе Вилли Черного Глаза, персонаж Гриффины:
Поисковый интерес
Магазин «Знай своего мема»
Последние видео
В настоящее время нет доступных видео.
Недавние изображения
В настоящее время нет доступных изображений.
.