Меню Закрыть

Детский спортивный комплекс в квартиру своими руками: шведская стенка, турник и другие снаряды

Содержание

Детский спортивный уголок своими руками


Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах.

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — мореДетский спортивный уголок своими руками

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного вышеДетский спортивный уголок своими руками

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.


Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкойДетский спортивный уголок своими руками

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.


Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкойДетский спортивный уголок своими руками

Также как вариант могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.


С развивающими элементамиДетский спортивный уголок своими руками

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.


Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельноДетский спортивный уголок своими руками

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.


Подобную конструкцию надо хорошо закрепитьДетский спортивный уголок своими руками

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.


Складной спортивный детский уголокДетский спортивный уголок своими руками

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.


Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнатыДетский спортивный уголок своими руками

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.



С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.


Что надо для изготовления детского спортивного уголкаДетский спортивный уголок своими руками

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.


Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголкаДетский спортивный уголок своими руками

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.


В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтусДетский спортивный уголок своими руками

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.


В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтусДетский спортивный уголок своими руками

Можно и четыре шпилькиДетский спортивный уголок своими руками

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.


Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)Детский спортивный уголок своими руками

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.


Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)Детский спортивный уголок своими руками

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.


Крепление к потолкуДетский спортивный уголок своими руками

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.


В планках сверлим отверстияДетский спортивный уголок своими руками

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.


Разметка на шнуре и узелДетский спортивный уголок своими руками

Так выглядит начало веревочной лестницыДетский спортивный уголок своими руками

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.


Детский спортивный уголок своими рукамиДетский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.


Чертеж спортивного уголка для детейДетский спортивный уголок своими руками

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.


Готовим стенку для лазаньяДетский спортивный уголок своими руками

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

  • начали натягивать сверху-вниз;
  • не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.


Как крепить раму к стенеДетский спортивный уголок своими руками

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды, еще планируем качели и веревочную лестницу.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).


Собираем остальные части конструкцииДетский спортивный уголок своими руками

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.


Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)Детский спортивный уголок своими руками

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.


Проверка на прочностьДетский спортивный уголок своими руками

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в этом видео:


собираем детскую развивающую площадку своими руками

Спортивный уголок для детей в квартиру станет настоящей находкой. Дети смогут выплеснуть свою энергию, и в дальнейшем им будет проще заниматься умственной деятельностью. Спортивный комплекс поможет укреплению мышц не только малышей, но взрослых.

Что значит спортивный уголок

Спортивный комплекс представляет собой подобие детской площадки, расположенной прямо в квартире. Развивающие комплексы бывают разной комплектации. В состав входят такие элементы, как турник и качели. Также конструкция содержит канат, веревочную лестницу и другие спортивные снаряды для детей. Уголок со снарядами помогает поддерживать физическую форму.

Для чего нужен домашний спортивный уголок

Для правильного формирования организма ребенка важно, чтобы он занимался разными упражнениями, способствующими укреплению мышц. Данные современной медицины показывают, что активные движения помогают правильному умственному развитию детей.

Спортивный комплекс идеально подходит для этих целей. Игровой уголок для детей дома будет способствовать поддержанию физической формы у ребенка.

Еще когда малыш не умеет самостоятельно сидеть и ходить, уже в это время стоит задуматься над приобретением игрового комплекса. Для совсем маленьких детей достаточно будет мягкого покрытия с яркими и музыкальными игрушками. По мере роста ребенка детский уголок необходимо дополнять новыми элементами и тренажерами.

Комплектация спортивного комплекса

Спортивная стенка для детей в квартиру может включать разнообразные элементы. Возможность их установки зависит от финансовых возможностей и пожеланий владельца, возраста детей, габаритов помещения, в котором она будет установлена в дальнейшем. Уголок состоит из многих элементов, главные из которых описаны ниже.

Шведская стенка

Это самая главная часть комплекса и его основа. Выглядит стенка как лестница. На ней ребенок может заниматься гимнастикой, лазанием. Главное достоинство такой лестницы в том, что она небольшого размера.

Турник

Он нужен для занятий, которые помогут укрепить мышцы спины и пресса. На нем можно висеть и раскачиваться, что понравится детям. Турник может входить в состав шведской стенки. Существует возможность закрепить его отдельно.

Совет: турник не будет занимать много места, и им смогут пользоваться все члены семьи, если его закрепить в дверном проеме.

Гимнастические кольца

Их можно прикрепить отдельно к потолку, а также подвесить на рукоход или турник. Дети их очень любят и обычно начинают осваивать спортивный уголок именно с них.

Рукоход

Представляет собой горизонтальную лестницу. Она устанавливается на высоте и крепится к противоположным стенам. Иногда ее прикрепляют к стойкам спортивного уголка. Рукоход дополняют кольцами. Для мальчишек можно подвесить боксерскую грушу.

Канат

Он нравится детям, на нем они могут приятно и полезно проводить время. Упражнения на канате развивают мышцы почти всех частей тела: рук, ног и спины. Дети старше двух лет любят заниматься на канате или висеть на нем, карабкаться вверх.

Трапеция

Подвешенная на веревки перекладина. Ее можно прикрепить отдельно к потолку или турнику. На трапеции можно висеть и качаться.

Веревочная лестница

Она отлично развивает ловкость, ведь карабкаться по ней довольно трудно.

Боксерская груша

Крепится к потолку, а также ее подвешивают к турнику или рукоходу. Боксерская груша больше нравится мальчикам, но также ее можно установить и для девочек.

Качели

Они отлично подойдут для отдыха. Дети могут отдыхать на качелях или читать книгу в гамаке.

Наклонная скамья

Она подходит для занятий, направленных на укрепление мышц пресса. Скамья закрепляется за одну из перекладин шведской лестницы.

Какие элементы лучше всего установить в спортивном комплексе

Игровой уголок для детей дома должен включать в себя элементы, которые служат не только в качестве развлечения, но и способствуют правильному развитию и тренировке мышц.

Также следует учитывать предпочтения детей. Если ребенок занимается каким-то определенным видом спорта, тогда следует установить дополнительное снаряжение, которое поможет развитию конкретных мышц.

Любителям бокса закрепляют к потолку или шведской стенке грушу для отработки ударов. Мальчикам, занимающимся баскетболом, для дополнительной тренировки отлично подойдет конструкция с кольцом и мячом. Для девочек, посещающих танцевальный кружок, пригодится трапеция и большое зеркало.

Это интересно! Что такое царга и для чего она предназначена, можно прочесть у нас в статье.

Виды спортивных комплексов

В магазинах можно увидеть огромный ассортимент спортивных комплексов. Они бывают компактные и внушительных размеров, также отличаются по материалам изготовления и методам установки в квартире.

Варианты крепления

Детские спортивные уголки для дома делят на несколько видов, исходя из способа крепления. Они бывают:

  • навесные;
  • распорные;
  • пристенные;
  • напольные.

Навесные комплексы фиксируются в основном к потолку или стене. В этом случае на полу остается свободное пространство.

Распорные конструкции крепятся между потолком и полом. Благодаря этому уголок будет надежно установлен. В основном распорные спортивные комплексы имеют Г-образную или Т-образную форму. Правда, такой физкультурный уголок нельзя установить в квартире с натяжными потолками.

Пристенные спортивные комплексы используют, когда невозможно его закрепить на потолке. Основой в этом случае будет шведская стенка.

Напольные конструкции предназначены для детей самого младшего возраста. Они выполнены из дерева или металла. Недостаток: используются недолго. Когда ребенок подрастет, конструкция окажется ему неинтересной и слишком маленькой для его роста.

Из чего сделаны спортивные уголки

По материалам изготовления детские уголки делятся на:

  • деревянные;
  • металлические.

У каждого спортивного комплекса, изготовленного из того или иного материала, есть свои преимущества и недостатки. Риск получить травму во время занятий на деревянном комплексе намного меньше.

Конструкции из дерева выдерживают нагрузку до 75 кг. Достоинством таких спортивных уголков является то, что они изготовлены из экологически чистых материалов. Также дерево намного теплее металла, поэтому для детей помладше лучше выбирать конструкции из этого материала.

Обратите внимание! Максимально допустимая нагрузка, которую выдерживает металлический комплекс, – 150 кг. Именно поэтому такие спортивные уголки идеально подойдут для занятий спортом не только детей, но и их родителей.

Как выбрать спортивный уголок в зависимости от возраста ребенка

Спортивный уголок для ребенка необходимо выбирать, учитывая его возрастные особенности. С 4-месячного возраста детям достаточно мягкого мата с игрушками и кнопочками. Такой набор поможет укрепить мышцы маленького спортсмена.

В возрасте от 1 до 5 лет ребенку можно приобрести шведскую стенку и мягкие маты. Особое внимание стоит уделить частоте расположения перекладин. Стандартно они должны быть на расстоянии не более 22 см.

С 5 лет добавляют почти все спортивные снаряды. В этом возрасте расстояние между ступенями – 25 см. В подростковом возрасте особенно полезна будет шведская лестница с турником, скамьей для пресса, грушей. Такой набор снарядов идеально подойдет для мальчиков.

Особенности тренажеров для младенцев

Младенческий тренажер подойдет для малышей в возрасте старше четырех месяцев. Им будут интересны всевозможные яркие игрушки и кнопочки. Детский уголок также способствует развитию зрения и слуха.

В возрасте четырех месяцев ребенок еще не умеет сидеть, а в положении полулежа ему будет интересно наблюдать за предметами, слушать музыку. Мышцы его постепенно начнут развиваться благодаря тому, что ребенок будет подтягивать игрушки и нажимать на кнопочки.

Особенности спортивных уголков для детей постарше и подростков

К особенностям металлических конструкций можно отнести их возможность выдерживать больший вес в отличие от уголков для спорта, выполненных из дерева. Также каркас и турник из нержавеющей стали собрать намного проще.

Но не все детали комплекса изготовлены из металла, веревочная лестница состоит из деревянных перекладин. При покупке детских уголков следует обращать особое внимание на обработку деталей. Поверхности их должны быть ровными и гладкими, иначе ребенок может пораниться.

С какого возраста можно пользоваться спортивными уголками

В течение первого года жизни малыш совершает огромный скачок в физическом развитии. Он учится держать головку, позже сидеть, ползать, ходить. Шведская стенка может быть использована уже в этот период времени.

Когда ребенок пытается стоять и ходить, его можно ставить возле лестницы. Малыш будет двигаться, держась за перекладины.

В возрасте 2–3 лет ребенок начинает активно осваивать окружающее его пространство. В этот период времени важно следить за малышом, поддерживать и подстраховывать от ушибов и падений. Чтобы со временем дети не потеряли интерес к спортивному уголку, по мере его роста необходимо позаботиться о смене дополнительных элементов. Со временем можно добавить кольца, трапецию или качели.

Идеи установки спортуголка в зависимости от размеров комнаты

При покупке спортивного комплекса необходимо учитывать габариты помещения. Для небольшой комнаты больше подойдет Г-образная конструкция. Она займет немного места, но будет менее функциональной. Лучший вариант – конструкция достаточно крупной.

Также при покупке стоит учитывать материал изготовления детского спортивного комплекса и его цветовые решения. С помощью этого конструкция не только принесет пользу детям, но и дополнит дизайн помещения. В детской комнате уголок для занятий спортом устанавливают разными методами. Вот некоторые из них.

Спорткомплекс для небольшого помещения

Для маленькой комнаты отлично подойдет шведская стенка с дополнительными элементами. Спорткомплекс крепится к стене, а чтобы сэкономить место, его располагают в углу. Спортивный уголок займет всего половину квадратного метра, не будет мешать передвижению по комнате.

Комбинированная мебель с элементами спортивного комплекса

Комбинированная мебель очень удобна и занимает совсем немного места. Она состоит из шкафов, столов, кроватей и спортивных элементов одновременно. Такую конструкцию можно подобрать под любой дизайн квартиры.

Спорткомплекс для просторного помещения

В большом помещении можно создать настоящую развлекательную комнату. Существует огромный ассортимент спортивных комплексов для просторных помещений. Цена уголков бывает разной, так как они отличаются размерами и материалом их изготовления.

Детский развивающий уголок своими руками

Спортивный уголок своими руками сделать не так трудно, как может показаться. Работа достаточно легкая и не требует максимальной точности. Если человек хотя бы раз в жизни держал в руках дрель, молоток и пилу, он вполне может справиться с изготовлением физкультурного уголка.

Обратите внимание! При сборке и установке конструкций, сделанных своими руками, лучше перестраховаться и установить дополнительные крепления. В противном случае комплекс может обрушиться и травмировать ребенка.

Особенности покрытия детского уголка

Когда материал для изготовления спорткомплекса выбран, можно приступать к определению цветового оформления. Идеально будет смотреться конструкция в таких же тонах, как вся комната и остальная мебель в ней. Часто при выборе цвета опираются на стандартные решения.

Для девочек оформляют спортуголок в розовых, желтых, сиреневых тонах. Мальчишкам больше подойдут красный, синий, коричневый, зеленый. Комбинации любых цветов обычно используют для оформления детского уголка для мальчиков и девочек.

Немаловажно и качество покрытия. Краска имеет свойство трескаться и стираться по истечении некоторого времени. Именно поэтому некоторые родители не являются сторонниками покраски спортивных уголков.

Совет: если конструкция выполнена из дерева, ее достаточно покрыть лаком. Металлические детские уголки также покрывают специальным средством, которое продлит срок службы изделия.

Как сделать уголок со шведской стенкой

Необязательно покупать уже готовую конструкцию, существует возможность сделать детский спортивный комплекс своими руками. Он получится идеальным: в его составе будут тренажеры для развития определенного вида мышц. Как собрать спортивный уголок? Какие материалы потребуются, и как выглядит пошаговая инструкция по его сборке?

Необходимые инструменты и материалы для создания

Перед тем как приступить к работе по изготовлению, подготовьте следующие материалы и инструменты:

  • доски;
  • канат;
  • веревки;
  • черенки от лопат;
  • крепеж;
  • набор инструментов.

Когда все готово, приступают к изготовлению основы – шведской стенки.

Пошаговый процесс изготовления

Сделать шведскую стенку не составит особого труда даже начинающим мастерам. Процесс состоит из следующих этапов:

  1. Сначала делают боковые стороны. Отмеряют нужного размера доски, шлифуют. Скрепляют их при помощи струбцин.
  2. В боковых элементах высверливают отверстия. Они нужны для того, чтобы вставить в них ступени.
  3. Черенки от лопат отпиливают нужной длины.
  4. Вставляют их в отверстия и для надежности приклеивают или скрепляют конфирматами. Чтобы ребенок не поранился, сверху их закрывают заглушками или замазывают.
  5. Подобным способом делают верхнюю часть конструкции, к которой в дальнейшем будут крепиться все спортивные элементы.
  6. Должен получиться комплекс в форме буквы «Г». Его необходимо прикрепить дюбелями к стене. Дополнительно конструкция нуждается в фиксации к потолку. Для этого устанавливают анкера с кольцами, к которым крепится верхняя часть шведской стенки.

Когда основная часть детского уголка готова, можно приступать к установке дополнительных элементов для занятий спортом.

Установка дополнительных элементов

Можно сделать стенку для лазания, канат и веревочную лестницу. Для изготовления лестницы понадобится веревка и деревянные бруски. Процесс изготовления выглядит следующим образом:

  1. Бруски тщательно шлифуют, чтобы ребенок не поцарапался.
  2. На обоих концах брусков сверлят отверстия.
  3. Через отверстия пропускают прочные веревки и закрепляют.

Канат обычно завязывают на узел внизу, а сверху закрепляют. Стенку для лазания можно сделать из деревянной рамы и веревки. На раме веревки направляют горизонтально и вертикально, потом завязывают на узел каждое пересечение.

Спортивные элементы можно дополнять и заменять. Уголок для занятий спортом сделать самостоятельно нетрудно, главное, учитывать размеры комнаты и пожелания ребенка.

Спортивный комплекс своими руками

Детский развивающий уголок можно сделать своими руками. Он может включать в себя  шведскую лестницу, рукоход, стенку для лазанья. Приступают к сборке согласно схеме:

  1. Сначала делается стенка для лазания с веревками, по которой дети могут карабкаться. Для этого в деревянном каркасе натягивают веревки вдоль и поперек, завязывая на пересечении узлы.
  2. Прикрепляют конструкцию к стене.
  3. Собирают остальную часть конструкции. Наверху получается рукоход. Далее делают лестницу и надежно ее закрепляют.

Внимание! Обязательно проверьте конструкцию на прочность, перед тем как пустить туда детей.

Спортивный комплекс для больших и маленьких помещений

Просторная комната позволит вместить спортивный комплекс любых размеров. В основном в такие конструкции включены стандартные элементы, среди которых шведская стенка, турник, канат. Также иногда в него входят кольца и трапеция.

Если в комнате останется свободное место, можно приобрести батут. Многие дети мечтают о нем, им нравиться прыгать. Дополнительное снаряжение к уголку зависит от пола ребенка.

Так, мальчишкам больше понравятся боксерская груша и баскетбольное кольцо. Девочки предпочитают качели и игровые домики.

В комнате поменьше придется установить детскую стенку так, чтобы сэкономить пространство. Отличный способ – прикрепить Г-образную конструкцию к стене. К ней можно будет добавить дополнительные элементы, такие как турник, наклонная скамья, гимнастические кольца и боксерская груша. Так детская спортивная стенка в комнату позволит заинтересовать ребенка разными элементами и не займет много места.

Физкультурный уголок для всех членов семьи

Для того чтобы заниматься спортом могла вся семья, понадобится больше места. Детская комната небольших размеров для установки физкультурного уголка может не подойти. В этом случае для занятий можно оборудовать гостиную или коридор. Также подойдет отдельная целая комната небольшого размера.

Приобретать рекомендуется металлический спортивный уголок. Он намного прочнее и способен выдержать нагрузки до 150 кг. Существует возможность дополнить основной комплекс тренажерами, на которых будут заниматься дети и взрослые. Также обычно приобретают беговую дорожку, велотренажер и скамью для пресса. Можно установить небольшую тумбочку или шкафчик для дополнительных спортивных снарядов, среди которых скакалки, мячи, гантели.

Как сделать тренировки безопасными

Детская комната со спортивным уголком должна быть не только интересной, но и безопасной для здоровья и жизни ребенка. Во время установки тренировочного комплекса следует учитывать, что рядом не должно находиться окон и острых углов. Все болты закрывают заглушками, чтобы ребенок не поранился.

На пол обязательно кладут маты. Они необходимы для подстраховки ребенка от ушибов и травм во время занятий на рукоходах, турниках, канатах, веревочной лестнице. Для дополнительного массажа ступней используют рельефные ступеньки шведской стенки. Если они будут еще и прорезиненными, то создадут дополнительную страховку от соскальзывания.

Полезное видео: детский спортивный уголок своими руками


Домашний спортивный уголок можно установить даже в маленькой комнате. Занятия на тренажерах способствуют нормальному физическому развитию детей. Такой комплекс можно приобрести в магазине или сделать своими руками. Спортивный уголок подходит для занятий не только детям, но и взрослым.

Спортивный уголок для детей в квартиру: комплектация, установка своими руками

Содержание статьи

Преимущества и недостатки спортивных уголков

Спортивный уголок — это целый комплекс в виде небольшой детской площадки, который располагается в жилом помещении. Сюда могут входить разнообразные снаряжения, которые помогают поддерживать физическую крепость.

Спортивный уголок для детей в квартиру

Спортивный уголок для детей в квартиру

Из положительных сторон организации детских спортивных уголков отмечают следующее:

  1. Необходимо постоянно поддерживать растущий организм ребенка в тонусе, поэтому занятия со спортивными снарядами позволяют укрепить мышцы, костную систему и вестибулярный аппарат.
  2. Каждому ребенку важно иметь определенное хобби. Именно спорт поможет отвлечь ваше чадо от умственной нагрузки после школы. К тому же, незначительные ушибы и падения, тренируют в нем силу духа.
  3. Спортивную площадку часто рекомендуют устанавливать для детей, которые еще не умеют ходить. Конечно, здесь следует учитывать, что габариты комплекса должны соответствовать возрасту.
Существуют спортивные уголки, которые можно трансформировать с ростом ребенка

Существуют спортивные уголки, которые можно трансформировать с ростом ребенка

Из недостатков отмечают, что все-таки уголок занимает много места, которое имеется далеко не в каждой квартире. Чтобы сделать интересную площадку придется приобрести максимальное количество снаряжений.

Ознакомьтесь с вариантами планировки хрущевки 2 комнаты, а также с порядком действия и примерами, в специальной статье на нашем портале.

Из чего состоит спортивный уголок?

Площадка для ребенка в квартиру может иметь различную комплектацию. Возможность установки элементов зависит от благосостояния родителей и опять же свободного пространства в квартире. Для того, чтобы определиться с выбором, необходимо подробнее рассмотреть элементы спортивного уголка.

Таблица 1. Разновидности снаряжений детских уголков.

Вид, иллюстрацияОсобенности
Турник

Турник

Это стандартный снаряд, который имеется на всех детских площадках. Он необходим для развития мышц спины, плеч. Кроме того, турник способствует укреплению рук.

Детям и взрослым членам семьи нравится периодически раскачиваться, держась руками за этот снаряд. Если в вашей квартире не хватает места, то турник можно закрепить в проем двери — таким способом можно сэкономить площадь.

Важно! Перед тем как подпускать ребенка к турнику, необходимо убедиться, что он надежно закреплен.

Шведская стенка

Шведская стенка

Этот снаряд станет любимым местом для игр активных детей. Как утверждают специалисты, если малыш будет лазать босыми ногами по лестнице, то у него не образуется плоскостопие. Кроме того, это улучает координацию, способствует укреплению рук. Как правило, шведская стенка – это главное приспособление любого детского уголка.
Кольца

Кольца

Кроме того, что при длительных занятиях на кольцах становятся сильными руки, тренировки способствуют улучшению вестибулярного аппарата, ведь многие дети предпочитают свисать на них головой вниз.
Канат

Канат

Канат – это одно из приспособлений, которое взрослым проблематично использовать в квартирных условиях по прямому назначению (подниматься наверх и спускаться), ведь высота потолков среднестатистической комнаты не превышает 2,8 метров, а это слишком мало для каната.

Тем не менее, снаряд часто устанавливают даже в небольших детских уголках, потому что малышам такая высота будет в самый раз. Как правило, это компактные варианты, которые легко зафиксировать на турнике, а затем снять. Дети с большим интересом висят, раскачиваются на подобном канате.

Мат

Мат

Мат – это не только спортивное снаряжение, но и способ защиты ребенка от травм. При этом его используют для выполнения гимнастических упражнений.

В магазине спортивных товаров можно найти маты различных конструкций. Тем не менее, рекомендуют выбирать складные конструкции из нескольких секций. При желании мат получится сложить и увеличить толщину. Некоторые модели даже при желании можно превратить в кресло для отдыха.

Гимнастические маты станут любимым местом посиделок всей семьи. Здесь вы можете устраивать активные игры с малышами.

Батут

Батут

Это снаряжение уже много лет вызывает множество споров у специалистов и родителей. Конечно, батату тренирует мышцы, равновесие, а также вестибулярный аппарат, но при этом создает нагрузку на позвоночный отдел. Это в свою очередь вредно для детей, поэтому упражнения на батуте должны быть дозированы по времени.
Рукоход

Рукоход

Снаряд представляет собой лестницу, которая находится в горизонтальном положении. Фиксируют такую лестницу на определенном расстоянии от пола к перекрытиям.
Боксерская груша

Боксерская груша

Зафиксировать этот снаряд можно как на потолке, так и на турнике. Конечно, его скорее оценят мальчики.
Наклонная скамья

Наклонная скамья

Скамью фиксируют на перекладину лестницы. Она необходима для укрепления мышц живота. Подходит как для детей, так и для взрослых.

Цены на спортивную шведскую стенку для дома

Спортивная шведская стенка

Какие элементы лучше выбрать для домашнего спортивного комплекса?

Следует учитывать, что все снаряжения, установленные в детском спортивном уголке, должны быть не только развлечением, но и способом укрепить мышцы. Тем не менее, здесь следует брать в расчет и мнение ребенка, особенно если он уже занимается в какой-либо секции, ведь каждый вид спорта требует усиленной тренировки некоторых групп мышц.

Так, если вы растите будущего боксера, то обязательно установить в квартире грушу. Если малыш увлекается баскетболом, то необходимо установить специальное кольцо и приобрести мяч.

Для девочек, которые увлекаются хореографией, рекомендуется установить зеркало во весь рост, а также станки возле стенки.

Для маленьких деток отличным решением будет уголок с горкой

Для маленьких деток отличным решением будет уголок с горкой

Различные типы спортивных комплексов для квартиры

В продаже можно найти уже готовые детские спортивные уголки с комплектом снаряжений. Отличаются они материалом и способом крепления. Поговорим о них подробнее.

Таблица 2. Разновидности спортивных уголков, которые отличаются методом монтажа.

Вид, иллюстрацияОписание
Пристенные

Пристенные

Это массивная конструкция, которая фиксируется только к стене и полу, не затрагивая потолочное перекрытие. Такой вариант подходит в случае, когда в помещении смонтирован натяжной потолок.

Как правило, здесь имеется небольшая лестница, турник. Поскольку дети быстро растут, то лучше выбирать модель с широкой лестницей и канатом.

Распорные

Распорные

Если вы не желаете в процессе монтажа сверлить отверстия в стенах, то закрепить опоры спортивного уголка можно на потолок и пол. Соответственно, такая конструкция не подойдет при наличии натяжных потолков в квартире.

Несмотря на то, что распорные спортивные уголки занимают минимальное пространство, их часто фиксируют возле стены, но при желании можно закрепить их даже в центре комнаты.

Рекомендуется выбирать комплекс, который выдерживает максимальную нагрузку, ведь тогда снаряжениями будет пользоваться и уже подросший ребенок.

Автономные

Автономные

Это спортивные уголки, которые устанавливают для малышей.

Поскольку нагрузка на конструкцию будет минимальной, не требуется установка каких-либо дополнительных крепежей. Как правило, уголок устанавливается в любой части комнаты.

Из минусов стоит отметить, что дети стремительно вырастают из таких конструкций, поэтому лучше выбирать вариант «на вырост».

Видео – Автономный детский уголок своими руками

Цены на Спортивно-игровой комплекс

Спортивно-игровой комплекс

Из каких материалов делают спортивные уголки?

Каркасы детских уголков изготавливают из следующих материалов:

  • древесины;
  • металла.

Конечно, у конструкции из любого материала имеются достоинства и недостатки. Тем не менее, при тренировках на деревянном снаряжении сводится к минимуму риск получить повреждение.

Перекладины из древесины, как правило, выдерживают вес до 70 килограммов. Их основным преимуществом является безопасность с экологической стороны. К тому же, дерево не остывает так, как это бывает с металлом, поэтому детские конструкции обычно бывают деревянными.

Перекладины из металла способны выдержать массу до 155 килограммов, поэтому они подходят как для подростков, так и для взрослых членов семьи.

Натуральная древесина – это экологически чистый материал

Натуральная древесина – это экологически чистый материал

Как выбрать спортивный уголок для детей разного возраста?

При выборе спортивного уголка для детей в первую очередь учитывают особенности возраста. Так, примерно с четырех месяцев малышам подготавливают объемный мат с кнопочками и игрушками — это позволит укреплять мышечную систему крохи.

Вариант спортивной зоны в комнате подростка

Вариант спортивной зоны в комнате подростка

Для детей до 5 лет подходит шведская стенка с лестницей. Только перекладины должны быть расположены на расстоянии в 20 сантиметров. Примерно с 6 лет уже разрешается использовать любые спортивные снаряжения. Поэтому и перекладины на лестнице располагают на расстоянии около 24 сантиметров. Кроме того, подросток оценит снаряд для пресса, боксерскую грушу, высокий турник.

Когда покупать спортивный уголок ребенку?

Когда покупать спортивный уголок ребенку?

Установка уголка в комнату разных габаритов

Конечно, при выборе подходящего варианта спортивного уголка необходимо брать во внимание размеры помещения. Если комната маленькая, то рекомендуется выбрать конструкцию L-образной формы, ведь она ней займет много свободного места.

Если вы не ограничены в пространстве, то можете создать не только спортивный уголок, а мини-комнату для детских развлечений. В этом случае рекомендуется выбирать шведскую стенку с широкой лестницей.

Детский деревянный спортивный уголок

Детский деревянный спортивный уголок

Покрытие спортивного уголка для детей

Когда вы определитесь с типом материала, необходимо подобрать цветовую гамму, ведь в одной комнате все предметы должны перекликаться по цвету. Конструкцию лучше делать в тех же цветах, что и остальные предметы мебели.

Большое значение имеет качество финишного покрытия. Как показывает практика, даже устойчивая краска со временем трескается и отпадает, поэтому многие предпочитают оставлять каркас без покраски.

Натуральное дерево покрывают лаком

Натуральное дерево покрывают лаком

Обратите внимание! Деревянные изделия достаточно покрыть слоем морилки и лака. Если это конструкция из металла, то ее сначала обрабатывают специальным средством против коррозии.

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

Даже мастер без профессиональных навыков сможет справиться с изготовлением примитивной конструкции. Если вы хотя бы несколько раз в своей жизни работали с молотком, электрической дрелью, то сложностей не возникнет.

Обратите внимание! Во время сборки и монтажа самодельной конструкции лучше зафиксировать максимальное количество крепежных элементов. Обрушение спортивных снаряжений чревато травмами.

В процессе работы нам понадобится следующее:

  • доски;
  • веревки;
  • канат;
  • крепежи;
  • черенки от лопат;
  • шлифовальная машинка;
  • строительный уровень;
  • электрический лобзик;
  • фрезер.
Необходимо предварительно подготовить следующие материалы

Необходимо предварительно подготовить следующие материалы

Цены на популярные модели электролобзиков

Электролобзик

Процесс изготовления детского спортивного уголка на основе шведской стенки: пошаговая инструкция

Шаг первый: для начала отрезаем доску по размеру (измерив, расстояние от потолка до пола за минусом десяти сантиметров), а затем шлифуем. Теперь эти стойки необходимо соединить зажимами и отметить расположение ступеней. Специальной насадкой и электродрелью делаем отверстия по отметкам, до середины глубины наших досок. Чтобы не прогадать с глубиной проема, необходимо сначала наклеить на насадку дрели цветную изоляционную ленту.

Короткие детали будут частью маленького рукохода

Короткие детали будут частью маленького рукохода

Шаг второй: теперь необходимо взять длинные стойки и со стороны стены отрезать от них угол под плинтус.

Так должен выглядеть срез

Так должен выглядеть срез

Шаг третий: далее следует соединить эти части между собой. Это ответственный момент, ведь от прочности соединений будет зависеть уровень надежности конструкции. Для таких целей используются массивные шпильки и гайки. При этом для них сначала необходимо просверлить проемы, располагаться они должны перпендикулярно.

Достаточно четырех крепежных элементов

Достаточно четырех крепежных элементов

Шаг четвертый: в подготовленные боковые части необходимо зафиксировать планки, которые будут ступеньками. Для безопасности их фиксируют на мебельные конфирматы. В торцевой части необходимо сделать отверстия, и утопить крепежи внутрь. Места креплений можно будет спрятать декоративными заглушками под древесину или замазать пастой.

Так выглядят соединения деталей

Так выглядят соединения деталей

Шаг пятый: теперь конструкцию необходимо приложить к стене, чтобы понять, где сделать отверстия под дюбели.

Закрепляем основу к стене

Закрепляем основу к стене

Шаг шестой: после чего необходимо сделать дополнительное потолочное крепление, ведь крепления к перекрытию недостаточно, ведь со временем крепежи расшатываются. Поэтому в потолок мы вмонтировали анкерные крепления, а затем зафиксировали пруты с кольцами.

Так выглядит вариант жесткого крепления, при котором будет правильно распределяться нагрузка на шведскую стенку

Так выглядит вариант жесткого крепления, при котором будет правильно распределяться нагрузка на шведскую стенку

Шаг седьмой: после подготовки каркаса необходимо перейти к снаряжениям. Первым делом мы приступим к лестнице на веревке. Необходимо сделать заготовку брусков диаметром 3,5×2,5 сантиметров. Длина заготовок должна быть около 30 сантиметров. При этом все края необходимо обработать на фрезерном оборудовании и с помощью шлифовальной машинки. На каждой перекладине необходимо поставить разметку, отступая от края, пять сантиметров. Здесь будут отверстия, которые должны получиться немного шире веревки.

Необходимо по разметке просверлить отверстия (иначе лестница будет неравномерной)

Необходимо по разметке просверлить отверстия (иначе лестница будет неравномерной)

Шаг восьмой: теперь необходимо взять веревку и поставить на ней разметку расположения ступеней. Далее необходимо надевать перекладину и завязывать узел. Таким способом получится собрать всю лестницу.

Фиксируем перекладины лестницы на веревках

Фиксируем перекладины лестницы на веревках

Шаг девятый: теперь необходимо закрепить на ранее подготовленных крючках лестницу на веревках.

Фиксируем дополнительное снаряжение на основании

Фиксируем дополнительное снаряжение на основании

Видео – Шведская стенка своими руками

Как добиться безопасности тренировок?

Комната ребенка со спортивным уголком должна быть не только увлекательной, но и, прежде всего, безопасной. Необходимо располагать конструкцию таким образом, чтобы рядом не находись острые предметы и окна. Крепежные соединения в обязательном порядке закрывают пластиковыми заглушками или специальными наклейками, чтобы ребенок не получил порез.

Как мы уже говорили, на пол необходимо положить маты. Причем они должны быть под каждым снаряжением, в том числе под турником, лестницей, рукоходом, кольцами. При желании можно сделать ступени из прорезиненного, рельефного материала, благодаря чему малыш с них не соскользнет вниз.

Не стоит экономить на безопасности – маты должны быть достаточного размера и толщины

Не стоит экономить на безопасности – маты должны быть достаточного размера и толщины

Цены на спортивные маты

Спортивные маты

Подводим итоги

Постоянные занятия на тренажерах – это залог здоровья ребенка с малых лет, поэтому специалисты рекомендуют устанавливать спортивные снаряжения даже в условиях небольшой комнаты. Помните – даже маленькая тренировка лучше, чем её полное отсутствие.

При оформлении интерьера малогабаритной квартиры нужно тщательно взвешивать все возможные варианты, чтобы максимально сэкономить свободное пространство. Особенно это касается комнаты, которая одновременно служит спальней и гостиной. Как правильно подобрать дизайн для помещения площадью всего 18 кв. метров, можно узнать на нашем сайте.

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Комплектация

Содержание статьи

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы - море

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.
Места занимает больше, но функциональность намного выше

Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

 

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей - от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками - они обычно стоят отдельно

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок - там расположен плинтус

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден уголок, фиксирующий лестницу к стене)

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узел

Разметка на шнуре и узел

Так выглядит начало веревочной лестницы

Так выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

  • начали натягивать сверху-вниз;
  • не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

Проверка на прочность))

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате

Детский спортивный комплекс в квартиру

Многие родители стремятся купить детский спортивный комплекс в квартиру. Разноцветные лесенки, перекладины, качели, гимнастические кольца и канат вызывают у малышей восторг. Подвижные дети с удовольствием проводят время в игровом уголке с пользой для здоровья. Конструкция позволяет наращивать мышечную массу.Детский спортивный комплекс в квартиру

С ее помощью дети развивают гибкость, координацию и ловкость. Регулярные физические упражнения улучшают аппетит и помогают сохранить правильную осанку. Детский спортивный уголок развлечет ребенка во время вынужденного пребывания дома в дождливую погоду. Увлеченный игрой ребенок позволит родителям спокойно заниматься домашними делами или работой.

Когда можно покупать спортивный комплекс для ребенка

Подходящим возрастом для покупки и установки детской игровой площадки является возраст после года. Едва научившись уверенно стоять на ногах, малыш начинает активно осваивать окружающее пространство. Он с удовольствием бегает, прыгает, пытается взобраться на кресла и стулья, рискуя получить травму. Игровой спортивный уголок позволит ребенку реализовать его познавательный интерес без угрозы для здоровья.Детский спортивный комплекс в квартиру

Можно купить конструкцию для малыша до года. Согласно статистике, 95% малышей, имеющих дома детский спортивный комплекс (ДСК) с рождения, развиваются быстрее своих сверстников. Они начинают раньше сидеть, ползать, стоять и ходить. Такие дети реже болеют и быстрее учатся говорить. Малыши могут начать лазить по лесенке раньше, чем ходить. Они с удовольствием висят на турнике и на кольцах. Мягкое напольное покрытие позволит младенцу чувствовать себя комфортно на игровой площадке.

Детский спортивный комплекс будет полезен не только гиперактивным детям, которым необходимо выплеснуть переполняющую их энергию, но и малоподвижным тихоням. Они будут постепенно осваивать конструкцию, привыкая получать удовольствие от физических упражнений. Новые навыки помогут таким детям обрести уверенность в себе.Детский спортивный комплекс в квартиру

Основные элементы

Различают следующие виды спортивных уголков для детей:

  1. Шведская стенка. Снаряд представляет собой закрепленную вертикально лестницу. Он используется для укрепления всех групп мышц. Карабкаясь по шведской стенке, ребенок тренирует вестибулярный аппарат. Для малышей надо выбирать модель с расстоянием между ступеньками не более 20 см;
  2. Турник. Горизонтальная перекладина, используемая для подтягиваний. Используя различные виды хваток, и, изменяя расстояние между руками, можно регулировать интенсивность нагрузки и прорабатывать конкретные группы мышц. Дома турником могут пользоваться дети с 3 лет;
  3. Гимнастические кольца. Снаряд улучшает координацию движений, повышает силу, развивает ловкость и гибкость. Эффект нестабильности, который создается за счет подвесной системы, позволяет получать дополнительную силовую нагрузку. Кольца рекомендованы малышам от 2 лет;
  4. Рукоход. Рукоходом называют лестницу, расположенную горизонтально или под углом. Развивает мышцы плечевого пояса, ловкость и координацию. Рукоход оценят дети с 3-4 лет;
  5. Канат. Снаряд представляет собой плетеное изделие большого диаметра (8-10 см). Укрепляет мышцы плечевого пояса и ног, развивает ловкость и координацию. Снарядом могут пользоваться дети с 2,5-3 лет;
  6. Трапеция. Это горизонтальная перекладина, подвешенная на двух вертикальных тросах. Дома на снаряде можно выполнять упражнения для турника. Он рекомендован детям с 3 лет;
  7. Веревочная лестница. Горизонтальные перекладины подвешены на вертикальных тросах. Снаряд заинтересует малышей старше 2 лет. Развивает вестибулярный аппарат, ловкость и координацию;
  8. Диск-тарзанка. Плоский диск, напоминающий сиденье от круглого табурета, подвешен на вертикальном тросе. Используется детьми в качестве качелей. Развивает координацию и ловкость, тренирует мышцы рук и ног. Рекомендуется для детей с 3 лет;
  9. Сетка (паутина). Представляет собой веревочную сеть с крупными ячейками. Перемещение по переплетенным веревкам требует определенной сноровки и ловкости. Сетка заинтересует малышей в возрасте с 2 до 7 лет. Регулярные упражнения на сетке способны предотвратить развитие плоскостопия;
  10. Скалодром. Это находящаяся под углом плоскость, она снабжена выступами или отверстиями, которые служат опорой для ног и рук ребенка. Развивает координацию и цепкость рук. Скалодром можно устанавливать дома для детей с 3 лет.

Выбираем по возрасту

Для малышей

Для самых маленьких спортсменов (от рождения и до 4 лет) изготавливают яркие разноцветные автономные (напольные) конструкции, содержащие не только спортивные снаряды, но и развивающие элементы. Все это может выглядеть как настоящий маленький спортзал.Детский спортивный комплекс в квартиру

Детский спортивный комплекс может включать в себя лестницы, качели, гимнастические кольца, сетку, гамак, канат, горку, массажную дорожку и скалодром. Размеры перекладин, их высота и ширина продуманы таким образом, чтобы малыш ничего себе не повредил.

Среди элементов конструкции могут быть конструкторы, сортеры, шнуровки, логические пазлы, прищепки, карточки с предметными изображениями, игрушки, отличающиеся по цвету, форме, плотности и размеру.Детский спортивный комплекс в квартиру

Чем больше элементов включает в себя комплекс, тем дороже он будет стоить. Такие спортивные уголки для детей в комнате занимают больше всего места (от 1х1,5 м).

Для детей старшего возраста

Спортивный уголок для детей дошкольного и школьного возраста более компактный. Такие конструкции занимают немного места и могут быть установлены даже в небольшом помещении. Детские спортивные уголки бывают нескольких видов.Детский спортивный комплекс в квартиру

Навесная модель крепится к стене под потолком. Она является самой простой. В ней отсутствует массивная шведская стенка. На одной стене или между двумя закрепляется турник. К нему крепятся навесные снаряды: качели, боксерская груша, гимнастические кольца, веревочные лестницы, канат. Такой вариант придется по душе старшим школьникам. Однако у младших детей комплекс может не вызвать восторга. Лазить по веревочной лестнице и по канату сначала непросто.Детский спортивный комплекс в квартиру

Пристенная модель крепится к стене в нескольких местах. Она вызывает больше интереса у малышей. Конструкция оснащена шведской стенкой, по которой можно добраться до гимнастических колец. С ее помощью можно взобраться на канат. Пристенный детский спортивный комплекс может иметь Т- или Г-образную форму. Т-образный вариант позволяет ребенку лазить по шведской лестнице с обеих сторон. На такой конструкции можно закрепить больше дополнительных элементов. Существуют также нестандартные варианты пристенных моделей. Хотя они занимают больше места, но к ним можно подвесить более объемные снаряды. Трехопорная модель позволяет подвешивать качели, сетку или гамак.Детский спортивный комплекс в квартиру

Видео

Советы от профессионала:

Делаем детский спортивный уголок для квартиры своими руками — варианты

Долгожданное лето уже вступило в свои права, и горожане потянулись бесконечными потоками на любимые дачи. Туда, где можно пожарить шашлычки, покормить комаров, потрескать клубники с собственного огорода и, конечно, полноценно выгулять своих уставших от школы и детских садиков детей.

Причем, комфорт последних — самое важное.

Выбираем правильное место для спортивно-игрового детского уголка

Чтобы дети не блуждали бесцельно между кустов малины и, тем более, не «зависали» с утра до вечера в модных гаджетах, современные родители делают на участках спортивные площадки.

У кого-то хватает средств, чтобы приобрести готовые игровые/спортивные комплексы, кто-то делает их своими руками — это не важно. Важно — предусмотреть каждую мелочь, ведь именно от этих мелочей зависит безопасность и настроение ребенка.

Итак, что предусмотреть, прежде чем приступать к созданию спортивно-игрового комплекса для своего чада?

  • Выбираем безопасный участок. Площадка должна быть максимально удалена от любых опасных объектов — колодцев, водоемов, колючих насаждений, мест хранения строительных материалов/инструментов, электрических кабелей и пр. Естественно, на земле не должно быть ни ям, ни торчащих арматур. При отсутствии такого участка следует огородить пространство под площадку с помощью специальной сетки или забора.
  • Видимость. Площадка должна располагаться с той стороны дома, в помещении которого мама (папа, бабушка) проводит наибольшее количество времени. Ребенка она должна видеть из окна в любой части площадки (если ребенок уже настолько большой, что его можно оставить на площадке одного).
  • Наличие тени. Минимум 40 процентов площадки должно быть в тени. Если деревья на участке отсутствуют, а тень от здания днем не падает в эту сторону, то позаботьтесь о создании навеса либо безопасной беседки.
  • Покрытие площадки. Конечно, мягкая травка — это здорово. Но если времени и средств на качественную износостойкую газонную траву не хватает, то можно использовать покрытие из резиновой крошки. Безусловно, бетонные покрытия, каменные дорожки и прочие «изыски» на детской площадке недопустимы. Прежде чем делать покрытие, следует убрать кочки, заровнять ямы, удалить коряги, камни и сорняки.
  • Каждая опора для игрового оборудования должна быть утоплена в земле хотя бы на 0,5 метра и (это рекомендуется) забетонирована. Крепление всего оборудования должно быть настолько надежным, чтобы вы не волновались, что оторвутся качели, сломается калитка домика или развалится горка.
  • При создании качелей помните о зонах безопасности: обязательно оставляйте пространство в 2 м с той и другой стороны оборудования.
  • Деревянное оборудование должно быть не только отшлифовано , но и покрыто лаком либо нетоксичной краской, чтобы ребенок не подцепил, играя, заносу, не порезался и не поцарапался.
  • Внимательно осмотрите участок — нет ли на нем крапивы, колючек, ядовитых растений.
  • Размер площадки. Для крохи младше 7-ми лет вполне достаточно 8 кв/м. Для деток постарше потребуется участок побольше — 13-15 кв/м.

Игровое оборудование для детской площадки на даче – что понадобится?

Выбирая игровое оборудование, ориентируйтесь на возраст.

Площадка «на вырост» — это, конечно, удобно, но крохе 1-2 лет не нужны брусья с кольцами, высокие терема и канаты. А детям старше 8-9 лет уже не нужны песочницы, теремки и паровозики.

Какое оборудование может понадобиться для обустройства ?

  • Переносная площадка. Этот вариант — для самых маленьких. Если ваше чадо еще только делает первые шаги и большую часть времени проводит в песочнице, то площадку можно просто выносить на улицу и заносить домой на ночь. Например, надувной мини-бассейн, кроме как по прямому назначению, можно использовать под песочницу. Сегодня немало моделей таких бассейнов с надувными козырьками. Вместо домиков и шалашей можно использовать раскладную палатку.
  • Батут. Если вы решили приобрести серьезный качественный батут, то готовьтесь к тому, что дети будут проводить на нем большую часть времени. И, соответственно, заранее озаботьтесь вопросом безопасности. Стенки батута должны быть настолько прочными, высокими и мягкими, чтобы ребенок, прыгая и падая, не ударился и не сломал ноги/руки. Малышей можно пускать на батут только в присутствии взрослых.
  • Песочница. Обязательный атрибут площадки для всех карапузов младше 7-9 лет. Хотя в собственной песочнице и более старшие ребята (и даже некоторые папы) могут увлечься, например, построением песочных замков. Борта песочницы можно сделать из деревянных пеньков, бруса или автомобильных покрышек. Рекомендованная глубина песочницы — 25-30 см. Желательно сразу продумать «чехол» для данного оборудования, чтобы кошки и собаки не заприметили себе ваш чистый песочек для своих темных делишек.
  • Горка. Тут все зависит от возраста детей. Например, для малыша 2-5 лет рекомендуемая высота — не более 1,5 м. А для детей 6-8 лет — не более 3,5 м. Обязательные условия: широкие ступеньки без больших разрывов и с противоскользящим покрытием, прочные поручни, бортики на спуске, огражденная перилами и просторная верхняя площадка. Что касается материала для самой горки (спуска), лучше выбирать пластик — он не ржавеет, легко моется и не нагревается так сильно, как металл, в жару.
  • Качели. Прежде всего, ищем просторный участок для сильного раскачивания. Веревочные качели на дереве не подойдут для малышей (велика вероятность падения), но для старших детишек это самый простой и наименее затратный вариант. Качели-гамак подойдут и малышам (под присмотром мамы), и даже взрослым. А качели-лодочка — только для детишек постарше с хорошо развитой координацией и вестибулярным аппаратом. Глубина вкапывания стоек для качелей — около 0,9 м. Причем, ямы в обязательном порядке засыпаются щебенкой и бетонируются.
  • Садовый домик или шалаш. Для малышей игровой домик должен располагаться на земле. Лесенку сделать можно, но невысокую и с широкими ступеньками (и перилами, конечно). Можно добавить пластиковую горку при выходе из домика, но также невысокую (с учетом риска падения ребенка). Для детей постарше теремок можно сделать и повыше, добавив несколько вариантов подъема в него — канаты, «скалолазанье», лестницу, горку и пр. При возможности домик можно соорудить даже на дереве, но предусмотрев все нюансы безопасности.
  • Спортивный комплекс. Его можно расположить отдельными элементами или совместить с домиком (или иным сооружением). В качестве силовых снарядов обычно используют кольца и канаты, турники, брусья.
  • Стойка с баскетбольной корзиной. Очень нужный снаряд на площадке, особенно, если в семье растут мальчуганы, которые не расстаются с мячом. Рекомендуется устанавливать такую стойку с краю площадки. Не забудьте оставить возле нее свободного пространства на 3-4 м в диаметре.
  • Боксерская груша или дар

Идеи для выполнения детского спортивного уголка своими руками и нужные материалы

Шведская стенка своими руками результатНеобходимо приучать человека следить за собственным здоровьем с самого детства. Будет очень хорошо, если вы сделаете для своего ребёнка в доме специальную игровую площадку. Она может быть выполнена со спортивным направлением с целью развития вашего малыша, но для качественного выполнения необходим правильный подход. Следует учесть определённые правила безопасности и сделать это место привлекательным в дизайнерском плане.

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Шведская стенка своими руками результат
детские спортивные снаряды
Шведская стенка своими руками результат
детский спортивный уголок
Шведская стенка своими руками результат
спортивный уголок своими руками

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

  1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
  2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
  3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
  4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
  5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
  6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник, который должен выступать вперёд на 60 см.
  7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

Шведская стенка своими руками результат
шведская стенка — чертежи
Шведская стенка своими руками результат
спортивный уголок в детской
Шведская стенка своими руками результат
спортивный уголок

Уникальные идеи для детского спортивного уголка своими руками с описанием

Лучше всего поместить игровую площадку для ребёнка в одном из углов его комнаты, чтобы он мог в любой момент заняться спортом. Не следует бояться внести свои коррективы в реализацию этого проекта, так как интересная идея может понравиться вашему малышу. Дизайнеры советуют внести в этот маленький мир яркие краски. Современным решением является использование фотообоев в качестве фона за установленной конструкцией.

Предоставляем вам несколько отличных идей для создания детского спортивного пространства в доме:

⇒ Можно непосредственно использовать имеющуюся мебель, к которой легко цепляются верёвки или лестницы для активного провождения времени

⇒ Пиратский корабль из двухъярусной кровати будет приятным сюрпризом для любого ребёнка

⇒ Спортивный уголок можно сделать в виде джунглей, чтобы малыш мог перемещаться в нём, чувствуя себя жителем лесного царства

⇒ Для малогабаритной комнаты всё-таки оптимальным вариантом считается шведская стенка, которая может быть выполнена в раскладном виде

⇒ Баскетбольное кольцо на стене и мягкий мат на полу позволит создать экономный тип детского спортивного уголка своими руками без лишних затрат

⇒ Можно запросто сделать целый спортивный комплекс из дерева, где будет домик, горка и турник

⇒ Металлические турники можно покрасить в желаемый цвет. Они могут выдерживать большие нагрузки, поэтому здесь смогут заниматься спортом сразу несколько будущих поколений. Однако для младшего дошкольного возраста лучше предпочесть дерево.

Самостоятельное выполнение спортивной площадки для ребёнка может сэкономить финансовые средства и помочь реализовать качественную идею в индивидуальном порядке. Желательно изначально познакомиться с личными предпочтениями малыша, а потом оборудовать это место соответствующим образом. Конечно же, будет неплохо поместить там рисунки любимых героев или персонажей из мультфильмов, что в очередной раз будет привлекать ребёнка.

Для детей, спорткомплекс в квартире. Занятия в детском спортивном комплексе

В настоящее время заботливым родителям доступны самые разнообразные развивающие спортивные комплексы для детей. Как не ошибиться в выборе, на каких моментах стоит ориентироваться при покупке? Попробуем ответить на эти и другие вопросы в этом материале.

Типы

Рассмотрим основные типы детских спортивных комплексов:
  1. Автономные — представлены в виде пирамидальной конструкции, в которых размещены всевозможные лестницы, горки и перекладины.
  2. Подвесные — не имеют шведской стенки, характерной для большинства спортивных комплексов. Настройки этого плана содержат турник, закрепленный на стене, а также дополнительные насадки в виде колец, качелей, веревок и т.д.
  3. Стеновые — конструктивно состоят из шведской стенки, закрепленной на стене, и турника. . В качестве дополнительных элементов часто используются веревки и кольца.
  4. Распорки — фиксируются с помощью креплений, которые открываются между потолком и напольным покрытием.По особенностям конструкции и комплектации они практически не отличаются от предыдущей версии.
  5. Прественно-распорные — прикрепляются к стене и далее фиксируются растяжением. Надежная анкеровка комплекса открывает возможность использования множества дополнительных элементов, вплоть до установки качелей.

Далее рассмотрим комплектующие, которыми можно дополнить детский спортивный комплекс в квартире.

Шведская стенка

Незаменимый элемент любого детского спортивного комплекса.При выборе такого инвентаря акцент следует делать на ступеньки ступеньки. Желательно, чтобы расстояние между отдельными перекладинами было не более 20 см. Иначе малышу будет сложно покорять новые высоты, а сама лестница простаивает.

Кольца

Выбирая детский спортивный комплекс, родители часто отдают преимущество установке именно такой составляющей. Малыши любят раскачиваться, вешать и включать кольца. Все это способствует тренировке вестибулярного аппарата, укреплению рук и туловища.

Выбирая кольца, нужно смотреть на их сечение. Для удобного захвата малышам подходят изделия диаметром примерно 1,5-2 см. Желательно, чтобы в спортивном комплексе для детей в квартире были кольца из надежных, высокопрочных материалов.

Кабели

Выбирая детский спортивный комплекс, стоит рассмотреть вариант его связки канатов. Естественно, их эксплуатация возможна только в помещении с достаточно высокими потолками порядка 2.5 мес. Поэтому в большинстве квартир такой элемент пространства не находится.

Качели

Просматривая детские спортивные комплексы, фото функциональные сооружения, можно увидеть возможность их комплектации качелями. Такое решение выглядит чрезвычайно удобным. Чтобы вдоволь наброситься на детей, не нужно выбегать на улицу, а родителям ломать себе голову хлопот.

Веревочные лестницы

Еще одна полезная деталь, которая может пригодиться родителям, выбирающим детский спортивный комплекс.Как и тренировка на кольцах, подъеме по веревочной лестнице, помогает тренировать вестибулярный аппарат. Аксессуар особенно популярен среди самых маленьких пользователей, которые еще не научились уверенно стоять на ногах.

Коврики

Укомплектовывая детский спортивный комплекс, родители не должны забывать о необходимости обеспечения безопасности. Уберечь малыша от падений позволяет использование мягких ковриков. Если в доме мало места, предпочтение следует отдавать складным коврикам, которые можно компактно сложить в любом углу.

Занятия в детском спорткомплексе

Домашний спорткомплекс Прежде всего, занятия на шведской стенке. Для выполнения основного упражнения у ребенка достаточно ног, чтобы опираться на нижнюю перекладину. Взявшись за лестницу над головой, можно спуститься и взобраться на стену на руках. Желательно, чтобы ноги при этом оставались максимально прямыми.

Чтобы тренировать мышцы пресса, достаточно встать спиной к шведской стенке, ухватившись за перекладину через голову.После выполнения вис следует поднимать и опускать перед собой ноги. Чтобы укрепить спину, ягодицы и поясницу, ребенку нужно повернуться лицом к шведской стенке, запрокинув ноги назад.

Гармоничному развитию всего тела способствуют регулярные занятия на перекладине. На первых порах ребенку достаточно выполнять за раз около 3-4 подтягиваний. Постепенно количество повторений и подходов можно увеличивать.

По веревочной лестнице достаточно подняться по ней и спуститься вниз.Активные движения тела одновременно с руками и ногами позволяют малышу удовлетворить потребности в потреблении свободной энергии.

Что касается гимнастических упражнений с кольцами, то здесь можно выполнять вращения вокруг собственной оси, скручивание и раскручивание канатов. Таким образом малыш может поднимать и разгибать конечности, сгибать ноги в коленях, разводить их в стороны. Такая деятельность влияет на растяжение мышц и суставов, что способствует росту ребенка.

Наконец

Занятия в детском спортивном комплексе для дома позволяют ребенку стать более ловким и гибким.Регулярные тренировки способствуют росту мышечной массы, укреплению суставов.

Пользуйтесь домашними спортивными комплексами kidscan с самых ранних лет. Поднимаясь по веревочной лестнице, держась за веревки и кольца, ребенок учится быстрее ходить. Во время тренировки малыш массирует ножки, что предотвращает развитие плоскостопия.

Помимо прочего, тренировка с помощью дома Спортивный уголок препятствует возникновению проблем с позвоночником. Упражнение для визы снимает напряжение со спины, предотвращая искривление позвонков.Все это в комплексе становится хорошей основой для гармоничного развития ребенка.

p >> .

Получение вашей первой квартиры: Руководство для молодых людей от молодого человека

Я не был в доме моего отца с семнадцати лет. Я жила со старым парнем, моим лучшим другом, новым парнем и моей сестрой. После многих лет отсутствия места, которое я мог бы назвать своим, я решил, что мне это надоело, и что я собираюсь снять свою первую квартиру.

Когда я сижу здесь в своей прекрасной маленькой квартире с двумя спальнями на третьем этаже, я думаю о том, как тяжело и тяжело было попасть сюда.У меня не было указаний и идей, с чего начать, поэтому я написал эту статью.

Взрослые делают всевозможные предположения о том, что молодые люди уже должны знать … вещи, которым этих молодых людей никогда не учили и в которых никогда не было опыта. Я надеюсь пролить некоторый подробный свет на то, как вы тоже можете достичь, казалось бы, Невозможно переехать в одиночку. Я не буду давать вам лишней информации и постараюсь не читать лекции. Я просто хочу, чтобы вы знали все, что я знаю сейчас, чтобы помочь вам полностью подготовиться к тому, что должно произойти.

Как получить свою первую квартиру

При выборе квартиры в первую очередь следует учитывать цену, но цена и расположение идут рука об руку.

Сколько вам нужно лет, чтобы снимать квартиру?

По закону только взрослые имеют право подписывать договоры аренды. Поскольку в большинстве штатов возраст совершеннолетия установлен на уровне 18 лет, это означает, что вы не можете снимать жилье, пока не станете совершеннолетним, а домовладельцам по закону разрешено отказать вам в аренде, если вы моложе 18 лет.

Мне 17: Значит ли это, что я не могу арендовать?

Есть исключения.

  • Например, вы можете найти хорошего домовладельца, который готов рискнуть из-за вас, даже если это может навредить им в долгосрочной перспективе (потому что, если вы не можете заплатить, у них не будет никакой правовой защиты, если вы не взрослый).
  • Или, если вы юридически освобождены судом, состоите в браке или на военной службе, эти обстоятельства могут иметь значение в вашу пользу.
  • Кроме того, если вы можете попросить взрослого подписать за вас подписку и пообещать заплатить арендную плату, если вы не можете этого сделать, это также может позволить продолжить работу более молодому арендатору.

Сколько денег вам нужно заработать, чтобы позволить себе жить одному?

Арендодатели предъявляют строгие требования к доходу, чтобы защитить себя от непослушных арендаторов (и защитить арендаторов от того, чтобы брать на себя больше, чем они могут выдержать). Большинство многоквартирных комплексов требуют, чтобы вы в 3–3,5 раза превышали арендную плату, чтобы их можно было даже рассмотреть для утверждения. Это потому, что они знают, что другие ваши жизненные расходы (еда, транспорт, коммунальные услуги, здравоохранение и т. Д.) Будут стоить столько, поэтому вы не сможете позволить себе платить за аренду, если не выполните требования к минимальному доходу.

Какие квартиры я могу себе позволить?

  • Если лифта нет, квартиры на верхних этажах будут дешевле, потому что большинство людей не хотят тащить продукты вверх по лестнице.
  • Квартира рядом с магазинами и другими удобствами будет значительно дороже, чем квартира чуть дальше от главной улицы.
  • Как правило, арендодатель взимает больше, если вы курите или держите домашних животных, поскольку потребуется больше уборки. По этой причине апартаменты для некурящих и домашних животных могут стоить немного дешевле.
  • Учитывайте стоимость безопасности. Я знаю, что действительно дешевые квартиры кажутся идеальным местом для разорившегося молодого человека, но украденные вещи могут быть очень дорогими, и следует учитывать стоимость замены украденных вещей. Если малобюджетная квартира — это все, что вы действительно можете себе позволить, я предлагаю вам либо найти соседа по комнате и место получше, либо принять дополнительные меры безопасности для себя и своей машины. Кроме того, инвестируйте в засов!

Где искать апартаменты?

Попросите своих друзей по аренде не забывать о вакансиях в их доме.Craigslist — это всегда отличный ресурс, но имейте в виду, что некоторые люди используют Craigslist, поэтому всегда следует быть осторожным. Возьмите с собой друга, когда вы идете смотреть объявление на Craigslist, или, по крайней мере, пусть ваши близкие точно знают, где вы находитесь.

Различные виды аренды или договоров аренды

Если у меня есть сосед по комнате, чье имя должно быть указано в договоре аренды?

ВСЕ имена арендаторов должны быть в аренде! Шутки в сторону. Это большой вопрос. Это правило применяется, даже если сосед по комнате — ваша девушка, парень или лучший друг.Если имя вашего соседа по комнате не указано в договоре аренды, они могут оставить вас в покое с арендной платой, которую вы, скорее всего, не сможете себе позволить. Если у вас плохой кредит, то ваш сосед по комнате может подписать договор аренды самостоятельно, но это оставляет его юридически и финансово уязвимым, поэтому они могут не захотеть брать на себя этот риск за вас. Кроме того, расторгнутый договор аренды — это действительно плохо, потому что вам в миллион раз труднее снять другую квартиру. Серьезно, поверьте мне в этом.

А как насчет субаренды или субаренды?

Если вы найдете кого-то, кто уже живет в квартире и хочет снять вам комнату — или все место, пока он не в городе — без указания своего имени в договоре аренды, это называется субарендой или субарендой.В этом случае вы, как субарендатор, должны вносить арендную плату, которую вы соглашаетесь заранее, и соблюдать все условия аренды, но вы не несете окончательной контрактной ответственности, если что-то пойдет не так. С другой стороны, поскольку вы не расписались, вам не гарантировано место, и они могут выгнать вас, когда захотят.

Соседи по комнате

С кем вы планируете жить? Это с одним или двумя друзьями? Парень или девушка? Или даже в одиночестве? В любом случае, вам нужно убедиться, что тот, с кем вы решите сделать решительный шаг, является надежным, хорошо трудоустроенным и кем-то, кто не собирается выплачивать вам залог, если ситуация станет жесткой.

Что делать, если я снимаю квартиру со своим парнем или девушкой?

Я знаю, что заманчиво захотеть переехать к своему парню или девушке, когда вы встречались несколько месяцев и ненавидите расставаться, но, пожалуйста, пожалуйста, убедитесь, что вы готовы провести 6-12 месяцев в контракте с любовником. Конечно, отсутствие необходимости подчиняться правилам родителей и возможность создать небольшой приют только для вас двоих — это здорово, но просто подумайте, что произойдет, если через четыре месяца стресс из-за счетов, работы и того, кто будет наконец-то до тебя доходит посуда?

Я лично очень доволен своим выбором жить со своим парнем, но мы уже проверили воду в доме его родителей.Не всем так везет. Если вы думаете, что у вас и вашего партнера достаточно выносливости, чтобы двигаться вместе, это здорово! Больше вам сил и удачи! Просто убедитесь, что вы пришли к соглашению о том, что произойдет, если вы решите расстаться до истечения срока аренды.

Что делать, если я снимаю с другом (или более)?

Эта ситуация не так опасна, как переезд к вашей второй половинке, но она все же создает некоторые возможные проблемы. Жизнь со слишком большим количеством людей может раздражать.Иногда мои соседи по комнате хотят устроить вечеринку, когда все, что я хочу делать, это смотреть телевизор в гостиной. Вам обоим нужно договориться о том, как поступать в таких ситуациях, как вы будете разделять обязанности, и собираетесь ли вы покупать еду для всего дома или покупать еду для себя. Убедитесь, что они надежны!

Что делать, если я хочу жить один?

Вау, нужно мужество, чтобы переехать самостоятельно. Хотя иногда бывает труднее получить одобрение, если у вас нет кредита, спасибо вам, если вы можете это сделать! Убедитесь, что вы можете сделать это самостоятельно и оставаться в безопасности.Я не могу дать много советов по этому поводу.

Вопросы, которые следует задать, когда вы смотрите на квартиру

Продолжайте и задавайте все вопросы. Лучше задать слишком много вопросов, чем недостаточно. Они должны рассматривать это как знак ответственности.

  • Есть ли прачечная на территории? Это бесплатно или вам придется платить за использование машин? Если нет, то есть ли в пешей доступности прачечная?
  • Какое давление воды? Будет ли достаточно горячей воды в часы пик?
  • В квартире шумно (шум транспорта, шумные соседи, лай собак и т. Д.))?
  • Есть ли на объекте постоянный менеджер?
  • Безопасно ли это место?
  • Какая ситуация с парковкой? Там много, выделено ли вам место, стоит ли парковка?
  • Это близко к транспорту (автобус или поезд)?

Еще о чем следует подумать при просмотре квартиры …

Возьмите с собой рулетку, чтобы проверить, подойдет ли ваша мебель.

Вопросы, которые следует задать соседу по комнате, прежде чем переехать вместе

  • Каков ваш распорядок дня?
  • Каковы ваши приоритеты: работа, отдых или сон?
  • Ты жаворонок или поздно ложишься? Вы спите?
  • Сон трудно или легко? (Вам нужна полная тишина?)
  • По шкале от 1 до 10, насколько вы опрятны?
  • Как мы разделим работу по дому?
  • Как часто вы готовите?
  • Будет ли еда разделена или мы будем хранить ее отдельно?
  • Что раздражает больше: куча вещей (беспорядок) или настоящая грязь и беспорядок?
  • Насколько тепло (или прохладно) вы хотите поддерживать в квартире? Будете ли вы включать тепло или кондиционер?
  • Нравится ли вам громкая музыка?
  • Для чего вы будете использовать домашнее пространство? (Работа, вечеринки и т. Д.)
  • Какие пространство или объекты являются общедоступными (принадлежат всем), а какие — личными?
  • Планируете ли вы приехать к своей девушке / парню? Если да, то как часто?
  • Можно ли принять гостей на ночь?
  • Будут ли домашние животные?
  • Насколько вы скромны по шкале от одного до 10?
  • Что вас раздражает?
  • Как вы разделите общие расходы?

Есть бесплатное приложение под названием Splitwise (в Интернете, на iPhone и Android), которое помогает отслеживать общие счета и расходы и автоматически разделять затраты, так что это справедливо!

Какие документы вам понадобятся для приобретения собственной квартиры

После того, как вы нашли свою идеальную квартиру, начинаются действительно напряженные дела.Вы должны быть одобрены лизинговыми агентами. Вот несколько вещей, на которые они обращают внимание, и то, что вам нужно, чтобы претендовать на большинство квартир.

  • У вас должны быть последние три квитанции о заработной плате, и вы должны проработать на своей нынешней работе не менее 6 месяцев.
  • Ваш ежемесячный доход должен в 3–3,5 раза превышать сумму, которую вы будете платить за аренду.
  • Вероятно, вас попросят указать имена и контактную информацию как для профессиональных, так и для личных рекомендаций. Это люди, которые подтвердят, что вы ответственный человек.
  • Они, вероятно, также захотят узнать, какой банк вы используете и какие остатки у вас есть. Они могут попросить показать эти банковские записи.
  • Проверка кредита. Арендодатели часто взимают с заявителей плату за ведение кредитных отчетов. Даже если вы не получите квартиру, вам, возможно, придется заплатить этот сбор. Это большой дом для большинства жилых комплексов, особенно для начинающих арендаторов.

Как я могу увидеть свой кредитный отчет?

Есть три компании, которые отслеживают ваш кредит: Experian, TransUnion и Equifax.Вы можете получать бесплатную копию своего кредитного отчета от каждого из них каждый год, если сделаете заказ на сайте Annualcreditreport.com или позвоните по телефону 1-877-322-8228.

Что делать, если я не знаю свой кредитный рейтинг?

Даже если у вас нет кредитной карты, вам следует проверить свой кредитный рейтинг, чтобы узнать, что он говорит. Если у вас вообще нет баллов, отчет вернется без баллов. Но если у вас есть кредитная карта, или если вы платите ссуду на покупку автомобиля или студенческую ссуду, у вас будет кредитный рейтинг.

Какой кредитный рейтинг мне нужен, чтобы получить квартиру?

Если у вас нет хорошей кредитной истории, арендодатель вряд ли будет вам сдавать квартиру.У меня не так много кредитной истории, поскольку у меня никогда не было кредитной карты, я никогда не покупал машину, не оплачивал счета и т. Д., И это почти помешало мне получить квартиру. К счастью, у одного из моих соседей по комнате была хорошая кредитная история, и это спасло нас.

Как получить квартиру с плохой кредитной историей или без нее?

Если у вас нет хорошей кредитной истории, арендодатель вряд ли будет вам сдавать квартиру. Вам нужно будет найти квартиру с друзьями, у которых есть хороший кредит, или попросить ответственного взрослого подписать за вас совместную подписку.

Как я могу улучшить свой кредит?

Прежде чем вы переедете из дома родителей или опекуна, вам необходимо начать наращивать свой кредит.

  • Получите кредитную карту и погашайте остаток каждый месяц.
  • Если вы не можете получить одобрение на получение кредитной карты, подумайте о том, чтобы попросить родителя подписать вместе с вами кредитную карту или разрешить вам быть авторизованным пользователем их кредитной карты.
  • Узнайте, какой у вас кредитный рейтинг и как его проверить. Прочтите Самые быстрые и лучшие способы улучшить свой кредит для получения дополнительной информации.
  • Будьте ответственны! Я не могу этого особо подчеркнуть. Отсутствие кредита — это одно, а плохой кредит — другое, и вам будет очень трудно сдать аренду, если у вас плохой кредит. То, что вы делаете сейчас, влияет на вас на всю оставшуюся жизнь. Честно говоря, плохой кредит делает жизнь намного тяжелее, чем она должна быть.

Владеет ли квартирой компания по управлению имуществом или индивидуальный арендодатель?

Вы захотите узнать, управляет ли недвижимость арендной компанией или отдельным домовладельцем.Компания, вероятно, будет менее практичной, но иногда приятно иметь дело с отдельным человеком. В любом случае, вам нужно сначала провести исследование, чтобы убедиться, что нет красных флажков. Вы можете, например, спросить других арендаторов дома об их опыте или поговорить с соседями. Выполните быстрый поиск в Google по их компании, названию или адресу аренды, чтобы узнать, что вы можете узнать.

Как проходит процесс утверждения заявки на аренду?

Сколько времени занимает одобрение аренды?

Утверждение может занять от трех дней до трех недель, в зависимости от того, как быстро вы получите всю информацию, необходимую для лизинговых агентов, и как быстро они ее завершат.Для нас это заняло почти три недели, потому что мы не были готовы и четверо из нас не координировали свои действия так хорошо, как должны.

Есть комиссии?

Обычно вам придется платить административный сбор, как они любят это называть. По сути, они платят им за время, потраченное на то, чтобы получить одобрение и проверить ваш доход, занятость, историю аренды и рекомендации. Наш административный сбор составлял 45 долларов за каждого подписавшего договор аренды.

А как насчет депозита?

После утверждения вам нужно будет внести залог.Он возвращается при выезде за вычетом любых затрат на ремонт или уборку. У нас был депозит в размере 250 долларов из-за отсутствия кредита.

Сколько будет стоить переезд в квартиру?

Добавьте административный сбор, комиссию за проверку кредитоспособности и залог, а также арендную плату за первый и последний месяц, и это огромная сумма, которую вам нужно будет заплатить авансом, прежде чем вы даже сможете получить ключи.

Какие скрытые затраты на приобретение квартиры?

Даже после того, как вы оплатили все сборы за въезд и получили ключи, вам придется заплатить еще за многое, например, за электричество, коммунальные услуги, мебель, кухонные принадлежности, чистящие средства и дополнительные расходы. .

Электричество и газ

Когда вы получите одобрение для вашей квартиры, вам необходимо будет подключить электричество и газ к дате вашего запланированного въезда. Полезные веб-сайты, чтобы проверить при выборе вашей электроэнергетической компании: www.whitefence.com и www.powertochoose.com. Не дожидайтесь последней минуты, чтобы настроить это, потому что обычно существует период ожидания 3-5 рабочих дней, пока они не смогут выйти и включить его.

Сколько будет стоить электричество и газ в месяц?

Мой счет за электричество составляет от 125 до 180 долларов.У меня двухкомнатная квартира, и мы редко включаем кондиционер, хотя зимой пользуемся обогревателем. Я пытаюсь выключить свет, когда им никто не пользуется, но мои соседи по комнате не так осторожны.

Коммунальные услуги (вода / мусор)

Квартиры обычно взимают плату за воду, сточные воды и вывоз мусора.

Сколько будут стоить коммунальные услуги в месяц?

Эти счета могут варьироваться от 15 до 50 долларов в месяц. Я плачу примерно 25-50 долларов за воду и мусор. Это немного выше, чем у большинства из-за того, что мой комплекс использует выделенную воду, а это означает, что мой счет за воду зависит от того, сколько воды использует весь комплекс.За многие квартиры взимается фиксированная плата, что может быть лучше для тех, кто будет жить с очень строгим бюджетом.

Примечание: я отнюдь не богат. Наличие трех соседей по комнате смягчает удар этих расходов. В итоге я плачу 15 долларов за свою долю счета за воду.

Интернет и кабельное телевидение

Не забудьте потратить деньги на Интернет и кабель. Вы захотите присмотреться к магазинам, чтобы найти лучшие предложения, прежде чем решить, с какой компанией пойти.

Мебель

Есть много способов сэкономить деньги и при этом иметь всю необходимую функциональную мебель.

  • Попробуйте гаражные распродажи, Habitat for Humanity, Goodwill, блошиные рынки или друзья и семья, у которых есть диван или столик, который им больше не нужен.
  • Проверьте Craigslist, где вы часто найдете отличные предложения на товары … некоторые даже бесплатны!
  • Никогда не недооценивайте силу Febreze и чехла для дивана, который оживит этот старомодный диван на обочине. Посмотрите внимательно, и вы можете натолкнуться на потрясающие находки!
  • Также можно арендовать мебель. Иногда они предлагают комплексные предложения по аренде мебели, которые могут даже включать телевизор с гарнитуром в гостиной.Они предлагают программы финансирования, которые позволяют вносить ежемесячные платежи.

Дополнительные расходы

Не забывайте обо всем остальном, на что вам нужно выделить деньги в своем бюджете. Вот вещи, на которые, я думаю, вы тоже будете тратить деньги:

  • Продукты питания
  • Газ или транспорт
  • Телефон
  • Развлечения
  • Средства личной гигиены
  • Кухонные кастрюли, сковороды и посуда
  • Моющие средства
  • Моющие средства и мыло для посуды
  • Тарелки / Миски / Сковороды
  • Прачечная

Установите реалистичный бюджет и получите все необходимое перед переездом.Я предлагаю собирать их медленно, в течение нескольких зарплат, чтобы затраты не были такими большими, когда вы пытаетесь внести залог.

Что делать, если у меня есть домашнее животное … или я хочу его?

Если вы просто переезжаете из родительского дома, оставьте там всех домашних животных, если можете. Если у вас нет домашнего питомца, но вы хотите его, я настоятельно рекомендую вам подождать. Я знаю, что вам нужна компания друга-животного, но вы еще не понимаете, насколько дорогие домашние животные: счета за ветеринарные услуги, вакцинацию, еду, наполнитель … не говоря уже о том, что будет труднее найти место, где разрешает размещение домашних животных, и вам придется внести дополнительные невозмещаемые депозиты.Уверяю вас, позаботиться о себе будет достаточно сложно. За домашним животным ухаживать тоже не нужно!

Что делать, если мое заявление на аренду будет принято? Что дальше?

После того, как вы заплатите огромные расходы по въезду и получите ключи, не забудьте составить контрольный список перед въездом. Вы и агент по аренде должны пройтись по собственности с контрольным списком, чтобы отметить любые повреждения. Это действительно важно, потому что, если вы не сделаете заметки обо всех сколах, сломанных, поцарапанных или поврежденных вещах, которые вы видите, вы можете быть обвинены в них позже и потеряете весь или часть своего гарантийного депозита.

Поздравляем! Официально ты сам по себе!

Возможно, я пропустил несколько вещей, или, возможно, вы хотите задать конкретные вопросы в разделе комментариев ниже. Я постараюсь ответить как можно лучше. Спасибо за чтение и удачи!

.

Студент, 18 лет, стал третьим британцем, погибшим в жилом комплексе в Магалуфе

Студент, 18 лет, становится третьим британцем, который умер в этом году в жилом комплексе в Магалуфе после падения «с дорожки смерти»

  • Томас Ченнон упал с «дорожки смерти» в жилом комплексе Eden Roc
  • Валлийский студент отдыхал со своими друзьями, чтобы отпраздновать прохождение уровней A
  • Натали Кормак и Том Хьюз умерли в одном и том же многоквартирном доме в начале этого года

Автор Фиби Саутворт для Mailonline

Дата публикации: | Обновлено:

Thomas Channon, 18, plunged 70ft to his death from a walkway at the Eden Roc complex  Thomas Channon, 18, plunged 70ft to his death from a walkway at the Eden Roc complex 

Томас Ченнон, 18 лет, погиб в Магалуфе в том же многоквартирном доме, где погибли двое других британских отдыхающих

Подросток упал на 70 футов до своей смерти из-за Жилой комплекс Магалуф, где в этом году скончались еще двое британских отдыхающих.

Томас Ченнон, 18 лет, упал с «тропы смерти» в жилом комплексе Eden Roc и был найден в садах частного дома в четверг утром.

Ученик из Роуз, недалеко от Барри в Южном Уэльсе, впервые в жизни был на празднике с друзьями, чтобы отпраздновать завершение его уровня A.

Считается, что он расстался со своими друзьями во время вечеринки и заблудился, когда возвращался домой около 4 утра.

Группа остановилась в отеле «Флорида», который находится по соседству с апартаментами «Иден Рок».

Испанская полиция сообщила Томасу, что он упал с балкона. Но его друзья говорят, что он упал со смертельной дорожки, споткнувшись о стену.

В апреле работница бара Натали Кормак из Уэст-Килбрайда в Шотландии умерла, упав с высоты семи этажей из того же дома.

В прошлом месяце 20-летний Том Хьюз из Рексхэма в Северном Уэльсе также умер в Иден Рок.

В этом месяце британские дипломаты были вызваны на экстренное совещание в Магалуфе, чтобы попытаться сократить количество обрушившихся на балконы партийного курорта.

Родители Томаса — бизнес-консультант Джон, 67 лет, и акушерка Кери, 49 лет — предположительно прилетели на Майорку.

Родители его убитых горем друзей привезли домой своих сыновей из Испании.

Одна из матерей, попросившая не называть ее имени, сказала: «Мы пошли туда, где упал Томас, а стена слишком низкая. Речь идет о высоте колен.

‘Если посмотреть на него, за стеной росло множество деревьев и кустов, и создается впечатление, что это сад, но на самом деле здесь есть перепад высотой 70 футов.

The drop where Thomas fell to his death on Thursday. He was found in the gardens of the private complex The drop where Thomas fell to his death on Thursday. He was found in the gardens of the private complex

Падение, где Томас разбился насмерть в четверг. Его нашли в садах частного комплекса.

The Eden Roc apartment complex, where two other British holidaymakers have died this year The Eden Roc apartment complex, where two other British holidaymakers have died this year

Жилой комплекс Eden Roc, где в этом году погибли двое других британских отдыхающих.

«Что-то должно произойти сейчас. Чтобы убедиться, что приняты надлежащие меры предосторожности, всем этим детям не нужно умирать.

‘Смотритель, нашедший его, кричал нам: «Так не может продолжаться, что-то нужно изменить».’

Сосед по семейному дому в Уэльсе, который не пожелал называть его имени, сказал: «Они такая милая семья, всегда очень дружелюбны и всегда здороваются.

‘Томас и его брат милые мальчики и всегда очень вежливые. Это так грустно ».

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Phoenix заплатит 500 тысяч долларов черной паре, на которую полицейские приставили оружие после того, как их ребенок забрал Барби за 1 доллар

Феникс заплатит 475 тысяч долларов черной паре после того, как полицейские вытащили пистолеты и пригрозили застрелить их на глазах у детей после того, как их четырехлетняя дочь взяла куклу Барби из долларового магазина без их ведома

  • Дравон Эймс и его партнер Иеша Харпер была со своими маленькими дочерьми, когда их держал под прицелом офицер Крис Мейер в мае прошлого года
  • Мать Иеша Харпер заявила на пресс-конференции в среду, что они с Дравоном Эймсом получат 475000 долларов от городского совета Феникса для урегулирования 10 долларов. Судебный процесс M
  • Кадры, снятые случайным прохожим, которые позже вызовут общественный резонанс, показывают, как Мейер говорит Эймсу: «Я собираюсь надеть тебе чертову голову»,
  • Инцидент был спровоцирован после того, как четырехлетняя дочь пары взяла куклу Барби из долларового магазина, и пара уехала, не зная
  • Отвечая на урегулирование, Харпер сказал: «Я просто хочу сказать, что я рад, что мы добились справедливости.Это был ад с моими детьми и всем, что случилось »

Люк Кентон для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Город Феникс должен выплатить почти полмиллиона долларов черной семье после того, как в прошлом году полиция направила на них оружие, угрожая застрелить отца на глазах его жениха и невесты. дети после того, как их дочь незаметно взяла Барби за 1 доллар из магазина.

Дравон Эймс и его напарница Иеша Харпер были со своими годовалыми и четырехлетними дочерьми, когда 27 мая 2019 года их держал под прицелом офицер Крис Мейер и еще несколько человек. Харперу также было пять- беременный месяц в то время.

На кадрах, снятых свидетелем, который позже вызвал общественный резонанс, видно, как Мейер говорит Эймсу: «Я собираюсь надеть тебе чертову голову», когда полиция окружает отца и его молодую семью.

Харпер заявила на пресс-конференции в среду, что она получит 475 000 долларов от городского совета Феникса для урегулирования иска на 10 миллионов долларов, который они возбудили против города в прошлом году, обвинив полицию в чрезмерном применении силы и нарушениях гражданских прав.

Отвечая на урегулирование в среду, Харпер сказал: «Я просто хочу сказать, что рад, что мы добились правосудия. Это был ад с моими детьми и всем, что случилось ».

Харпер сказал, что дети остались эмоционально травмированными в результате инцидента и теперь страдают от беспокойства из-за этого.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Iesha Harper said at a Wednesday news conference that she and Dravon Ames will receive $475,000 from the Phoenix City Council to settle a $10 million lawsuit they launched against the city last year Iesha Harper said at a Wednesday news conference that she and Dravon Ames will receive $475,000 from the Phoenix City Council to settle a $10 million lawsuit they launched against the city last year

Иеша Харпер заявила на пресс-конференции в среду, что она и Дравон Эймс получат 475 000 долларов от городского совета Феникса для урегулирования иска на 10 миллионов долларов, который они подали против города в прошлом году

The couple (shown above with the two children) were held at gunpoint by Officer Chris Meyer and a number of others on May 27, 2019, along with their one-year-old and four-year-old daughters. Harper was also five-months-pregnant at the time The couple (shown above with the two children) were held at gunpoint by Officer Chris Meyer and a number of others on May 27, 2019, along with their one-year-old and four-year-old daughters. Harper was also five-months-pregnant at the time

Пара (показано выше с двумя детьми) были под прицелом полицейского Криса Мейера и ряда других 27 мая 2019 года вместе со своими годовалыми и четырехлетними дочерьми.Харпер в то время также была на пятом месяце беременности.

Городские лидеры приняли решение о поселении шестью голосами против двух.

Член совета Карлос Гарсия сказал, что он знает, что «деньги не уберут травму или причиненный вред, но я надеюсь, что дети будут жить лучше».

Гарсиа также извинился перед супругами за через что они прошли, поблагодарив их за «храбрость в рассказе своей истории и их настойчивость в поисках справедливости».

Департамент полиции Феникса уже давно подвергается критике за применение силы, которое, по статистике, непропорционально затрагивает жителей чернокожих и коренных американцев, как сообщает The Arizona Republic.У кафедры один из самых высоких показателей стрельбы в стране.

Выплата будет одной из последних городских властей за действия полиции. Выплаты по искам о применении чрезмерной силы или неправомерной смерти за последние несколько лет составили миллионы долларов.

Встреча Эймса и Харпера с отделом получила широкое внимание, когда один из сторонних наблюдателей поделился видео инцидента в Интернете.

После появления видеоролика офицер Мейер был уволен из отдела, и согласно новой политике теперь требуется писать отчет каждый раз, когда офицер направляет на кого-то пистолет.

Инцидент начался, когда сотрудники магазина рассказали офицерам, которые занимались несвязанной кражей в магазине, что четырехлетняя дочь пары забрала куклу.

Эймс и Харпер не знали, что их дочь взяла Барби за 1 доллар и уже уехала из долларового магазина. Затем полиция последовала за ними обратно в их жилой комплекс.

Офицеры не включали свет или сирены до того, как подошли к припаркованной машине пары, в которой также находились их четырехлетняя и годовалая дочери.

‘Следующее, что вы знаете, полицейский … подходит, «Открой дверь», стучит в окно из пистолета, говорит, что он собирается выстрелить нам в лицо, и говорит нам выйти из машины. — сказал Эймс.

The couple (shown above with the two children) were held at gunpoint by Officer Chris Meyer and a number of others on May 27, 2019, along with their one-year-old and four-year-old daughters. Harper was also five-months-pregnant at the time The couple (shown above with the two children) were held at gunpoint by Officer Chris Meyer and a number of others on May 27, 2019, along with their one-year-old and four-year-old daughters. Harper was also five-months-pregnant at the time

Член совета Карлос Гарсия сказал, что он знает, что «деньги не уберут травму или причиненный вред, но я надеюсь, что у детей будет лучшая жизнь за это».

The cops also threatened Aisha, saying: The cops also threatened Aisha, saying: Eventually, she handed the baby to a stranger in the parking lot because she was so afraid of them Eventually, she handed the baby to a stranger in the parking lot because she was so afraid of them

Полицейские также угрожал Харперу, говоря: «Когда я говорю тебе, черт возьми, сделай что-нибудь, ты, черт возьми, сделай это».Она сказала им, что единственная причина, по которой она не подняла руки, когда они ее просили, заключалась в том, что она держала своего ребенка

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.